#sağlık Instagram Photos & Videos

sağlık - 3.7m posts

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #sağlık and here's what we found interesting.

Inside 36 Posts

Time between posts:
5 minutes
Average like
4.4
Average comment
0.1
Posts with video
6/36
Posts with photo
30/36

Hashtag Popularity

Hamilelikte kazandığımız lekeler maalesef ki doğum yapar yapmaz gitmiyor. Bazıları kendi kendine geçerken bazıları lazer ile tedavi oluyor. Size lohusa dönemindeyken aleo vera kullanimindan bahsettim. Umarım işinize yarar hamişler 🧚‍♀️👼
.
.
.
#hamile #hamilelik #bebek #aloevera #lohusa #anne #bebek #mom #hamilekadınlar #sagliklibeslenme #sağlık #happymoments #baby #instamom #instagood #gebelik #gebe #gebekalmakiçin

Hamilelikte kazandığımız lekeler maalesef ki doğum yapar yapmaz gitmiyor. Bazıları kendi kendine geçerken bazıları lazer ile tedavi oluyor. Size lohusa dönemindeyken aleo vera kullanimindan bahsettim. Umarım işinize yarar hamişler 🧚‍♀️👼
.
.
.
#hamile #hamilelik #bebek #aloevera #lohusa #anne #bebek #mom #hamilekadınlar #sagliklibeslenme #sağlık #happymoments #baby #instamom #instagood #gebelik #gebe #gebekalmakiçin
0 0 4 minutes ago

İki tane kardiyolog var - vegan ve verileri okumayan.
-
Türkiyede ve tüm dünyada ilk ölme sebep kalp hastalığıdır AMA "kalp hastalığı gıda kaynaklıdır, yani sağlıklı beslenince asla ortaya çıkmayan veya ilerlemeyen bir hastalık" (Dr. Esselstyn)
-
Kısacısı: et, süt ve işlenmiş gidalardan uzak durun arkadaşlar...bu kadar basit.
-
Pek iyi sadece sebze mi yiyeceğım? Hayır:
• Sebze
• Meyve
• Tam tahıl
• Bakliyat -
Tabi karar sizin: ilaç, ameliyat, vs. veya gıda ♥️
▪︎ Resim: @plantbasednews
**************************************
Didem Varol, RD
Diyetisyen @tvd.org.tr
Longevity through plantgevity
#plantgevity **************************************
#registereddietitian #diyetisyen #diyetisyenistanbul #beslenme #beslenmeuzmanı #sağlıklıbeslenme #sağlıklı #sağlık #sağlıklıyaşam #yaşam #yasamtarziniz #kalp #kalphastalıkları #doktor #doktorlar #kardiyoloji #gıda #yemek #ilaç #ameliyat #iyi #bilgi #eğitim #bilim #karar #haber #istanbul #türkiye #vegan

İki tane kardiyolog var - vegan ve verileri okumayan.
-
Türkiyede ve tüm dünyada ilk ölme sebep kalp hastalığıdır AMA "kalp hastalığı gıda kaynaklıdır, yani sağlıklı beslenince asla ortaya çıkmayan veya ilerlemeyen bir hastalık" (Dr. Esselstyn)
-
Kısacısı: et, süt ve işlenmiş gidalardan uzak durun arkadaşlar...bu kadar basit.
-
Pek iyi sadece sebze mi yiyeceğım? Hayır:
• Sebze
• Meyve
• Tam tahıl
• Bakliyat -
Tabi karar sizin: ilaç, ameliyat, vs. veya gıda ♥️
▪︎ Resim: @plantbasednews
**************************************
Didem Varol, RD
Diyetisyen @tvd.org.tr 
Longevity through plantgevity 
#plantgevity **************************************
#registereddietitian #diyetisyen #diyetisyenistanbul #beslenme #beslenmeuzmanı #sağlıklıbeslenme #sağlıklı #sağlık #sağlıklıyaşam #yaşam #yasamtarziniz #kalp #kalphastalıkları #doktor #doktorlar #kardiyoloji #gıda #yemek #ilaç #ameliyat #iyi #bilgi #eğitim #bilim #karar #haber #istanbul #türkiye #vegan
0 0 8 minutes ago

❤ERSELI PEELING SPRAY NASA❤
===========
Sering kali kulit tampak kusam dan kasar
Kalau sudah begini maka anda perlu melakukan peeling dan mengaplikasikan masker wajah,dengan melakukan hal tersebut anda bisa mengangkat sel kulit mati membuat kulit lebih lembab dan halus.
=========
😚MANFAAT PELLING SPRAY😚
➡Memutih kan kulit wajah
➡Mengangkat kulit mati
➡Menghilangkan pigmentasi
➡Menipiskan hiperpig mentasi/flek hitam
➡Meremajakan kulit dari dalam
➡Mengurangi kerut dan mengencang kan kulit wajah
➡Merangsang pempentukan kolagen
➡Memulih kan kesegaran dan menipiskan kerutan halus
➡Mengangkat kotoran dari wajah,
Badan secara intensif
➡Meremajakan kulit secara alami
➡Membersihkan komedo
➡Membersih kan pori"
➡Mencegah jerawat
➡Mengurangi minyak berlebih di wajah
➡Menangkal radikal bebas dari asap,debu,kotoran
➡Menutrisi jaringan kulit lebih mendalam
➡Memperlancar peredaran darah
Sehingga aura cantik dan sehat kulit akan lebih terlihat
========
(CARA MENGGUNAKAN ERSHELI PELING SPRAY)
--------Semprot kan erhseli peling spray pada bagian kulit yang akan kita bersihkan setelah itu kita usap-usap dan gosok gosokan sampai habis cairan nya agar erhseli peeling spray bekerja secara optimal pada kulit anda
Untuk membersihkan kotoran-kotoran/berupa daki yang ada di kulit anda untuk hasil yang optimal anda bisa lakukan lima hari penyemprotan sehingga kotoran akan rontok dan bersih

#herbalife #coah #look #abdominal #nopainnogain #gym #fisioculturista #bodybuilding #bumbunanuca #follow4follow #panicat #todaboa #itai #morena #bcaa #whey #fitness #modelen #herbalife24 #herbalifeturkiye #bahçeşehir #akbatı #akkoza #ıspartakule #esenkent #bizimevler #sağlık #herbalnasaindonesia #sağlıklıyaşam #nasa

❤ERSELI PEELING SPRAY NASA❤
===========
Sering kali kulit tampak kusam dan kasar
Kalau sudah begini maka anda perlu melakukan peeling dan mengaplikasikan masker wajah,dengan melakukan hal tersebut anda bisa mengangkat sel kulit mati membuat kulit lebih lembab dan halus.
=========
😚MANFAAT PELLING SPRAY😚
➡Memutih kan kulit wajah
➡Mengangkat kulit mati
➡Menghilangkan pigmentasi
➡Menipiskan hiperpig mentasi/flek hitam
➡Meremajakan kulit dari dalam
➡Mengurangi kerut dan mengencang kan kulit wajah
➡Merangsang pempentukan kolagen
➡Memulih kan kesegaran dan menipiskan kerutan halus
➡Mengangkat kotoran dari wajah,
Badan secara intensif
➡Meremajakan kulit secara alami
➡Membersihkan komedo
➡Membersih kan pori"
➡Mencegah jerawat
➡Mengurangi minyak berlebih di wajah
➡Menangkal radikal bebas dari asap,debu,kotoran
➡Menutrisi jaringan kulit lebih mendalam
➡Memperlancar peredaran darah
Sehingga aura cantik dan sehat kulit akan lebih terlihat
========
(CARA MENGGUNAKAN ERSHELI PELING SPRAY)
--------Semprot kan erhseli peling spray pada bagian kulit yang akan kita bersihkan setelah itu kita usap-usap dan gosok gosokan sampai habis cairan nya agar erhseli peeling spray bekerja secara optimal pada kulit anda
Untuk membersihkan kotoran-kotoran/berupa daki yang ada di kulit anda untuk hasil yang optimal anda bisa lakukan lima hari penyemprotan sehingga kotoran akan rontok dan bersih

