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Un cambio en la salud, se trata de un cambio de #hábitos, de redescubrir los sabores, de reeducar el cuerpo y de volver a lo natural y sencillo en la alimentación y en la vida misma. .

#Vidasana  #comersano  #vidanatural   #vidasaludable   #cambiodehábitos #familia #amorpropio   #vidaconsciente   #bienestar #bienestarysalud  #saludybienestar   #hábitos #habitossaludables   #salud #saludable #felicidad #AlimentaciónConsciente   #compraconsciente   #volveralonatural

Un cambio en la salud, se trata de un cambio de #hábitos, de redescubrir los sabores, de reeducar el cuerpo y de volver a lo natural y sencillo en la alimentación y en la vida misma. .

#Vidasana  #comersano  #vidanatural  #vidasaludable  #cambiodehábitos #familia #amorpropio  #vidaconsciente  #bienestar #bienestarysalud  #saludybienestar  #hábitos #habitossaludables  #salud #saludable #felicidad #AlimentaciónConsciente  #compraconsciente  #volveralonatural
0 0 8 hours ago

Cuántos paisas madrugaron hoy hacer deporte...👊
Aeróbicos frente al Atanasio...💃
#salud #ejercicio
#entretenimiento #deportepaisa
#medallocity
#publipaisastemuestra
#PubliDeportes

Cuántos paisas madrugaron hoy hacer deporte...👊
Aeróbicos frente al Atanasio...💃
#salud #ejercicio
#entretenimiento #deportepaisa
#medallocity 
#publipaisastemuestra 
#PubliDeportes
0 0 8 hours ago

Tostones (Súper Fácil)! 👩🏾‍🍳🇵🇷 Se pueden acompañar con lo que prefieran o hasta comérselos solitos. ☝🏼🌺👩🏾‍🍳 Aquí les dejó un poco de historia y cultural ☝🏼 No olvides seguirme en mis redes sociales como al igual en mi canal. 🇵🇷🌺☝🏼👩🏾‍🍳 🔸Facebook 🔸YouTube 📌Geografía, Historia, y Cultura

Tostones son un plato muy común en muchas partes del América Latina, especialmente en el Caribe. Este región del mundo hay muchas plantas y árboles tropicales que sirven para dar el producto fresco para mucha gente. Aunque no hay mucho que separan los tostones de Puerto Rico de los de otras partes de América Latina, el significado histórico es el mismo.

Durante la inquisición española en el siglo 15, muchos esclavos fueron traídos a América Latina de África y ellos trajeron una manera completamente nuevo para cocinar. Ellos comenzaron a usar los aceites para freír diferentes frutas y vegetales, que incluyeron los plátanos. Cuando los diferentes grupos culturales comenzaron a mezclarse, los conquistadores empezaron a mezclarse con los esclavos africanos y la gente indígena. Es por eso las ideas y las tradiciones culinarias se hubieron viajado con la gente. Por eso, encontramos muchos platos, incluidos los tostones en diferentes partes del mundo latinoamericano. Esto también ayuda a contribuir al entendimiento de las mezclas culturales que han resultado con la comida y la gente de Puerto Rico. Aunque la gente puertorriqueña se han convertido en un país único, que tiene un orgullo por su herencia boricua, sus raíces históricas de las mezclas culturales todavía es el mismo y el mismo puede decir sobre la comida también.

#tostones #cook #delicioso #aperitivo #chefs #PuertoRico #sabor #food #follow #share #comparte #apoyame #acomer #comida #kitchen #historia #cultura #cocina #recetas #cocinanatural #ideas #salud #gastronomia #menu #cooking #delicious #cookingtime #goodfood #yum #cookingram 🌺👩🏾‍🍳

Tostones (Súper Fácil)! 👩🏾‍🍳🇵🇷 Se pueden acompañar con lo que prefieran o hasta comérselos solitos. ☝🏼🌺👩🏾‍🍳 Aquí les dejó un poco de historia y cultural ☝🏼 No olvides seguirme en mis redes sociales como al igual en mi canal. 🇵🇷🌺☝🏼👩🏾‍🍳 🔸Facebook 🔸YouTube 📌Geografía, Historia, y Cultura

Tostones son un plato muy común en muchas partes del América Latina, especialmente en el Caribe. Este región del mundo hay muchas plantas y árboles tropicales que sirven para dar el producto fresco para mucha gente. Aunque no hay mucho que separan los tostones de Puerto Rico de los de otras partes de América Latina, el significado histórico es el mismo.

Durante la inquisición española en el siglo 15, muchos esclavos fueron traídos a América Latina de África y ellos trajeron una manera completamente nuevo para cocinar. Ellos comenzaron a usar los aceites para freír diferentes frutas y vegetales, que incluyeron los plátanos. Cuando los diferentes grupos culturales comenzaron a mezclarse, los conquistadores empezaron a mezclarse con los esclavos africanos y la gente indígena. Es por eso las ideas y las tradiciones culinarias se hubieron viajado con la gente. Por eso, encontramos muchos platos, incluidos los tostones en diferentes partes del mundo latinoamericano. Esto también ayuda a contribuir al entendimiento de las mezclas culturales que han resultado con la comida y la gente de Puerto Rico. Aunque la gente puertorriqueña se han convertido en un país único, que tiene un orgullo por su herencia boricua, sus raíces históricas de las mezclas culturales todavía es el mismo y el mismo puede decir sobre la comida también.

#tostones #cook #delicioso #aperitivo #chefs #PuertoRico #sabor #food #follow #share #comparte #apoyame #acomer #comida #kitchen #historia #cultura #cocina #recetas  #cocinanatural #ideas  #salud #gastronomia #menu #cooking #delicious #cookingtime #goodfood #yum #cookingram 🌺👩🏾‍🍳
0 0 8 hours ago

"No importa en qué parte de Panamá celerarás los carnavales ¡Vamos a cuidarte en todo momento! #salud #proteccion #segurospanama"
#arsiseguros #segurospty #seguroscolon #segurospanama #corredordeseguros #Carnavales2020

"No importa en qué parte de Panamá celerarás los carnavales ¡Vamos a cuidarte en todo momento! #salud #proteccion #segurospanama" 
#arsiseguros #segurospty #seguroscolon #segurospanama #corredordeseguros #Carnavales2020
0 0 8 hours ago

La desinformación respecto a esta enfermedad nos hace creer que se trata de lo mismo. Sin embargo, #VIH es el virus que causa el #Sida Éste último puede, o no, manifestarse en pacientes infectados.
⠀⠀⠀⠀⠀
Realizarse una prueba de VIH puede marcar la diferencia para el tratamiento, garantizando una mejor calidad de vida.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#LaboratoriosDelEste #DatoLDE #Salud #Sexo #Carabobo

La desinformación respecto a esta enfermedad nos hace creer que se trata de lo mismo. Sin embargo, #VIH es el virus que causa el #Sida Éste último puede, o no, manifestarse en pacientes infectados.
⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#LaboratoriosDelEste #DatoLDE #Salud #Sexo #Carabobo
0 0 8 hours ago

Casi 8 km y 45 minutos después... así se me ha quedado el cuerpo.... y ahora a estirar 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ #salud #withoutgym #sportlife #training #41 #41añitos #nitanmal #entresemanananbudo #elfindelibre #30aniversariodojosakura #womenhealth #queagustito

Casi 8 km y 45 minutos después... así se me ha quedado el cuerpo.... y ahora a estirar 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ #salud #withoutgym #sportlife #training #41 #41añitos #nitanmal #entresemanananbudo #elfindelibre #30aniversariodojosakura #womenhealth #queagustito
4 0 8 hours ago

Hasta mi #vieja le mete a la punicidad jajajjaajaj la AMO esa mujer de 77 Años me hace suspirar, cooooo ya se me aguaron los ojos. #BerthaMariaAcosta
#vida #Familia #amor #verdaderaamistad #lealtad #humor #Salud #comida #carnaval

Hasta mi #vieja le mete a la punicidad jajajjaajaj la AMO esa mujer de 77 Años me hace suspirar, cooooo ya se me aguaron los ojos. #BerthaMariaAcosta 
#vida #Familia #amor #verdaderaamistad #lealtad #humor #Salud #comida #carnaval
3 0 8 hours ago

🧬 Es un espiral virtuoso!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tu mundo y el de los demás cambia si te abres a la amplitud de posibilidades que surgen al habitar tu cuerpo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡Desde Spazio Masajes te acompañamos en el proceso!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Spazio Masajes⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Escuela de Masaje Californiano⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
masajecaliforniano.com #masajecaliforniano #spaziomasajes #massatges #masajes #masaje #masajesrelajantes #masajesterapeuticos #gestalt #fisioterapia #bioenergetica #psicologia #españa #toqueconsciente #gratitud #antiestress #sanacion #salud #transformacion #desarrollopersonal #inteligenciaemocional #bienestar

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0 0 8 hours ago

𝙴𝚂𝙼𝙰𝙻𝚃𝙰𝙳𝙾 𝙲𝙾𝙼𝚄𝙽⚜️
•Info: le pintamos las uñitas bellas de una fan del Rosa, mi clienta favorita ☺️
∙trabajo realizado en: 8min
#mimos #zafironails #lasuñasdealmita #trabajandouñas #amandomisuñas #belleza #salud #esmaltecomun #color #rosa #neuquencapital #minis

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∙trabajo realizado en: 8min
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0 0 8 hours ago

TE INVITAMOS A LOGRAR INSUPERABLES RESULTADOS en UN SOLO TRATAMIENTO con BELLACTION DUO. Acércate a nuestra sede de Boadilla del Monte y compruébalo. #estetica #salud #belleza #madrid #boadilladelmonte #españa #bellactionduosapphire

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0 0 8 hours ago

Desayunito dominguero 😍
.
Ando bastante emocionada 🙈, primera vez que preparo leche de almendras y quedo súper deli 😋.
.
La leche de almendras reúne nutrientes muchísimos más completos que la leche de vaca ☝🏻.
.
De sabor ligero, que puede ser acompañado con cacao, café, yo le puse canela 😋.
.
Acompáñanos con palta 🥑 y termina siendo el desayuno perfecto 👌🏼.
.
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. . .
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#sano #saludable #desayunosaludable #desayunofit #vida #salud #sinazucar #healthyfood #food #foodie #fitnessgirl #fitness #brunch #healthylifestyle #recetas #blogger #training #workout #workoutmotivation #workhard #fitnessblogger #bodybuilding ..

Desayunito dominguero 😍
.
Ando bastante emocionada 🙈, primera vez que preparo leche de almendras y quedo súper deli 😋.
.
La leche de almendras reúne nutrientes muchísimos más completos que la leche de vaca ☝🏻.
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De sabor ligero, que puede ser acompañado con cacao, café, yo le puse canela 😋.
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Acompáñanos con palta 🥑 y termina siendo el desayuno perfecto 👌🏼.
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2 0 8 hours ago

Clinica MAESTRE siempre apostando por la innovación, por lo mejor para sus pacientes, trabajando con productos de alta gama y con el respaldo de laboratorios élites #Galderma, #Allegan #Bellezanatural #Bellezasostenible #salud #congresoseme2020
Y cualquier otro# que desees agregar 👍🏻😘

Clinica MAESTRE siempre apostando por la innovación, por lo mejor para sus pacientes, trabajando con productos de alta gama y con el respaldo de laboratorios élites #Galderma, #Allegan #Bellezanatural #Bellezasostenible #salud #congresoseme2020 
Y cualquier otro# que desees agregar 👍🏻😘
0 0 8 hours ago

Si eres mujer, toma Pink 🦄
💕 Control hormonal❤️🧡
Elimina:
estrías, 🌸celulitis, 🌸piel_Flácida 🧡colicos_menstruales😉❤️ miomas 🧡 quistesdeovario ♀️ Hipotiroidismo
♀️Bajadepeso
🧡Plan 90 días.

Cumple tus objetivos😉💙 Vive saludable ❤️ #tempe #glendale #salud #usa #california #losangeles #texas

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0 0 8 hours ago

Cada entrenamiento cuenta! 💪🏻🔥 Te esperamos de 8 am a 2 pm.

#foreverfit #foreverfitgym #foreverfitcolima #gimnasio #entrenamiento #salud #motivacionfitness

Cada entrenamiento cuenta! 💪🏻🔥 Te esperamos de 8 am a 2 pm.

#foreverfit #foreverfitgym #foreverfitcolima #gimnasio #entrenamiento #salud #motivacionfitness
0 0 8 hours ago

Les traigo 6 #TIPS para sobrevivir a estos carnavales 🎭 sin engordar en el intento.