#herbalife #coah #look #abdominal #nopainnogain #gym #fisioculturista #bodybuilding #bumbunanuca #follow4follow #panicat #todaboa #itai #morena #bcaa #whey #fitness #modelen #herbalife24 #herbalifeturkiye #bahçeşehir #akbatı #akkoza #ıspartakule #esenkent #bizimevler #sağlık #herbalnasaindonesia #sağlıklıyaşam #nasa
0 0 14 minutes ago

BAU Sağlık Bilimleri Fakültesi ailemizin değerli üyesi Arş. Gör. Tuğçe Özlü'nün doğum gününü kutlar, kendisine yeni yaşında sağlıklı, başarılı, mutlu ve güzel günler diler, sevdikleriyle daha nice doğum günleri yaşamasını temenni ederiz.
Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanlığı

#BAU #Sağlık #DoğumGünü #İyikiDoğdun

BAU Sağlık Bilimleri Fakültesi ailemizin değerli üyesi Arş. Gör. Tuğçe Özlü'nün doğum gününü kutlar, kendisine yeni yaşında sağlıklı, başarılı, mutlu ve güzel günler diler, sevdikleriyle daha nice doğum günleri yaşamasını temenni ederiz. 
Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanlığı

#BAU #Sağlık #DoğumGünü #İyikiDoğdun
0 0 37 minutes ago

SESSİZ TİROİD NEDİR? Türkiye’de azımsanmayacak sıklıkta rastlanan bir hastalıktır. Ancak tedavisi mümkündür. Yani geçicidir, kalıcı hasar bırakmaması için aylık düzenli takip gerekir ve gereksiz yanlış tiroid ilacı kullanımından sakınmak gerekir. Bunun için tanının doğru koyulması çok ama çok önemlidir. Zehirli iltihaplı guatrla karıştırılıp yani Graves hastalığı ile karıştırılıp buna
yönelik tedavi başlanması veya kalıcı hipotiroidi ve Hashimato tiroiditin hipotiroidi fazı ile karıştırılıp tedavi edilmesi hastaların ömür boyu kalıcı tiroid hastası olmaya mahkum kalmasına neden olabilir. Bu
nedenle tanısını koymak en önemli husustur. Bu konuyu en iyi bilen kişilerce takibi zorunludur.
Hastalık önce ellerde titreme, aşırı sinirlilik, stres artışı, anormal saç dökülmesi, çarpıntı atakları ile birdenbire başlar.
(Dr. ÜLKÜ GÖRMEZ)
#immunoterapiturkiye #immünoterapi
#ülkügörmez #bağışıklıksistemi #kanser #kansertedavisi #vitiligo #vitiligohastalığı #tedavi #sedef #sedefhastalığı #cilthastalıkları #memekanseri #akciğerkanseri #siroz #romatoidartrit #mucizevibesinler #sağlıklıbeslenme #ülkügörmez #beslenme #diyet #diyabet #dahiliye #hekim #doktor #uzman #sağlık #troid #sessiztroid #hikaye

SESSİZ TİROİD NEDİR? Türkiye’de azımsanmayacak sıklıkta rastlanan bir hastalıktır. Ancak tedavisi mümkündür. Yani geçicidir, kalıcı hasar bırakmaması için aylık düzenli takip gerekir ve gereksiz yanlış tiroid ilacı kullanımından sakınmak gerekir. Bunun için tanının doğru koyulması çok ama çok önemlidir. Zehirli iltihaplı guatrla karıştırılıp yani Graves hastalığı ile karıştırılıp buna
yönelik tedavi başlanması veya kalıcı hipotiroidi ve Hashimato tiroiditin hipotiroidi fazı ile karıştırılıp tedavi edilmesi hastaların ömür boyu kalıcı tiroid hastası olmaya mahkum kalmasına neden olabilir. Bu
nedenle tanısını koymak en önemli husustur. Bu konuyu en iyi bilen kişilerce takibi zorunludur.
Hastalık önce ellerde titreme, aşırı sinirlilik, stres artışı, anormal saç dökülmesi, çarpıntı  atakları ile birdenbire başlar.
(Dr. ÜLKÜ GÖRMEZ) 
#immunoterapiturkiye #immünoterapi
#ülkügörmez #bağışıklıksistemi #kanser #kansertedavisi #vitiligo #vitiligohastalığı #tedavi #sedef #sedefhastalığı #cilthastalıkları #memekanseri #akciğerkanseri #siroz #romatoidartrit #mucizevibesinler #sağlıklıbeslenme #ülkügörmez #beslenme #diyet #diyabet #dahiliye #hekim #doktor #uzman #sağlık  #troid #sessiztroid #hikaye
2 0 48 minutes ago

GERİ GETİRME İŞLEMİ, EŞLER ARASI DÜZELTME VE FAL Aşk, bağlama, geri getirme fal İletişim için dm!! #aşk #fal #tarot #büyü #kısmetaçma #muska #falcı #aile #kadın #yaşam #istanbul #türkiye #izmir #adana #ankara #mersin #bursa #kahve #kahvefalı #denizli #kayseri #malatya #bursa #vefk #medyum #celb #havas #kızlar #sağlık #almanya

GERİ GETİRME İŞLEMİ, EŞLER ARASI DÜZELTME VE FAL Aşk, bağlama, geri getirme fal İletişim için dm!! #aşk #fal #tarot #büyü #kısmetaçma #muska #falcı #aile #kadın #yaşam #istanbul #türkiye #izmir #adana #ankara #mersin #bursa #kahve #kahvefalı #denizli #kayseri #malatya #bursa #vefk #medyum #celb #havas #kızlar #sağlık #almanya
0 0 1 hour ago

İstanbul ‘da KALP ve SEVGİ TİTREŞİMİNİ YÜKSELTMEK MEDİTASYON ÇALIŞMASI
28-29 Aralık 2019 ⏰10:30-19:00
Kayıt ve Bilgi: 📞0532 358 07 00
Eğitmen: Mareechi Asu
.
Sanki sürekli bir tatminsizlik içinde ve hayatımızda bişeyler eksik gibi yaşıyoruz, evet bu boşluğu sadece sevgi ve bütünlük hissi doldurabilir.
.
Hakettiğimiz sevgiyi alamadığımızı düşünüyoruz ve istediğimiz kişileri kendimize çekemiyoruz. Peki nasıl bir enerji yaydığımızın ve yaratabildiğimiz çekim alanının farkındamıyız.
.
Bu iki gün boyunca enerjimizi düşüren şeyleri farkedecek, terapi çalışmaları ile onlardan özgürleşeceğiz. Kalp merkezimizde oluşan baskıyı ve potansiyelimizin önündeki engelleri kaldırıcağız. Özel meditasyon teknikleri kullanarak Kalbimizde yoğun bir sevgi titreşimi yaratacağız. İkili meditasyonlarla, koşulsuz sevgi ve birlik deneyimi yaşayacağız.
.
Kalp♥️, bedenimizdeki çakraların merkezidir. Bu yüzden bu merkezdeki denge ve güç, bütün bedenimizi etkiler. Kalbin uyanmasının başka bir anlamı da aşkın uyanışıdır ve derin aşk, sessizliğe açılan bir kapıdır...
.
Çalışma her seviyeye uygundur.
Adres📍: Zen-in | Kışlak Sok. 28 Rumeli Hisarı / İstanbul
_________________
#meditasyon #sevgi #yoga #şifa #reiki #bioenerji #çakra #kundalini #huzur #kişiselgelişşm #hayat #aşk #mindfulness #sözler #kitapkurdu #heal #chakra #nefes #nlp #relax #detoks #zihin #kendin #sağlık #zen #tantra #sessizlik #istanbul #stres #stress