Espero que les sea de mucha ayuda.
💓

Tani.🥳

#carnavales #healthy #salud #healthyfood #healthylifestyle #fitness #saludable #fitness

Les traigo 6 #TIPS para sobrevivir a estos carnavales 🎭 sin engordar en el intento.
—
Espero que les sea de mucha ayuda.
💓
—
Tani.🥳
—
#carnavales #healthy #salud #healthyfood #healthylifestyle #fitness #saludable #fitness
0 0 8 hours ago

Me disculpo por la demora.
Ya saben, son 3 opciones, 1) para #salud (👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️), 2) para #dinero (💵) y 3) para #amor (❤). Ya basta de preámbulo.
#Tarot #Marselles

1) Salud: XXI El Mundo: Semana inmejorable para la salud. Recuperación, buena salud, vitalidad y energía. Disfrutala.
2) Dinero: XII El Colgado: La desmotivación y el aburrimiento se van a apoderar de vos esta semana. A ponerle muchas ganas.
3) Amor: X La Rueda De La Fortuna: Mucho entendimiento con tu pareja. Van a solucionar cosas del pasado que no se habían cerrado. Aumento de la pasión. Si estas soltero es posible que alguien se te declare esta semana.
Buena semana y mucha luz 💜💜💜

Me disculpo por la demora. 
Ya saben, son 3 opciones, 1) para #salud (👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️), 2) para #dinero (💵) y 3) para #amor (❤). Ya basta de preámbulo. 
#Tarot #Marselles

1) Salud: XXI El Mundo: Semana inmejorable para la salud. Recuperación, buena salud, vitalidad y energía. Disfrutala. 
2) Dinero: XII El Colgado: La desmotivación y el aburrimiento se van a apoderar de vos esta semana. A ponerle muchas ganas. 
3) Amor: X La Rueda De La Fortuna: Mucho entendimiento con tu pareja. Van a solucionar cosas del pasado que no se habían cerrado. Aumento de la pasión. Si estas soltero es posible que alguien se te declare esta semana. 
Buena semana y mucha luz 💜💜💜
1 0 8 hours ago

Con la vista hacia el frente y siempre agradeciendo a papá Dios x cada cosa k me da.
#familia #salud #vida
Lo demás llega por añadidura 😊

Con la vista hacia el frente y siempre agradeciendo a papá Dios x cada cosa k me da.
#familia #salud #vida 
Lo demás llega por añadidura 😊
0 0 8 hours ago

ATENCIÓN! Día JUEVES 27. 📣🔉💄 DESCUENTOS EN LAS CONSULTAS NUTRICIONALES PARA BAJAR DE PESO.👨‍👩‍👦👌💥 * Consultas personalizadas.
* Grupos de WhatsApp motivacionales y de aprendizaje.

Lic. Alicia Crocco

Zona: BELGRANO.CABA. 📞Tels. WhatsApp: 1133998933/ 1144718837.

#dietas #adelgazar #bajardepeso #salud #calidaddevida #recetassaludables #recetaslight #nutricionista #motivacional #motivacion

ATENCIÓN! Día JUEVES 27. 📣🔉💄 DESCUENTOS EN LAS CONSULTAS NUTRICIONALES PARA BAJAR DE PESO.👨‍👩‍👦👌💥 * Consultas personalizadas.
* Grupos de WhatsApp motivacionales y de aprendizaje.

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1 0 8 hours ago

Si estáis decidiendo, si podéis decidir, si llevarlo a la escuela infantil o no, elimina de los PROS lo de que “así se inmuniza” ❌⁣

“Se sabe que la asistencia a la escuela infantil aumenta el riesgo de infecciones de vías altas (los típicos resfriados), las otitis y la diarrea. Y también de otras infecciones respiratorias como neumonías, bronquiolitis o bronquitis. Entre un tercio y la mitad de las infecciones que padecen estos niños serían debidas a la asistencia a la escuela infantil.”⁣

Y sí, es algo por lo que tarde o temprano pasarán. Pero ¿es recomendable que pasen por todas estas enfermedades tan pronto? ⁣

La doctora @gloriacolli.pediatra lo tiene claro 👉🏻⁣

“Podríamos pensar que la asistencia a la escuela infantil «protege» de las infecciones si consideramos las infecciones de vías respiratorias y las otitis porque estas efectivamente disminuyen en el período escolar cuando el niño ha ido a una escuela infantil. Pero la realidad es que solo «desplaza» los episodios hacia edades más precoces”.⁣

Sigue leyendo en el blog:⁣


https://www.criarconsentidocomun.com/apuntarlo-la-escuela-infantil-se-inmunice-no-buena-idea/ ⁣
#CSC #CriarConSentidoComún #Crianza #Maternidad #Paternidad #EscuelaInfantil #Virus #Salud #SaludInfantil

Si estáis decidiendo, si podéis decidir, si llevarlo a la escuela infantil o no, elimina de los PROS lo de que “así se inmuniza” ❌⁣
⁣
“Se sabe que la asistencia a la escuela infantil aumenta el riesgo de infecciones de vías altas (los típicos resfriados), las otitis y la diarrea. Y también de otras infecciones respiratorias como neumonías, bronquiolitis o bronquitis. Entre un tercio y la mitad de las infecciones que padecen estos niños serían debidas a la asistencia a la escuela infantil.”⁣
⁣
Y sí, es algo por lo que tarde o temprano pasarán. Pero ¿es recomendable que pasen por todas estas enfermedades tan pronto? ⁣
⁣
La doctora @gloriacolli.pediatra lo tiene claro 👉🏻⁣
⁣
“Podríamos pensar que la asistencia a la escuela infantil «protege» de las infecciones si consideramos las infecciones de vías respiratorias y las otitis porque estas efectivamente disminuyen en el período escolar cuando el niño ha ido a una escuela infantil. Pero la realidad es que solo «desplaza» los episodios hacia edades más precoces”.⁣
⁣
Sigue leyendo en el blog:⁣
⁣

https://www.criarconsentidocomun.com/apuntarlo-la-escuela-infantil-se-inmunice-no-buena-idea/ ⁣
#CSC #CriarConSentidoComún #Crianza #Maternidad #Paternidad #EscuelaInfantil #Virus #Salud #SaludInfantil
8 0 8 hours ago

Buenas tardes bonit@s ¿cómo lleváis el #domingo?
. . ¿Qué almorzais? Mañana os hablaremos de unos tentempiés buenísimos y que además sirven para saciar antojos de dulce 😋
. .
Por aquí os dejamos nuestra comida de hoy, emperador, espárragos y champiñones a la plancha. Buenísimos, es importante comer variado, pescado, carne, verduras y frutas, y siempre un puñaito de Hidratos, ya sea en modo de pan, arroz, pasta, patata, pero siempre poquita cantidad, si nuestro objetivo es perder peso, como es nuestro caso. . . ¿Qué vais a comer vosotros?
. .
#nutricion #consejos #consejossaludables #instagram #gastronomia #gastronomy #vidasana #salud #uncambiosaludable #emperador #champiñones #esparragos #verduras #variedad #buenprovecho #cooking #ricorico . .
Recuerda que con el código SUMATEALCAMBIOANEL tienes un 30% de descuento en la compra final TODO EL AÑO, LINK EN LA BIO.

Buenas tardes bonit@s ¿cómo lleváis el #domingo?
. . ¿Qué almorzais? Mañana os hablaremos de  unos tentempiés buenísimos y que además sirven para saciar antojos de dulce 😋
. . 
Por aquí os dejamos nuestra comida de hoy, emperador, espárragos y champiñones a la plancha. Buenísimos, es importante comer variado, pescado, carne, verduras y frutas, y siempre un puñaito de Hidratos, ya sea en modo de pan, arroz, pasta, patata, pero siempre poquita cantidad, si nuestro objetivo es perder peso, como es nuestro caso. . . ¿Qué vais a comer vosotros?
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2 0 8 hours ago

Equipo disponible para entrega a cliente final, incluye transductor convexo y endocavitario, importado por nuestra compañía. #ginecologia #obstetricia #ecografia #ecografia3d #medicoscolombia #medicinacolombia #salud #monteria #sincelejo #barranquilla #cartagena #colombia

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0 0 8 hours ago

Releasing & inner awareness with one of my unique ayurvedic yoga massage therapies developped by Kusum Modak - book your treatment now!

#teneriffa
#tenerife
#whytenerife
#tenerifeworkplay
#ayurvedicyogamassage
#deeptissuemassage
#ayurvedicmassage
#kusummodak
#kusummodakmethod
#massagetherapy
#ayurveda #ayurvedatreatment
#lowbackpain
#salud
#elmedano

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2 0 8 hours ago
Entrenadoras Fitness 😘 🥊🤸🏼‍♀️🥋💃🏼🎶💪🏼👊🏼🔥🤗🥰
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#vidasana #mentesana #salud #aerobicos #step #artesmarciales #cardiobox #rumba #entrenamientofuncional  #clasesgrupales #coach #entrenadorpersonal #personaltrainer #fitness #healthy #Yosoyefda
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Coach @lorenavasquezalvarez
0 0 8 hours ago

¿Lo sabías?🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♂️
.
La digestión requiere energía: cuando se consume una gran comida por la noche, interfiere con la capacidad del cuerpo para descansar 💤 .
.
Consumir nuestra comida más grande en el medio día y una comida más ligera en la noche también puede ayudarnos a aprovechar al máximo el proceso natural de reparación nocturna de nuestro cuerpo🙌🏼.
En la noche debemos limitar el consumo de azúcar y cafeína. Es aconsejable tener cenas ligeras o disfrutar de pequeños refrigerios unidos a alguna de estas prácticas: yoga, escribir en un diario, leer o hablar con un ser querido.
Evita las bebidas nocturnas. La ingestión de líquidos justo antes de acostarse a menudo conduce a la levantada al baño a mitad de la noche, lo que perturba el ciclo del sueño y, por lo tanto, dificulta la calidad del mismo✨🌟.
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#Bienestar #Salud #Vida #VidaSaludable #HealthCoaching #Coaching #Colombia #Bogota #Mindfulness #Vida #Coach #Sleep #Dream #Ejercicio #Excersice #Rutine #Rutina #CalidadDeVida #Comer #Comida

¿Lo sabías?🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♂️
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La digestión requiere energía: cuando se consume una gran comida por la noche, interfiere con la capacidad del cuerpo para descansar 💤 .
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Consumir nuestra comida más grande en el medio día y una comida más ligera en la noche también puede ayudarnos a aprovechar al máximo el proceso natural de reparación nocturna de nuestro cuerpo🙌🏼.
En la noche debemos limitar el consumo de azúcar y cafeína. Es aconsejable tener cenas ligeras o disfrutar de pequeños refrigerios unidos a alguna de estas prácticas: yoga, escribir en un diario, leer o hablar con un ser querido.
Evita las bebidas nocturnas. La ingestión de líquidos justo antes de acostarse a menudo conduce a la levantada al baño a mitad de la noche, lo que perturba el ciclo del sueño y, por lo tanto, dificulta la calidad del mismo✨🌟.
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#Bienestar #Salud #Vida #VidaSaludable #HealthCoaching #Coaching #Colombia #Bogota #Mindfulness #Vida #Coach #Sleep #Dream  #Ejercicio #Excersice #Rutine #Rutina #CalidadDeVida #Comer #Comida
0 0 8 hours ago

D O M I N G O ☆ F R U T A L ☆
.
Un desayuno tardío, simple, fresco, rico y saludable ✔
.
👉🏼Mi recomendación es que aunque te levantes tarde y estés cerca del almuerzo, optes por desayunar algo. De verdad, te va a ayudar a que no llegues con hambre al almuerzo y que no te quieras comer tooodo a la hora del almuerzo! 😂
.
.
~ Mate + duraznos, ciruelas y nueces ~
.
.
A seguir disfrutando el finde 💃🏼🥳
.
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#domingo #desayuno #breakfast #fruta #frutal #rico #sano #salud #saludable #health #healthy #nutricion #nutrition #nutricionista #alimentacion #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #NoEsComerMenosEsComerSaludable #nodieta

D O M I N G O ☆ F R U T A L ☆
.
Un desayuno tardío, simple, fresco, rico y saludable ✔
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👉🏼Mi recomendación es que aunque te levantes tarde y estés cerca del almuerzo, optes por desayunar algo. De verdad, te va a ayudar a que no llegues con hambre al almuerzo y que no te quieras comer tooodo a la hora del almuerzo! 😂
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A seguir disfrutando el finde 💃🏼🥳
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4 0 8 hours ago

Para nosotros los médicos internistas nada puede reemplazar la atención médica personal, un excelente examen físico a nuestro paciente, que con tan solo observarlos nos orientamos a un buen diagnóstico y así poder colocar un adecuado tratamiento.

Ésta opción es para quienes están lejos y necesitan ayuda de profesionales.

Dra. Mariangela González
Médico Internista

#Salud #MedicinaInterna #Cabimas #Zulia #Diabetes

Para nosotros los médicos internistas nada puede reemplazar la atención médica personal, un excelente examen físico a nuestro paciente, que con tan solo observarlos nos orientamos a un buen diagnóstico y así poder colocar un adecuado tratamiento.

Ésta opción es para quienes están lejos y necesitan ayuda de profesionales.

Dra. Mariangela González 
Médico Internista

#Salud #MedicinaInterna #Cabimas #Zulia #Diabetes
1 0 8 hours ago

La concentración alta de polvo y otras partículas dificultan la respiración y produce irritación en las mucosas. Uno de los principales efectos es la obstrucción nasal, picor en los ojos y continua tos. 🏜 Si la calima tiene una densidad muy abundante, es posible que, incluso en unos días, puedan aparecer problemas de broncoespasmos. Esto es, una dificultad seria para poder respirar, asma y dolor en el tórax. En algunas personas produce también alguna crisis de ansiedad.

Para eliminar las consecuencias en la salud de la calima, es importante seguir en las predicciones meteorológicas e informar de la aparición de este fenómeno. Algunos consejos necesarios a seguir cuando hay calima es la de cerrar puertas y ventanas, salir de casa lo menos posible, usar mascarilla para respirar, evitar el ejercicio al aire libre, beber abundantemente líquidos.

La concentración alta de polvo y otras partículas dificultan la respiración y produce irritación en las mucosas. Uno de los principales efectos es la obstrucción nasal, picor en los ojos y continua tos. 🏜  Si la calima tiene una densidad muy abundante, es posible que, incluso en unos días, puedan aparecer problemas de broncoespasmos. Esto es, una dificultad seria para poder respirar, asma y dolor en el tórax. En algunas personas produce también alguna crisis de ansiedad.