İstanbul ‘da KALP ve SEVGİ TİTREŞİMİNİ YÜKSELTMEK MEDİTASYON ÇALIŞMASI
28-29 Aralık 2019 ⏰10:30-19:00
Kayıt ve Bilgi: 📞0532 358 07 00
Eğitmen: Mareechi Asu
.
Sanki sürekli bir tatminsizlik içinde ve hayatımızda bişeyler eksik gibi yaşıyoruz, evet bu boşluğu sadece sevgi ve bütünlük hissi doldurabilir.
.
Hakettiğimiz sevgiyi alamadığımızı düşünüyoruz ve istediğimiz kişileri kendimize çekemiyoruz. Peki nasıl bir enerji yaydığımızın ve yaratabildiğimiz çekim alanının farkındamıyız.
.
Bu iki gün boyunca enerjimizi düşüren şeyleri farkedecek, terapi çalışmaları ile onlardan özgürleşeceğiz. Kalp merkezimizde oluşan baskıyı ve potansiyelimizin önündeki engelleri kaldırıcağız. Özel meditasyon teknikleri kullanarak Kalbimizde yoğun bir sevgi titreşimi yaratacağız. İkili meditasyonlarla, koşulsuz sevgi ve birlik deneyimi yaşayacağız.
.
Kalp♥️, bedenimizdeki çakraların merkezidir. Bu yüzden bu merkezdeki denge ve güç, bütün bedenimizi etkiler. Kalbin uyanmasının başka bir anlamı da aşkın uyanışıdır ve derin aşk, sessizliğe açılan bir kapıdır...
.
Çalışma her seviyeye uygundur.
Adres📍: Zen-in | Kışlak Sok. 28 Rumeli Hisarı / İstanbul
_________________
#meditasyon #sevgi #yoga #şifa #reiki #bioenerji #çakra #kundalini #huzur #kişiselgelişşm #hayat #aşk #mindfulness #sözler #kitapkurdu #heal #chakra #nefes #nlp #relax #detoks #zihin #kendin #sağlık #zen #tantra #sessizlik #istanbul#stres #stress
85 0 1 hour ago

Vee LR Probiyotik Stoklarda 🎈🎈 Mutlu bir bağırsak için takviye olarak dışarıdan Probiyotik almamız şart.. Ve yılda bir kere bire #antibiyotik kullanmak vücutta çok sayıda faydalı bakteri Yok ediyor
Ve sonuç olarak ishal olup ardından bağışıklık sistemimiz zayıflıyor.
Mutsuzluğa hatta Depresyona bile sebep oluyor zararli bakteriler birinin adıda #Candida Mantari (Bakterisi) 😨

Bunun yüzünden cilt hastalıkları stres kaynakli her türlü sıkıntı ile uğraşıyoruz
Bu sorunlari olanlar mutlaka 3 aylik kür yapin sağlığınıza kavuşun
Almak için bana mesaj atabilirsiniz👍
Junior Manager Mehtap Kalay
#Probiyotik #candidadiet #bakteriler #sağlıklıyaşam #sağlık #güzellik #bağışıklık #kabızlık #ciltyenileyici #Probiyotikyogurt #mutluluk
#Türkiye #Almanya #Antalya #Bursa #istanbul

Vee LR Probiyotik Stoklarda 🎈🎈 Mutlu bir bağırsak için  takviye olarak dışarıdan Probiyotik almamız şart.. Ve yılda  bir kere bire #antibiyotik kullanmak vücutta çok sayıda faydalı bakteri Yok ediyor 
Ve sonuç olarak ishal olup ardından bağışıklık sistemimiz zayıflıyor. 
Mutsuzluğa hatta Depresyona bile sebep oluyor  zararli bakteriler  birinin adıda #Candida Mantari (Bakterisi) 😨

Bunun yüzünden  cilt hastalıkları stres kaynakli her türlü  sıkıntı  ile uğraşıyoruz 
Bu sorunlari olanlar mutlaka 3 aylik kür yapin sağlığınıza kavuşun 
Almak için bana  mesaj atabilirsiniz👍
Junior Manager Mehtap Kalay 
#Probiyotik #candidadiet #bakteriler #sağlıklıyaşam #sağlık #güzellik #bağışıklık #kabızlık #ciltyenileyici #Probiyotikyogurt #mutluluk 
#Türkiye #Almanya #Antalya #Bursa  #istanbul
1 1 2 hours ago

🎀Merhaba hayırlı sabahlar🎁. Farmasinin illaki kullanmalısınız dediğim bir ürünü. 📣Wc temizleyici olarak satışta. Aslında evin her alanında kullanılan bir ürün. Aslında bitkisel çamaşır suyu kıvamı jel. Gümüş, bakır, çelik tencere, çaydanlık, vs...gibi bir çok alanda kullanabilirsiniz. Temizleyelim derken etrafımızdaki insanları ve kendimizi kimyasal çamaşır sularıyla zehirlemeyelim. #farmasi #farmasiüyelik #farmasibitkiselürün #naturelle #deterjan #temizlik #leke #lekeçıkatıcı #çamaşırsuyu #sağlık #bitkiseldeterjan #bitkiselürün #helalürün #türkmalı #türkiye #diyarbakir # #bitkiseltemizlik #keşfetteyiz #keşfetteyim #keşfet #kendinisev #temizlikbenimişim 📌Önce sağlık👍

🎀Merhaba hayırlı sabahlar🎁. Farmasinin illaki kullanmalısınız dediğim bir ürünü. 📣Wc temizleyici olarak satışta. Aslında evin her alanında kullanılan bir ürün. Aslında bitkisel çamaşır suyu  kıvamı jel. Gümüş, bakır, çelik tencere, çaydanlık, vs...gibi bir çok alanda kullanabilirsiniz. Temizleyelim derken etrafımızdaki insanları ve kendimizi kimyasal çamaşır sularıyla zehirlemeyelim. #farmasi #farmasiüyelik #farmasibitkiselürün #naturelle #deterjan #temizlik #leke#lekeçıkatıcı #çamaşırsuyu #sağlık #bitkiseldeterjan #bitkiselürün #helalürün #türkmalı #türkiye#diyarbakir # #bitkiseltemizlik #keşfetteyiz #keşfetteyim #keşfet #kendinisev #temizlikbenimişim 📌Önce sağlık👍
4 0 2 hours ago

104 ve 97 yaşındaki asırlık çınarlardan sağlıklı yaşamın sırları

Mersin'in Mut ilçesinde aynı mahallede otulan 104 yaşındaki Hatice Gün ve 97 yaşındaki Ali Rahmet Özdemir, sağlıklı yaşamlarıyla dikkati çekiyor.

Mersin'in Mut ilçesinde aynı mahallede otulan 104 yaşındaki Hatice Gün ve 97 yaşındaki Ali Rahmet Özdemir, sağlıklı yaşamlarıyla dikkati çekiyor.
Topluca Mahallesi'nde yaşayan 104 yaşındaki Gün, AA muhabirine, 14 Ekim 1915'te doğduğunu ve 15 yaşında evlendiğini söyledi.
Evliliğinden hiç çocuğu olmadığını, eşini 40 yıl önce kaybettiğini anlatan Gün, sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmesini doğal beslenme ve hareketliliğe borçlu olduğunu belirtti.
Yaşamı boyunca sürekli Zeytinyağı tükettiğini dile getiren Gün, "Zeytinyağını yemeklerimde sürekli kullanıyorum. Bu da beni sağlıklı tutuyor. Şimdiki gençler bizim yediklerimizi yemiyor ki ah, yeseler uzun yaşarlar." dedi.
Gün, bugüne kadar rahatsızlanmadığını ve ilaç kullanmadığını aktararak, sadece dört ay önce düşmesi nedeniyle kalça kemiğinin kırıldığını söyledi.
"Bol bol yürüyüş yapsınlar"
Aynı mahallede oturan 97 yaşındaki Ali Rahmet Özdemir de çocukluğundan bu yana toprağı çok sevdiğini ve sürekli tarlada çalıştığını ifade etti.
Sğlıklı ve doğal beslenmeye çalıştığını belirten Özdemir, sofrasından tereyağı, zeytin, zeytinyağı ve yoğurdu eksik etmediğini anlattı.
Sağlıklı olmasını yediklerine ve hareketli yaşama borçlu olduğunu vurgulayan Özdemir, "Gençlere tavsiyem her gün zeytin yesinler, yemeklerinde zeytinyağı kullansınlar. Zeytin ağacının yaprağı dahi çok faydalı, yaprağı kaynatıp çay gibi içsinler. Bol bol yürüyüş yapsınlar." diye konuştu.

#mut #mutzeytini #zeytinyağı #mutzeytinyağı #mutolive #muttag #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #yaşam #hayat #uzunömür #sağlıklıyaşıyoruz#

104 ve 97 yaşındaki asırlık çınarlardan sağlıklı yaşamın sırları

Mersin'in Mut ilçesinde aynı mahallede otulan 104 yaşındaki Hatice Gün ve 97 yaşındaki Ali Rahmet Özdemir, sağlıklı yaşamlarıyla dikkati çekiyor.

Mersin'in Mut ilçesinde aynı mahallede otulan 104 yaşındaki Hatice Gün ve 97 yaşındaki Ali Rahmet Özdemir, sağlıklı yaşamlarıyla dikkati çekiyor.
Topluca Mahallesi'nde yaşayan 104 yaşındaki Gün, AA muhabirine, 14 Ekim 1915'te doğduğunu ve 15 yaşında evlendiğini söyledi.
Evliliğinden hiç çocuğu olmadığını, eşini 40 yıl önce kaybettiğini anlatan Gün, sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmesini doğal beslenme ve hareketliliğe borçlu olduğunu belirtti.
Yaşamı boyunca sürekli Zeytinyağı tükettiğini dile getiren Gün, "Zeytinyağını yemeklerimde sürekli kullanıyorum. Bu da beni sağlıklı tutuyor. Şimdiki gençler bizim yediklerimizi yemiyor ki ah, yeseler uzun yaşarlar." dedi.
Gün, bugüne kadar rahatsızlanmadığını ve ilaç kullanmadığını aktararak, sadece dört ay önce düşmesi nedeniyle kalça kemiğinin kırıldığını söyledi.
"Bol bol yürüyüş yapsınlar"
Aynı mahallede oturan 97 yaşındaki Ali Rahmet Özdemir de çocukluğundan bu yana toprağı çok sevdiğini ve sürekli tarlada çalıştığını ifade etti.
Sğlıklı ve doğal beslenmeye çalıştığını belirten Özdemir, sofrasından tereyağı, zeytin, zeytinyağı ve yoğurdu eksik etmediğini anlattı.
Sağlıklı olmasını yediklerine ve hareketli yaşama borçlu olduğunu vurgulayan Özdemir, "Gençlere tavsiyem her gün zeytin yesinler, yemeklerinde zeytinyağı kullansınlar. Zeytin ağacının yaprağı dahi çok faydalı, yaprağı kaynatıp çay gibi içsinler. Bol bol yürüyüş yapsınlar." diye konuştu.

#mut#mutzeytini #zeytinyağı #mutzeytinyağı#mutolive#muttag#sağlık#sağlıklıyaşam#sağlıklıbeslenme#yaşam#hayat#uzunömür#sağlıklıyaşıyoruz#
3 0 2 hours ago

11.12.2019 yani bugün Fox TV de Çalar Saat proğramında çıkan Mut Zeytini haberi.
Ana başlıkları şöyle sıralayabiliriz.

1) Zirai İlaçsız zeytin Mut’ta üretilir.

2) Erken hasat Mut ilçesinde yapılır.

3) 15 milyon zeytin ağacı varlığı ile Türkiye’nin ilçe bazında ağaç sayısında Mut ilk sıralardadır.

4) Mut Zeytinyağı coğrafi işaret tescili yapılmış olup kendine has aroması vardır.
5) Mersin Mut Haydar Köyünde bulunan 1300 yıllık anıt zeytin ağacına istinaden zeytin tarihi Mutta oldukça eskiye dayanır.

6 ) Erken hasat yapıldığı, zirai ilaç kullanılmadan zeytin üretildiği bilinen Mut ilçesinde asit oranı düşük yüksek polifenol içeren zeytinyağı üretilmektedir.

#polifenol
#mut #zeytin #mutzeytini #zeytinyağı #mutzeytinyağı #polifenol #sağlık #sağlıklıyaşam #sızma #naturel #doğal #yeşilzeytin #siyahzeytin #narekşisi #üzümpekmezi #kekik #kahvaltı #muttag #instagram #mersin #akdeniz #istanbul #ankara #izmir

11.12.2019 yani bugün Fox TV de Çalar Saat proğramında çıkan Mut Zeytini haberi. 
Ana başlıkları şöyle sıralayabiliriz.

1) Zirai İlaçsız zeytin Mut’ta üretilir.

2) Erken hasat Mut ilçesinde yapılır.

3) 15 milyon zeytin ağacı varlığı ile Türkiye’nin ilçe bazında ağaç sayısında Mut ilk sıralardadır.

4) Mut Zeytinyağı coğrafi işaret tescili yapılmış olup kendine has aroması vardır. 
5) Mersin Mut Haydar Köyünde bulunan 1300 yıllık anıt zeytin ağacına istinaden zeytin tarihi Mutta oldukça eskiye dayanır.

6 ) Erken hasat yapıldığı, zirai ilaç kullanılmadan zeytin üretildiği bilinen Mut ilçesinde asit oranı düşük yüksek polifenol içeren zeytinyağı üretilmektedir.