Para eliminar las consecuencias en la salud de la calima, es importante seguir en las predicciones meteorológicas e informar de la aparición de este fenómeno. Algunos consejos necesarios a seguir cuando hay calima es la de cerrar puertas y ventanas, salir de casa lo menos posible, usar mascarilla para respirar, evitar el ejercicio al aire libre, beber abundantemente líquidos.
0 1 8 hours ago

Ofrecemos servicios de Odontología de calidad a precios accesibles, recuerda además si eres Ingeniero Solvente disfruta de un 15% de descuento en todos nuestros servicios.
#Fonpres #Carabobo #Valencia #Salud #odontologia #familia #ingenieros @ceidec_civ @fonprescarabobo @fonpresofficial @asusaludoficial

Ofrecemos servicios de Odontología de calidad a precios accesibles, recuerda además si eres Ingeniero Solvente disfruta de un 15% de descuento en todos nuestros servicios.
#Fonpres #Carabobo #Valencia #Salud #odontologia #familia #ingenieros @ceidec_civ @fonprescarabobo @fonpresofficial @asusaludoficial
2 0 8 hours ago

#Repost @suenacreeysefeliz (@get_repost)
・・・
#mexico🇲🇽 Están listos para ¿Por qué no me entienden en mi casa?

Hablar sobre salud mental con nuestros papás sigue siendo un tema tabú, son pocos los que saben como responder a todas las inquietudes que puede tener su hijo en el momento de atravesar una ansiedad,una depresión o un intento de suicidio; es poco común que un padre de familia sepa llevar un problema de salud mental correcto con su hijo, de por si, la mejor respuesta en el caso de los hombres es: los hombres no lloran, y en las mujeres: ¿usted está llorando por esa bobada? Ni nuestros progenitores saben como llevar un trastorno de bipolaridad afectivo en ellos, a un mejor resultado, pues desconocen sus causantes y las formas de darle un resultado efectivo.

En este taller, resolveremos inquietudes en cuanto a la salud mental, volveremos a reconectarnos con nuestro niño interior hasta comprender porque continúan repitiéndose las mismas historias en mi vida.

Temas:
Ansiedad, depresión y Suicidio en Mexico
Reconexión niño interior
Meditación ¿Quién soy yo?

Fecha: 8 de Marzo 2019
Hora: 8:00 am - 4:00 pm
Lugar: Colonia la piedad (Estado de México)
Direccion: Poniente tres, número 19 Cuautitlán Izcalli. Cp 54720
Valor: $1.000 Mxn
Más informacion:
(+52) 15537023106

Un taller para toda la familia 👨‍👩‍👦🧡 ¡Te esperamos!

#ansiedad #depresion #jovenes #psicología #Depresiones #ansiedades #saludemocional #minsaludcol @quinterocalle #mexicocity #disciplina #SaludmentalMéxico #Saludmental #sueñacreeysefeliz #suicidio #bullying #Quaden #saludmentalcolombia #salud #psicologia #sketch #motivational #ideas #selfcare #saludmentalyemocional #psicologiaenmexico #community #likes4likes #instagood

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・・・
#mexico🇲🇽 Están listos para ¿Por qué no me entienden en mi casa?

Hablar sobre salud mental con nuestros papás sigue siendo un tema tabú, son pocos los que saben como responder a todas las inquietudes que puede tener su hijo en el momento de atravesar una ansiedad,una depresión o un intento de suicidio; es poco común que un padre de familia sepa llevar un problema de salud mental correcto con su hijo, de por si, la mejor respuesta en el caso de los hombres es: los hombres no lloran, y en las mujeres: ¿usted está llorando por esa bobada? Ni nuestros progenitores saben como llevar un trastorno de bipolaridad afectivo en ellos, a un mejor resultado, pues desconocen sus causantes y las formas de darle un resultado efectivo.

En este taller, resolveremos inquietudes en cuanto a la salud mental, volveremos a reconectarnos con nuestro niño interior hasta comprender porque continúan repitiéndose las mismas historias en mi vida.

Temas:
Ansiedad, depresión y Suicidio en Mexico
Reconexión niño interior
Meditación ¿Quién soy yo?

Fecha: 8 de Marzo 2019
Hora: 8:00 am - 4:00 pm
Lugar: Colonia la piedad (Estado de México)
Direccion: Poniente tres, número 19 Cuautitlán Izcalli. Cp 54720
Valor: $1.000 Mxn
Más informacion:
(+52) 15537023106

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1 0 8 hours ago

Los Juegos Olímpicos de Tokio arrancan dentro de cinco meses, el 24 de julio para ser exactos. Los Juegos Paralímpicos inician el 25 de agosto. Pero la rápida propagación del nuevo tipo de coronavirus de China está poniendo ansiosos a los organizadores de la justa en la capital japonesa.
Amplía la información en www.gobernanzasdigital.com #InformaciónSinLimites #Salud

Los Juegos Olímpicos de Tokio arrancan dentro de cinco meses, el 24 de julio para ser exactos. Los Juegos Paralímpicos inician el 25 de agosto. Pero la rápida propagación del nuevo tipo de coronavirus de China está poniendo ansiosos a los organizadores de la justa en la capital japonesa.
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0 0 8 hours ago

La imagen habla por si sola... ⬆️
.
.
🙆‍♀️Yo particularmente soy una persona que no tolera comer "como un pajarito" a mi me gusta sentarme a comer y sentirme saciada porque el hambre trae consigo muchas consecuencias y en mi mal humor, imagínense todo el día comiendo ensaladas 😂
.
.
Recuerda que estoy aquí para ayudarte a encontrar tu versión más saludable ➕
.
#salud #nutricion #noesdieta #saludable #healthy #foodhealthy #bienestar #tupuedes #dandosalud #fitness #fit #motivacion #healthylifestyle #eatclean
#deportes #sanoysaludable #cuidate #micambio #miprogreso #evolution #progress #adelgaza #medellin #adelgazar #medellin #health #fit #domingo #sunday #descanso

La imagen habla por si sola... ⬆️
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🙆‍♀️Yo particularmente soy una persona que  no tolera comer "como un pajarito" a mi me gusta sentarme a comer y sentirme saciada porque el hambre trae consigo muchas consecuencias y en mi mal humor, imagínense todo el día comiendo ensaladas 😂
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1 0 8 hours ago

Si requieres un espacio ideal para ti y tus clientes, #CIEPSMaracaibo tiene lo que buscas.

Te apoyamos en tu emprendimiento de trabajar con adultos, niños y hasta en tus trabajos grupales pues contamos con una sala de usos múltiples.

Pregunta por nuestros precios solidarios y las cómodas cuotas que ofrecemos.

Para información y reserva de citas, contacta al equipo de @cieps.ca por el número (+58)4246263095 y (+58)4246250197, o por DM.