#polifenol 
#mut#zeytin#mutzeytini #zeytinyağı#mutzeytinyağı #polifenol #sağlık#sağlıklıyaşam#sızma#naturel#doğal#yeşilzeytin #siyahzeytin #narekşisi #üzümpekmezi #kekik #kahvaltı#muttag#instagram#mersin#akdeniz#istanbul#ankara#izmir
11 0 2 hours ago

Glutensiz talkan kurabiyesi.
Manisa Birlik/Yöremden Organik Denizli şubesi.
Zeytinden sarma yaprağına, toprak göveç kaplardan ahşap mutfak gereçlerine, orijinal yatağan bıçaklarından bakır tencerelere, çeşitli tazecik çerezlerden  mis gibi lokumlara, şifalı macunlardan bitkisel yağlara, meyve özlerinden performans artırıcı macunlara, cilt ve saç problemlerine doğal çözüm sabunlardan kozmetik ürünlerine... ne ararsansız mağazamızda var. Buyrun gelin. Gelemezseniz sipariş edin kargo ile yollayalım.
#yöremdenorganik #hemucuzhemleziz #doğal #sağlıklıyaşam #şifalıbitkiler #manisabirlik #manisa #denizli #denizlisipariş #kapıdaödeme #guvenlialisveris #sağlık #sağlıklıyaşam #organikürünler #sürmenebıçağı #zeytinyağı #saglıklıbeslenme #dogal #doğalsabun #tuzlambası #manisabirlik #bal #polen #arısütü #kudretnarı #glutensiz

Glutensiz talkan kurabiyesi.
Manisa Birlik/Yöremden Organik Denizli şubesi. 
Zeytinden sarma yaprağına, toprak göveç kaplardan ahşap mutfak gereçlerine, orijinal yatağan bıçaklarından bakır tencerelere, çeşitli tazecik çerezlerden  mis gibi lokumlara, şifalı macunlardan bitkisel yağlara, meyve özlerinden performans artırıcı macunlara, cilt ve saç problemlerine doğal çözüm sabunlardan kozmetik ürünlerine... ne ararsansız mağazamızda var. Buyrun gelin. Gelemezseniz sipariş edin kargo ile yollayalım. 
#yöremdenorganik #hemucuzhemleziz #doğal #sağlıklıyaşam #şifalıbitkiler #manisabirlik #manisa #denizli #denizlisipariş #kapıdaödeme #guvenlialisveris #sağlık #sağlıklıyaşam #organikürünler #sürmenebıçağı #zeytinyağı #saglıklıbeslenme #dogal #doğalsabun #tuzlambası #manisabirlik #bal #polen #arısütü #kudretnarı #glutensiz
3 0 2 hours ago

Sağlıklı beslenme ve spor dergisinde dünyanın en iyi Shake’i olarak Herbalife formül 1 Shake 1.seçilmiştir.içerikte ise shakein bir diyet yada zayıflama ürünü olmadığı ,besleyici bir yemek(öğün) olduğu vurgulanmıştır.diyet yada zayıflama demiyoruz iyi ve doğru beslenerek en iyi görünüme ve vücut değerlerine sahip olmanızı istiyoruz🙏🏻👍🏻 🤝💪👏👏
.
.
.
#herbalifeshake #bestbreakfastof2019 #eniyikahvaltı #besleyicikahvaltı #nodiyet #diyettedeğiliz #fitolmak #enerji #protein #kahvaltı #herbalifenutrition #eniyiler #gıdatakviyesi #gazipaşa #kiloverme #kiloalmakistiyorum #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #saglik #sagliklihayat #ronaldo #messi #turkey #türkiye

Sağlıklı beslenme ve spor dergisinde dünyanın en iyi Shake’i olarak Herbalife formül 1 Shake 1.seçilmiştir.içerikte ise shakein bir diyet yada zayıflama ürünü olmadığı ,besleyici bir yemek(öğün) olduğu vurgulanmıştır.diyet yada zayıflama demiyoruz iyi ve doğru beslenerek en iyi görünüme ve vücut değerlerine sahip olmanızı istiyoruz🙏🏻👍🏻 🤝💪👏👏
.
.
. 
#herbalifeshake  #bestbreakfastof2019  #eniyikahvaltı  #besleyicikahvaltı  #nodiyet #diyettedeğiliz #fitolmak #enerji #protein #kahvaltı #herbalifenutrition #eniyiler #gıdatakviyesi #gazipaşa #kiloverme #kiloalmakistiyorum #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #saglik #sagliklihayat #ronaldo #messi #turkey #türkiye
4 0 2 hours ago

♻Yeni Sezon Nike Aırmax 💵 Fiyat : 99.90📦ŞEFFAF KARGO
📞Whatsapp sipariş : 05537457494
✔ Kapıda Nakit ve Kredi Kartı İle Ödeme
👟36-44 Arası Tüm Numaraları Mevcuttur
♻ Değişim Garantisi
💯 Müşteri Memnuniyeti

#istanbul #ankara #izmir #bodrum #antalya #yaz #spor #airmax #ayakkabı #türkiye #poyrazkarayel #nişantaşı #kadıköy #caddebostan #beşiktaş #galatasaray #fenerbahçe #nevşehir #tatil #lise #üniversite #sağlık #koşu #moda #araba #ayakkabiart #üsküdar #taksim #alışveriştutkusu

♻Yeni Sezon Nike Aırmax 💵 Fiyat : 99.90📦ŞEFFAF KARGO
📞Whatsapp sipariş : 05537457494
✔ Kapıda Nakit ve Kredi Kartı İle Ödeme
👟36-44 Arası Tüm Numaraları Mevcuttur
♻ Değişim Garantisi
💯 Müşteri Memnuniyeti

#istanbul #ankara #izmir #bodrum #antalya #yaz #spor #airmax #ayakkabı #türkiye #poyrazkarayel #nişantaşı #kadıköy #caddebostan #beşiktaş #galatasaray #fenerbahçe #nevşehir #tatil #lise #üniversite #sağlık #koşu #moda #araba #ayakkabiart #üsküdar #taksim #alışveriştutkusu
3 1 2 hours ago

♻Yeni Sezon Nike Aırmax 💵 Fiyat : 99.90📦ŞEFFAF KARGO
📞Whatsapp sipariş : 05537457494
✔ Kapıda Nakit ve Kredi Kartı İle Ödeme
👟36-44 Arası Tüm Numaraları Mevcuttur
♻ Değişim Garantisi
💯 Müşteri Memnuniyeti

#istanbul #ankara #izmir #bodrum #antalya #yaz #spor #airmax #ayakkabı #türkiye #poyrazkarayel #nişantaşı #kadıköy #caddebostan #beşiktaş #galatasaray #fenerbahçe #nevşehir #tatil #lise #üniversite #sağlık #koşu #moda #araba #ayakkabiart #üsküdar #taksim #alışveriştutkusu

♻Yeni Sezon Nike Aırmax 💵 Fiyat : 99.90📦ŞEFFAF KARGO
📞Whatsapp sipariş : 05537457494
✔ Kapıda Nakit ve Kredi Kartı İle Ödeme
👟36-44 Arası Tüm Numaraları Mevcuttur
♻ Değişim Garantisi
💯 Müşteri Memnuniyeti

#istanbul #ankara #izmir #bodrum #antalya #yaz #spor #airmax #ayakkabı #türkiye #poyrazkarayel #nişantaşı #kadıköy #caddebostan #beşiktaş #galatasaray #fenerbahçe #nevşehir #tatil #lise #üniversite #sağlık #koşu #moda #araba #ayakkabiart #üsküdar #taksim #alışveriştutkusu
1 0 2 hours ago

♻Yeni Sezon Nike Aırmax 💵 Fiyat : 99.90📦ŞEFFAF KARGO
📞Whatsapp sipariş : 05537457494
✔ Kapıda Nakit ve Kredi Kartı İle Ödeme
👟36-44 Arası Tüm Numaraları Mevcuttur
♻ Değişim Garantisi
💯 Müşteri Memnuniyeti

#istanbul #ankara #izmir #bodrum #antalya #yaz #spor #airmax #ayakkabı #türkiye #poyrazkarayel #nişantaşı #kadıköy #caddebostan #beşiktaş #galatasaray #fenerbahçe #nevşehir #tatil #lise #üniversite #sağlık #koşu #moda #araba #ayakkabiart #üsküdar #taksim #alışveriştutkusu