#SaludYBienestar #IntegrandoTuSer
#CiepsMaracaibo #Psicología #PsicologiaInfantil #PsicologiaInfantilMcbo #Psiquiatría #AccessBars #Salud #Bienestar #Universo #PsicologíaMcbo #CiepsMcbo #Salud #Mente #NuevaVida #ProblemasResueltos #Espíritu #PsicologíaMaracaibo #Estabilidad #Zulia #Maracaibo #Parejas #Soluciones #Acción

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0 0 8 hours ago

Este mes del amor 💚 dedica un tiempo a tu cuidado tratando esos incómodos rollitos del abdomen ☝🏼

Además tenes 1 vale de regalo 🎁 con 5⃣0⃣% de descuento para cualquier otro paquete de tratamientos 🤩

Ahorra tiempo ⌚y dinero 💸 en Fisiofocuspy 💚
Sé un #pacientesmart 🧠
Sé un #pacienteFisioFocus 💪

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#estetica #facial #promo #fisioterapia #corporal #movilidad #silueta #movimiento #salud #belleza #cuidado #fortalecimiento

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0 0 8 hours ago

𝚄Ñ𝙰𝚂 𝙴𝚂𝙲𝚄𝙻𝙿𝙸𝙳𝙰𝚂⚜️
•Info: hicimos uñas esculpidas cuadradas, y esmaltamos en color violeta pastel y celeste pastel💅🏽
•trabajo realizado en: 2hs
#mimos #zafironails #lasuñasdenicol #trabajandouñas #amandomisuñas #neuquencapital #belleza #salud #uñas #color #esmaltes

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2 0 8 hours ago

Los beneficios que tiene #biotigest son increíbles 🍵🌱.
🌱Antioxidante.
🌱Diurético.
🌱Elimina toxinas.
🌱Ayuda con la digestión.
🌱combate los picos de ansiedad.
.
🌱Registro INVIMA 👏🏻.
Envíos 🚚 a todo el país 📲 313-313-4702
.
#salud #bienestar #bellezanatural #saludables #alimentossaludables #bebidas #te #tesaludable #infusiones #aromaticas #adelgazar #bajardepeso #diuretico #fit #fitness #cuerposano #cuerposfitness #jengibre #teverde #alcachofas #flordejamaica🌸

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4 0 8 hours ago

Atención psicológica a niños, adolescentes y y adultos
✔️Obras Sociales y Particular 📍Rosario - Junin 191 📍Funes - Tucumán y Ruta 9

#psicologorosario #psicologarosario #funes #rosario #psicologia #salud #psicologas #psicóloga #psicologo

Atención psicológica a niños, adolescentes y y adultos
✔️Obras Sociales y Particular 📍Rosario - Junin 191 📍Funes - Tucumán y Ruta 9

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7 0 8 hours ago

LENTEJAS MARROQUÍES ¡Link de la receta en mi perfil!


Una combinación de sabores exótica y exquisita y un plato súper fácil de preparar y nutritivo!


#vegana #singluten #sanoyfacil #nutricion #cocina #comida #sano #gastronomía #saludable #comidacasera #comidasana #comidareal #realfooding #recetas #vidasana #vidasaludable #salud #healthy #instafood #foodporn #delicious #food #foodie #healthyfood #healthyeating #yummy #naturallynatalia

LENTEJAS MARROQUÍES ¡Link de la receta en mi perfil!
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Una combinación de sabores exótica y exquisita y un plato súper fácil de preparar y nutritivo!
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#vegana #singluten #sanoyfacil #nutricion #cocina #comida #sano #gastronomía #saludable #comidacasera #comidasana #comidareal #realfooding #recetas #vidasana #vidasaludable #salud #healthy #instafood #foodporn #delicious #food #foodie #healthyfood #healthyeating #yummy #naturallynatalia
14 4 8 hours ago

Concretar nuestros deseos, sueños, nos crea mucha satisfacción. Sólo que para llegar a esos resultados hay varios pasos previos a transitar. .
Siempre les digo "Todos podemos soñar y además hay que conspirar para lograrlo" Los alumnos que ya están tomando la clase de ❣️Proyectando mi 2020❣️ saben de qué hablo cuando digo esto ❤️👉👉(si quieres tomar esta capacitación, ingresa a la sección cursos de mi blog www.patriciauhrich.com y busca el taller Proyectando mi 2020). .
Hay una visión (qué quiero lograr y para qué lo quiero), hay una planificación, un compromiso a asumir y un plan a poner en acción. .
Mientras vamos en el proceso, siempre tengamos presente qué aportará a mi vida y al mundo que estos sueños se hagan realidad. Eso lo transforma en un logro espiritual porque tiene la sana intención de hacerme mejor persona y aportar un beneficio al mundo del que soy parte. .
Si aún no haz planificado con claridad tu 2020, hoy con la Luna Nueva en Piscis podrás poner en práctica el taller Proyectando mi 2020. La energía planetaria disponible es muy favorable para esto. Exitos en esos logros!. .
❣️Patricia Uhrich, coaching para la salud, Psicología Social, PNL, Psicogenealogía, Astrología Psicológica.
Sesiones personalizadas ✉️patriciatucoach@gmail.com .
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#patriciauhrich #coaching #coach #espiritualidad #alma #propósito #salud #emociones #relaciones #paz #desafíos #proyectos

Concretar nuestros deseos, sueños, nos crea mucha satisfacción. Sólo que para llegar a esos resultados hay varios pasos previos a transitar. .
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Hay una visión (qué quiero lograr y para qué lo quiero), hay una planificación, un compromiso a asumir y un plan a poner en acción. .
Mientras vamos en el proceso, siempre tengamos presente qué aportará a mi vida y al mundo que estos sueños se hagan realidad. Eso lo transforma en un logro espiritual porque tiene la sana intención de hacerme mejor persona y aportar un beneficio al mundo del que soy parte. .
Si aún no haz planificado con claridad tu 2020, hoy con la Luna Nueva en Piscis podrás poner en práctica el taller Proyectando mi 2020. La energía planetaria disponible es muy favorable para esto. Exitos en esos logros!. .
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0 0 8 hours ago

💥para todos los nuevos #terapeutas certificados en primer nivel de biomagnetismo les comparto ...
.
ANATOMÍA TOPOGRÁFICA DEL ABDOMEN
.
Es importante guiarse de las líneas y las zonas, para hacer una correcta aplicación del par biomagnetico, las estructuras anatómicas y zonas están ampliadas. .
Siguenos para más información 🙂
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#parbiomagnetico #biomagnetismo #bionergetica #salud #terapias #holirica

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Siguenos para más información 🙂
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#parbiomagnetico #biomagnetismo #bionergetica #salud  #terapias #holirica
4 1 8 hours ago