♻Yeni Sezon Nike Aırmax 💵 Fiyat : 99.90📦ŞEFFAF KARGO
📞Whatsapp sipariş : 05537457494
✔ Kapıda Nakit ve Kredi Kartı İle Ödeme
👟36-44 Arası Tüm Numaraları Mevcuttur
♻ Değişim Garantisi
💯 Müşteri Memnuniyeti

#istanbul #ankara #izmir #bodrum #antalya #yaz #spor #airmax #ayakkabı #türkiye #poyrazkarayel #nişantaşı #kadıköy #caddebostan #beşiktaş #galatasaray #fenerbahçe #nevşehir #tatil #lise #üniversite #sağlık #koşu #moda #araba #ayakkabiart #üsküdar #taksim #alışveriştutkusu
2 0 2 hours ago

♻Yeni Sezon Nike Aırmax 💵 Fiyat : 99.90📦ŞEFFAF KARGO
📞Whatsapp sipariş : 05537457494
✔ Kapıda Nakit ve Kredi Kartı İle Ödeme
👟36-44 Arası Tüm Numaraları Mevcuttur
♻ Değişim Garantisi
💯 Müşteri Memnuniyeti

#istanbul #ankara #izmir #bodrum #antalya #yaz #spor #airmax #ayakkabı #türkiye #poyrazkarayel #nişantaşı #kadıköy #caddebostan #beşiktaş #galatasaray #fenerbahçe #nevşehir #tatil #lise #üniversite #sağlık #koşu #moda #araba #ayakkabiart #üsküdar #taksim #alışveriştutkusu

♻Yeni Sezon Nike Aırmax 💵 Fiyat : 99.90📦ŞEFFAF KARGO
📞Whatsapp sipariş : 05537457494
✔ Kapıda Nakit ve Kredi Kartı İle Ödeme
👟36-44 Arası Tüm Numaraları Mevcuttur
♻ Değişim Garantisi
💯 Müşteri Memnuniyeti

#istanbul #ankara #izmir #bodrum #antalya #yaz #spor #airmax #ayakkabı #türkiye #poyrazkarayel #nişantaşı #kadıköy #caddebostan #beşiktaş #galatasaray #fenerbahçe #nevşehir #tatil #lise #üniversite #sağlık #koşu #moda #araba #ayakkabiart #üsküdar #taksim #alışveriştutkusu
0 0 2 hours ago

♻Yeni Sezon Nike Aırmax 💵 Fiyat : 99.90📦ŞEFFAF KARGO
📞Whatsapp sipariş : 05537457494
✔ Kapıda Nakit ve Kredi Kartı İle Ödeme
👟36-44 Arası Tüm Numaraları Mevcuttur
♻ Değişim Garantisi
💯 Müşteri Memnuniyeti

#istanbul #ankara #izmir #bodrum #antalya #yaz #spor #airmax #ayakkabı #türkiye #poyrazkarayel #nişantaşı #kadıköy #caddebostan #beşiktaş #galatasaray #fenerbahçe #nevşehir #tatil #lise #üniversite #sağlık #koşu #moda #araba #ayakkabiart #üsküdar #taksim #alışveriştutkusu

♻Yeni Sezon Nike Aırmax 💵 Fiyat : 99.90📦ŞEFFAF KARGO
📞Whatsapp sipariş : 05537457494
✔ Kapıda Nakit ve Kredi Kartı İle Ödeme
👟36-44 Arası Tüm Numaraları Mevcuttur
♻ Değişim Garantisi
💯 Müşteri Memnuniyeti

#istanbul #ankara #izmir #bodrum #antalya #yaz #spor #airmax #ayakkabı #türkiye #poyrazkarayel #nişantaşı #kadıköy #caddebostan #beşiktaş #galatasaray #fenerbahçe #nevşehir #tatil #lise #üniversite #sağlık #koşu #moda #araba #ayakkabiart #üsküdar #taksim #alışveriştutkusu
2 0 2 hours ago

Sepet kenar yapımı,nı en sevdiğim şarkı
#dilberim ile anlatmaya Çalışıyordum Terapi ile severek ördüğüm Sepetlerim bitimine Az kaldı Sevgi ile kalın huzurlu Geceler 🌒

#cumanizmubarekolsun ⚘🙏
Selam. Dua ile... . .
#sepet #sepetyapimi #penyesepet #elemeğigöznuru #orgumodelleri #orguterapi #orguilegelenmutluluk #orgukeyfi #gecemesaisi #hediyelik #2019 #yeniyıl #mutluluk #sağlık #huzur #sevgi #emek

Sepet kenar yapımı,nı en sevdiğim şarkı 
#dilberim ile anlatmaya Çalışıyordum Terapi ile severek ördüğüm Sepetlerim bitimine Az kaldı Sevgi ile kalın huzurlu Geceler 🌒

#cumanizmubarekolsun ⚘🙏
Selam. Dua ile... . .
#sepet #sepetyapimi #penyesepet #elemeğigöznuru #orgumodelleri #orguterapi #orguilegelenmutluluk #orgukeyfi #gecemesaisi #hediyelik #2019 #yeniyıl #mutluluk #sağlık #huzur #sevgi #emek ❤
7 0 2 hours ago

Access Bars nedir ?
Başımızda nörolojik sinapsların elektromanyetik yüklerinin saklandığı 32 nokta vardır, bu enerji yükleri nasıl davrandığımızı ve işlev yaptığımızı etkiler. Barlar şimdiye dek herhangi bir şey hakkında sahip olmuş olduğumuz tüm düşüncelerin, fikirlerin, tutumların, kararların ve inançların eloktromanyetik bileşenlerini depolar...
* Aynı zamanda canlanır, enerji dolarken derin gevşeme sağlar.
* Stresi giderir, zihinsel gevezeliği azaltır.
* Yaşamın her alanında daha fazla kolaylık. * Yaşamınızda işlemeyen her şeyi herhangi bir çaba olmadan işe yarayan başka bir şeye değiştirme.
* Sadece tek bir seanstan sonra birçok insan için genel depresyon yok olur.
* Dikkat eksikliği, Hiperaktivite gibi öğrenmeyi güçleştiren durumların aşılmasında yardımcı olur.
* Zihin ve bedendeki gerilimi yok eder.
* Günlük yaşamın getirdiği stresi azaltır.
* Yaşamın üzüntülerini en aza indirir.
* Aşırı kızgınlık ve öfke eğilimlerini azaltır.
* Öfke, yorgunluk, tükenmişlik gibi duygular tarafından vücudunuzda oluşturulmuş blokajları çözer.
* Duygusal iniş çıkışları yatıştırarak daha dengeli bir ruh hali içinde olmanızı sağlar.
* Psikomatik rahatsızlıkları azaltır.
* Depresyonu ortadan kaldırarak neşeyi yaşamınıza geri döndürür.
* Korkularınızın, fobilerinizin, endişelerinizin giderilmesini sağlar.
* Enerjiyi arttırırken yıpranmayı azaltır.
* Bedenin yaşlanma hızını azaltır.
* Yıkıcı düşünceleri kökünden söküp atar.Access bars sizde deneyimlemek ve eğitim almak isterseniz asagidaki numaradan iletisime geçebilirsiniz.
İletişim no : 05055902807
Facebook Fan https://www.facebook.com/profile.php?...
İnstagram https://www.instagram.com/serhatvarol...
Web Sayfası http://www.varolakademi.com
Youtube Kanalıma Abone Olun https://www.youtube.com/watch?v=s0JX_...
Eposta: pdrservar23@gmail.com
www.varolakademi.com
Youtube : serhatvarolakademi
#bars #kişiselgelişim #bilinçaltıtemizliği #accessthebars #accesscounsciousness #yaşamkoçu #serhatvarolakademiyoutube
#ilişkiler #sağlık #zayıflama #bollukbereket #accessbars

Access Bars nedir ?
Başımızda nörolojik sinapsların elektromanyetik yüklerinin saklandığı 32 nokta vardır, bu enerji yükleri nasıl davrandığımızı ve işlev yaptığımızı etkiler. Barlar şimdiye dek herhangi bir şey hakkında sahip olmuş olduğumuz tüm düşüncelerin, fikirlerin, tutumların, kararların ve inançların eloktromanyetik bileşenlerini depolar...
* Aynı zamanda canlanır, enerji dolarken derin gevşeme sağlar.
* Stresi giderir, zihinsel gevezeliği azaltır.
* Yaşamın her alanında daha fazla kolaylık. * Yaşamınızda işlemeyen her şeyi herhangi bir çaba olmadan işe yarayan başka bir şeye değiştirme.
* Sadece tek bir seanstan sonra birçok insan için genel depresyon yok olur.
* Dikkat eksikliği, Hiperaktivite  gibi öğrenmeyi güçleştiren durumların aşılmasında yardımcı olur.
* Zihin ve bedendeki gerilimi yok eder.
* Günlük yaşamın getirdiği stresi azaltır.
* Yaşamın üzüntülerini en aza indirir.
* Aşırı kızgınlık ve öfke eğilimlerini azaltır.
* Öfke, yorgunluk, tükenmişlik gibi duygular tarafından vücudunuzda oluşturulmuş blokajları çözer.
* Duygusal iniş çıkışları yatıştırarak daha dengeli bir ruh hali içinde olmanızı sağlar.
* Psikomatik rahatsızlıkları azaltır.
* Depresyonu ortadan kaldırarak neşeyi yaşamınıza geri döndürür.
* Korkularınızın, fobilerinizin, endişelerinizin giderilmesini sağlar.
* Enerjiyi arttırırken yıpranmayı azaltır.
* Bedenin yaşlanma hızını azaltır.
* Yıkıcı düşünceleri kökünden söküp atar.Access bars sizde deneyimlemek ve eğitim almak  isterseniz  asagidaki numaradan iletisime geçebilirsiniz. 
İletişim no : 05055902807
Facebook Fan https://www.facebook.com/profile.php?...
İnstagram https://www.instagram.com/serhatvarol...
Web Sayfası http://www.varolakademi.com
Youtube Kanalıma Abone Olun  https://www.youtube.com/watch?v=s0JX_...
Eposta: pdrservar23@gmail.com
www.varolakademi.com
Youtube : serhatvarolakademi
#bars #kişiselgelişim #bilinçaltıtemizliği #accessthebars #accesscounsciousness #yaşamkoçu #serhatvarolakademiyoutube 
#ilişkiler #sağlık #zayıflama #bollukbereket #accessbars
2 0 2 hours ago

Top #sağlık posts

Emine Hanım ile geçtiğimiz sene kısa süre diyet yaptık ve yarıda kalmıştı🤭🙈
-50 kg hedef koyduk
1 yıl beraberiz dedim 🤭😍
Before-After yapacağız her ay 👊🏻

Emine Hanım ile  geçtiğimiz sene kısa süre diyet yaptık ve yarıda kalmıştı🤭🙈
-50 kg hedef koyduk
1 yıl beraberiz dedim 🤭😍
Before-After yapacağız her ay 👊🏻
924 56 11 December, 2019

Daha fazlası için @saglikcini hesabını takip etmeyi unutmayın!⠀

#kişiselgelişim #psikoloji #kitap #kendinigeliştir #sağlık #psikolog #film

Daha fazlası için @saglikcini hesabını takip etmeyi unutmayın!⠀
⠀
#kişiselgelişim #psikoloji #kitap #kendinigeliştir #sağlık #psikolog #film
3,531 12 11 December, 2019

Diyetisyen Beslenme Uzmanı Nil Şahin Gürhan’dan @diyetisyennil #öneriler 💪🏼💪🏼 baharatlardan yararlanın 🎊🎉 #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #diyetisyentavsiyesi #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #beslenme #diet #diyet #zayıflamakistiyorum

Diyetisyen Beslenme Uzmanı Nil Şahin Gürhan’dan @diyetisyennil  #öneriler 💪🏼💪🏼 baharatlardan yararlanın 🎊🎉 #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #diyetisyentavsiyesi #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #beslenme #diet #diyet #zayıflamakistiyorum
548 16 11 December, 2019

Daha fazlası için @saglikcini hesabını takip etmeyi unutmayın!⠀

Sabah Kalkınca Su İçmenin Faydaları⠀

1- Boş mideye su içmek kalın bağırsağı arındırır.⠀

2- Yeni kan ve kas hücrelerinin oluşmasını arttırır.⠀


3- Yarım litre su metabolizmayı %24 hızlandırır⠀
ve kilo vermeye yardımcı olur.⠀


4- Toksinleri vücudumuzdan atmaya⠀
yardımcı olacağı için cildi temizler⠀
ve parlatır.⠀

5- Kan dolaşımını düzenler,⠀
enfeksiyonlarla savaşır.⠀

#sağlık #kiloverme #zayıflama #diyet #saglikcini #sağlıklıyaşam #sağlklıbeslenme #spor #diyetyapmak #kilovermek #etkilikiloverme #motivasyon #su #suiçmek

Daha fazlası için @saglikcini hesabını takip etmeyi unutmayın!⠀
⠀
Sabah Kalkınca Su İçmenin Faydaları⠀
⠀
1- Boş mideye su içmek kalın bağırsağı arındırır.⠀
⠀
2- Yeni kan ve kas hücrelerinin oluşmasını arttırır.⠀
⠀
⠀
3- Yarım litre su metabolizmayı %24 hızlandırır⠀
ve kilo vermeye yardımcı olur.⠀
⠀
⠀
4- Toksinleri vücudumuzdan atmaya⠀
 yardımcı olacağı için cildi temizler⠀
 ve parlatır.⠀
⠀
5- Kan dolaşımını düzenler,⠀
enfeksiyonlarla savaşır.⠀
⠀
#sağlık #kiloverme #zayıflama #diyet #saglikcini #sağlıklıyaşam #sağlklıbeslenme #spor #diyetyapmak #kilovermek #etkilikiloverme #motivasyon #su #suiçmek
1,629 3 19 hours ago

Daha fazlası için @saglikcini sayfasını takip etmeyi unutmayın!⠀

Yaşlanmayı Geciktiren Tavsiyeler⠀

1- Sıklıkla detoks yapın.⠀
2- Günlük antioksidan kotanızı mutlaka alın.⠀
3- Sağlıklı bir yaşam biçimi benimseyin⠀
4- Yüz gerdirme egzersizleri yapın.⠀
5- Sigaradan ve fazla alkol tüketiminden uzak durun.⠀

#kiloverme #zayıflama #diyet #sağlıkcini #sağlık #sağlıklıbeslenme #spor #yaşlılık

Daha fazlası için @saglikcini sayfasını takip etmeyi unutmayın!⠀
⠀
Yaşlanmayı Geciktiren Tavsiyeler⠀
⠀
1- Sıklıkla detoks yapın.⠀
2- Günlük antioksidan kotanızı mutlaka alın.⠀
3- Sağlıklı bir yaşam biçimi benimseyin⠀
4- Yüz gerdirme egzersizleri yapın.⠀
5- Sigaradan ve fazla alkol tüketiminden uzak durun.⠀
⠀
#kiloverme #zayıflama #diyet #sağlıkcini #sağlık #sağlıklıbeslenme #spor #yaşlılık
2,083 13 10 December, 2019