¿Depresión?, ¿Ansiedad?, ¿Tristeza?, ¿Preocupaciones?, ¿Incertidumbre?, ¿Insomnio?...
.
Estos psicólogos le ayudan a curar el alma, liberan tensiones, despejan la mente, limpian el aura, ajustan los chacras y evitan que usted piense en pendejadas.
Para mí no son los mejores... son los únicos 🙏🏼
#MarinaGranada @marinagranadagt #AlimentandoElCerebro @alimentandoelcerebro #Deporte #Salud #VidaSana

¿Depresión?, ¿Ansiedad?, ¿Tristeza?, ¿Preocupaciones?, ¿Incertidumbre?, ¿Insomnio?...
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Estos psicólogos le ayudan a curar el alma, liberan tensiones, despejan la mente, limpian el aura, ajustan los chacras y evitan que usted piense en pendejadas.
Para mí no son los mejores... son los únicos 🙏🏼
#MarinaGranada @marinagranadagt #AlimentandoElCerebro @alimentandoelcerebro #Deporte #Salud #VidaSana
2 1 8 hours ago

Me disculpo por la demora.
Ya saben, son 3 opciones, 1) para #salud (👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️), 2) para #dinero (💵) y 3) para #amor (❤). Ya basta de preámbulo.
#Tarot #Rider

1) Salud: XIII La Muerte: Si estas pasando por alguna dolencia la vas a superar sin problemas. El resto, bien.
2) Dinero: XV El Diablo: Mucho cuidado con las malas influencias. Si van a invertir (comprar/vender) es mejor asesorarse antes.
3) Amor: 0 El loco: Han de tener una actitud muy inmadura toda la semana. Ante el amor y el compromiso. Estaría bueno que intenten dominar su instinto infantil si no quieren problemas.
Buena semana y mucha luz 💜💜💜

Me disculpo por la demora. 
Ya saben, son 3 opciones, 1) para #salud (👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️), 2) para #dinero (💵) y 3) para #amor (❤). Ya basta de preámbulo. 
#Tarot #Rider

1) Salud: XIII La Muerte: Si estas pasando por alguna dolencia la vas a superar sin problemas. El resto, bien.
2) Dinero: XV El Diablo: Mucho cuidado con las malas influencias. Si van a invertir (comprar/vender) es mejor asesorarse antes.
3) Amor: 0 El loco: Han de tener una actitud muy inmadura toda la semana. Ante el amor y el compromiso. Estaría bueno que intenten dominar su instinto infantil si no quieren problemas. 
Buena semana y mucha luz 💜💜💜
2 0 8 hours ago

Aquí podrás ver los componentes de nuestras emociones y sus funciones.

Espero que te sirvan para entender mucho más como pueden influir estos componentes emocionales en tu comportamiento en la sociedad. .
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#lifecoaching #lifecoach #cerebro #sergiocortéslifecoach #mindfulness #PNL #mentesana #gimnasiacerebral #autocontrole #controldelestres #libre #cambio #evolucion #yosoyelcambio #gimnasiacerebral #reto #esclerosismúltiple #hábitos #neurociencias #salud #emociones

Aquí podrás ver los componentes de nuestras emociones y sus funciones.

Espero que te sirvan para entender mucho más como pueden influir estos componentes emocionales en tu comportamiento en la sociedad. .
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#lifecoaching #lifecoach #cerebro #sergiocortéslifecoach #mindfulness #PNL  #mentesana #gimnasiacerebral #autocontrole #controldelestres #libre #cambio #evolucion #yosoyelcambio #gimnasiacerebral #reto #esclerosismúltiple #hábitos #neurociencias #salud #emociones
1 0 8 hours ago

⭐ Me parece una gran frase

⭐ Me parece una gran frase
3 1 8 hours ago

Es nuestra responsabilidad estar alerta e indagar entre todos los productos para descartar aquellos que contienen ingredientes peligrosos como el mercurio, plomo, parabenos… Opta por opciones naturales, confía en la naturaleza. .
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#productosnaturales #vidasana #productosorganicos #naturaleza #bellezanatural #noplastic #crueltyfreebeauty #salud

Es nuestra responsabilidad estar alerta e indagar entre todos los productos para descartar aquellos que contienen ingredientes peligrosos como el mercurio, plomo, parabenos… Opta por opciones naturales, confía en la naturaleza. .
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#productosnaturales #vidasana #productosorganicos #naturaleza #bellezanatural #noplastic #crueltyfreebeauty #salud
0 0 8 hours ago

Una buena alimentación es importante para que nuestro cabello también luzca de una forma más sana. Recordemos que los ingredientes que consumimos el cuerpo toma lo que necesita y lo que ya no, lo envía a las uñas y el cabello si casi no consumimos agua o vegetales el cabello y las uñas nunca les llegará esos nutrientes que son tan buenos.
#costarica🇨🇷 #nails #hairstyle #consejos #salud #vidasaludable #revelatuconfianzacondagloesthetics

Una buena alimentación es importante para que nuestro cabello también luzca de una forma más sana. Recordemos que los ingredientes que consumimos el cuerpo toma lo que necesita y lo que ya no, lo envía a las uñas y el cabello si casi no consumimos agua o vegetales el cabello y las uñas nunca les llegará esos nutrientes que son tan buenos. 
#costarica🇨🇷 #nails #hairstyle #consejos #salud #vidasaludable #revelatuconfianzacondagloesthetics
6 0 9 hours ago

Top #salud posts

Cuando hay ganas, todo se puede 💖💖

Cuando hay ganas, todo se puede 💖💖
4,200 87 21 February, 2020

Muchas personas desean desinflamar su vientre. En este sentido, existen varias recetas de jugos y licuados cuyos ingredientes (frutas y verduras diuréticas) permiten que esa área se torne más plana.

Conoce estas recetas de jugos para desinflamar el vientre en: https://www.jugos-curativos.com/vientre_plano.html o haz click en el 📲link directo en la bio: @jugoscurativosparalasalud

#jugos #jugosnaturales #jugossaludables #jugosnaturales🍌🍓🍍🍊 #batidos #licuados #licuadosaludable #jugoscurativos #nutricion #saludable #zumos #batidosaludable #salud #alimentacionsaludable #jugoterapia #vientreplano #vientre #vientreinflamado #vientrehinchado

Muchas personas desean desinflamar su vientre. En este sentido, existen varias recetas de jugos y licuados cuyos ingredientes (frutas y verduras diuréticas) permiten que esa área se torne más plana.