“Eğer, yeniden başlayabilseydim yaşamaya,
İkincisinde, daha çok hata yapardım.
Kusursuz olmaya çalışmaz, sırtüstü yatardım.
Neşeli olurdum, ilkinde olmadığım kadar,
Çok az şeyi
Ciddiyetle yapardım.
Temizlik sorun bile olmazdı asla.
Daha çok riske girerdim.
Seyahat ederdim daha fazla.
Daha çok güneş doğuşu izler,
Daha çok dağa tırmanır, daha çok nehirde yüzerdim.
Görmediğim bir çok yere giderdim.
Dondurma yerdim doyasıya ve daha az bezelye.
Gerçek sorunlarım olurdu hayali olanların yerine.
Yaşamın her anını gerçek ve verimli kılan insanlardandım ben.
Yeniden başlayabilseydim eğer, yalnız mutlu anlarım olurdu.
Farkında mısınız bilmem. Yaşam budur zaten.
Anlar, sadece anlar. Siz de anı yaşayın.
Hiçbir yere yanında termometre, su, şemsiye ve paraşüt almadan,
Gitmeyen insanlardandım ben.
Yeniden başlayabilseydim eğer, hiçbir şey taşımazdım.
Eğer yeniden başlayabilseydim,
İlkbaharda pabuçlarımı fırlatır atardım.
Ve sonbahar bitene kadar yürürdüm çıplak ayaklarla.
Bilinmeyen yollar keşfeder, güneşin tadına varır,
Çocuklarla oynardım, bir şansım olsaydı eğer.
Ama işte 85'indeyim ve biliyorum... ÖLÜYORUM... “
.
.

Bu şiiri çok seviyorum; gündelik meselelerimizin aslında ne kadar önemsiz olduğunu hatırlatıyor bana🙏
Yaşamak telaşından sıyrılıp da yaşama fırsatı kalmayanlara, geçmişin pişmanlıkları-gelecek kaygısı arasında kalıp anı yaşamaktan aciz olanlara, hata yapmaktan korkup da hiçbir şey yapamayanlara, gülmeyi güler yüzlü olmayı zayıflık olarak görenlere seslenmiş sanki... Zaman çok geç olmadan hatalarından vazgeçip, narkozdan çıkıp hayata dönmeleri için. Sahi küçücük şeyleri çok büyütmüyor muyuz şu hayatta, şükretmeye değer bunca şey varken🌿
.
.
.

#şile #ağva #göksunehri #hayatadair #anıyaşa #borges #anlar

“Eğer, yeniden başlayabilseydim yaşamaya, 
İkincisinde, daha çok hata yapardım. 
Kusursuz olmaya çalışmaz, sırtüstü yatardım. 
Neşeli olurdum, ilkinde olmadığım kadar, 
Çok az şeyi 
Ciddiyetle yapardım. 
Temizlik sorun bile olmazdı asla. 
Daha çok riske girerdim. 
Seyahat ederdim daha fazla. 
Daha çok güneş doğuşu izler, 
Daha çok dağa tırmanır, daha çok nehirde yüzerdim. 
Görmediğim bir çok yere giderdim. 
Dondurma yerdim doyasıya ve daha az bezelye. 
Gerçek sorunlarım olurdu hayali olanların yerine. 
Yaşamın her anını gerçek ve verimli kılan insanlardandım ben. 
Yeniden başlayabilseydim eğer, yalnız mutlu anlarım olurdu. 
Farkında mısınız bilmem. Yaşam budur zaten. 
Anlar, sadece anlar. Siz de anı yaşayın. 
Hiçbir yere yanında termometre, su, şemsiye ve paraşüt almadan, 
Gitmeyen insanlardandım ben. 
Yeniden başlayabilseydim eğer, hiçbir şey taşımazdım. 
Eğer yeniden başlayabilseydim, 
İlkbaharda pabuçlarımı fırlatır atardım. 
Ve sonbahar bitene kadar yürürdüm çıplak ayaklarla. 
Bilinmeyen yollar keşfeder, güneşin tadına varır, 
Çocuklarla oynardım, bir şansım olsaydı eğer. 
Ama işte 85'indeyim ve biliyorum... ÖLÜYORUM... “
.
.

Bu şiiri çok seviyorum; gündelik meselelerimizin aslında ne kadar önemsiz olduğunu hatırlatıyor bana🙏
Yaşamak telaşından sıyrılıp da yaşama fırsatı kalmayanlara, geçmişin pişmanlıkları-gelecek kaygısı arasında kalıp anı yaşamaktan aciz olanlara, hata yapmaktan korkup da hiçbir şey yapamayanlara, gülmeyi güler yüzlü olmayı zayıflık olarak görenlere seslenmiş sanki... Zaman çok geç olmadan hatalarından vazgeçip, narkozdan çıkıp hayata dönmeleri için. Sahi küçücük şeyleri çok büyütmüyor muyuz şu hayatta, şükretmeye değer bunca şey varken🌿
.
.
.

#şile #ağva #göksunehri #hayatadair #anıyaşa #borges #anlar
157 4 6 hours ago

Masumiyeti tekrar tekrar hatırlatan minik Doğa... Bu dünyada bütün kötülüklerden uzak olman dileğiyle...💙 Teyze& Yeğen... Kasım/ Aralık 2019 #bebek #baby #kadıköy #kızıltoprak #kalamış #yeğen #nephew #kızkardeş #sister #teyze #instagood #marka #happy #angel #masumiyet #fashion #dress #elbise #dresslover #kırmızı #red #fotografheryerde #estetik #sanat #women #yenidoğan #sağlık #babylove #style #beyaz

Masumiyeti tekrar tekrar hatırlatan minik Doğa... Bu dünyada bütün kötülüklerden uzak olman dileğiyle...💙 Teyze& Yeğen... Kasım/ Aralık 2019 #bebek #baby #kadıköy #kızıltoprak #kalamış #yeğen #nephew #kızkardeş #sister #teyze #instagood #marka #happy #angel #masumiyet #fashion #dress #elbise #dresslover #kırmızı #red #fotografheryerde #estetik #sanat #women #yenidoğan #sağlık #babylove #style #beyaz
2,230 108 11 December, 2019

Yemeğin başında yiyeceğiniz probiyotik turşu ya da 1-2 yemek kaşığı turşu suyu mide asidinizi arttırır, sindirim enzimlerinizi göreve çağırır. 🙋🏼‍♀️
SİNDİRİLMEYEN BESİN KALMASIN. Sindirilmemiş besinler iltihabı tetikler!
#dostmikroplar #gapsdiyeti #fitikasit #filizlendirme #sağlık #sağlıklıyaşam #beslenme #diyet #gapsdiyeti #fodmapdiyeti #sibodiyeti #sifodiyeti #candidadiyeti #elifkayailesağlıklıyaşam #bağırsaksağlığı #bağırsak #eliminasyondiyeti

Yemeğin başında yiyeceğiniz probiyotik turşu ya da 1-2 yemek kaşığı turşu suyu mide asidinizi arttırır, sindirim enzimlerinizi göreve çağırır. 🙋🏼‍♀️
SİNDİRİLMEYEN BESİN KALMASIN. Sindirilmemiş besinler iltihabı tetikler! 
#dostmikroplar #gapsdiyeti #fitikasit #filizlendirme#sağlık #sağlıklıyaşam #beslenme #diyet #gapsdiyeti #fodmapdiyeti #sibodiyeti #sifodiyeti #candidadiyeti #elifkayailesağlıklıyaşam #bağırsaksağlığı #bağırsak #eliminasyondiyeti
700 17 11 hours ago