Conoce estas recetas de jugos para desinflamar el vientre en: https://www.jugos-curativos.com/vientre_plano.html o haz click en el 📲link directo en la bio: @jugoscurativosparalasalud

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5,380 67 22 February, 2020

❤ Si te gustan las recetas de mis ensaladas comenta ME GUSTA para traerte mas recetas faciles como esta😋
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✅1 Pechuga De Pollo Cocida, Cortada En Cuadritos
✅2 huevos duros grandes, pelados y picados.
✅1/8 taza de apio bien picado
✅1/8 cebolla roja pequeña, en rodajas finas
✅1 aguacate pequeños, pelados, picados y picados
✅1/2 taza de yogur griego
✅2 cucharadas de aceite extra virgen de oliva
✅1 cucharada de mostaza Dijon
✅1/2 cucharadita de vinagre de manzana
✅sal marina y pimienta negra recién molida, al gusto
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Es solo reolver todo y listo, tu ensalada esta lista para el cena, si te gusto dale 2 toques a la imagen 🙏
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❤ Si te gustan las recetas de mis ensaladas comenta ME GUSTA para traerte mas recetas faciles como esta😋
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✅1 Pechuga De Pollo Cocida, Cortada En Cuadritos
✅2 huevos duros grandes, pelados y picados.
✅1/8 taza de apio bien picado
✅1/8 cebolla roja pequeña, en rodajas finas
✅1 aguacate pequeños, pelados, picados y picados
✅1/2 taza de yogur griego
✅2 cucharadas de aceite extra virgen de oliva
✅1 cucharada de mostaza Dijon
✅1/2 cucharadita de vinagre de manzana
✅sal marina y pimienta negra recién molida, al gusto
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Es solo reolver todo y listo, tu ensalada esta lista para el cena, si te gusto dale 2 toques a la imagen 🙏
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1,157 56 21 February, 2020

Esta imagen la tomé de la galería de mi colega @mlc_nutricion
Me encantó, ya que muestra como un mismo platillo puede servir para diferentes objetivos.
.
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Comenta que comiste hoy y te digo si esta bien o le hace falta algo
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Te invito a seguirme en mi cuenta alterna @davidgiron_

Esta imagen la tomé de la galería de mi colega @mlc_nutricion 
Me encantó, ya que muestra como un mismo platillo puede servir para diferentes objetivos.
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Comenta que comiste hoy y te digo si esta bien o le hace falta algo
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Te invito a seguirme en mi cuenta alterna @davidgiron_
2,612 56 21 February, 2020

Este plato representa la ganas que tenia de volver a keto!! 🙌🏼
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Me encantan muchos hidratos pero hoy, después del boniato de ayer, volví a sentir lo de siempre... hinchazón, pesadez... y ya me había “malacostumbrando” a sentirme tan ligera siempre que ya me tarda 😂
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Así que platazo fácil no, FACILÍSIMO y súper Keto!
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💎 La base es una tortilla de claras para lo que he utilizado una sartén pequeña.
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💎 Por encima: tomate rosa, pepino, aguacate, AOVE, queso cottage y salmón ahumado .
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Buenas noches familia! ♥️

Este plato representa la ganas que tenia de volver a keto!! 🙌🏼
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Me encantan muchos hidratos pero hoy, después del boniato de ayer, volví a sentir lo de siempre... hinchazón, pesadez... y ya me había “malacostumbrando” a sentirme tan ligera siempre que ya me tarda 😂
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Así que platazo fácil no, FACILÍSIMO y súper Keto!
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💎 La base es una tortilla de claras para lo que he utilizado una sartén pequeña.
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💎 Por encima: tomate rosa, pepino, aguacate, AOVE, queso cottage y salmón ahumado .
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Buenas noches familia! ♥️
269 30 22 February, 2020

Sencillo y nutritivo .
-Torta de huevo (proteína)
-Aguacate (grasa saludable)
-pan integral (carbohidrato)
-Verduras (fibra, vitaminas y minerales)

Reto 21 días
Inscribete, iniciamos 16 de marzo

Sencillo y nutritivo .
-Torta de huevo (proteína)
-Aguacate (grasa saludable)
-pan integral (carbohidrato)
-Verduras (fibra, vitaminas y minerales)

Reto 21 días
Inscribete, iniciamos 16 de marzo
2,677 31 22 February, 2020

Obvio no ☺️
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¿Estás de acuerdo?
.
#amorydrama #salud #agua #sabor #beber #frases #frasedeldia #reflexion #escritos

Obvio no ☺️
.
¿Estás de acuerdo?
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#amorydrama #salud #agua #sabor #beber #frases #frasedeldia #reflexion #escritos
10,746 71 18 hours ago

Hola hola!! Buenas a todos!
❤️❤️❤️
Miren lo que son estas galletitas integrales caseras. 👏😁😁
▶️Salieron buenísimas. ▶️Son mucho más ricas que cualquiera de paquete y por lejos su calidad nutricional es mejor!
▶️Te aportan fibra. ▶️Dan saciedad RECETA:😀 150grs. de h. Integral.😊3 cucharadas soperas de aceite de coco o girasol.😃1 huevo.😄1/2 cucharadita de sal.😉1cucharadita de polvo de hornear.😴2 cucharaditas de orégano.😀2 cucharaditas de pimentón dulce. 😊2cucharaditas de mix de semillas.☺agua cantidad necesaria para formar la masa. PROCEDIMIENTO: 😉mezclar todos Los ingredientes y agregar el agua que necesite hasta formar una masa consistente. 😮Dejar descansar 20' en heladera.😍Estirar la masa, que no te quedé muy fina.😀Le das la forma que quieras.😀Placa con Rocío vegetal en horno 170g 12'. Vas controlando porque se cocinan rápido. 😏Son deliciosas las podes untar con queso o con lo que desees. 👏👏
Los leo. Eva!! 😁😁 TURNOS:
Presencial y online mandar mensaje al 📲2235194600
📧O mail a evapuigcontardo@gmail.com

#food #casero #licpuigcontardo #todonutricion #nodieta #recip #nutricionista #nutrición #sano #salud #saludable #healthyfood #comidacasera #motivacionpersonal #sana #motivate #cambia #healthyfood

Hola hola!! Buenas a todos!
❤️❤️❤️
Miren lo que son estas galletitas integrales caseras. 👏😁😁
▶️Salieron buenísimas. ▶️Son mucho más ricas que cualquiera de paquete y por lejos su calidad nutricional es mejor!
▶️Te aportan fibra. ▶️Dan saciedad  RECETA:😀 150grs. de h. Integral.😊3 cucharadas soperas de aceite de coco o girasol.😃1 huevo.😄1/2 cucharadita de sal.😉1cucharadita de polvo de hornear.😴2 cucharaditas de orégano.😀2 cucharaditas de pimentón dulce. 😊2cucharaditas de mix de semillas.☺agua cantidad necesaria para formar la masa. PROCEDIMIENTO: 😉mezclar todos Los ingredientes y agregar el agua que necesite hasta formar una masa consistente. 😮Dejar descansar 20' en heladera.😍Estirar la masa, que no te quedé muy fina.😀Le das la forma que quieras.😀Placa con Rocío vegetal en horno 170g 12'. Vas controlando porque se cocinan rápido. 😏Son deliciosas las podes untar con queso o con lo que desees. 👏👏
Los leo. Eva!! 😁😁 TURNOS:
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475 18 21 February, 2020