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training - 91.2m posts

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    0 1 7 minutes ago
    tänään mentiin mun mukavuus alueen ulkopuolelle ja päädyinkin Väiskillä estetunnille. mulla on vahva pelko esteillä, kun mulle on sattunut  joten mentiin simppeleitä tehtäviä pienillä esteillä. olen itse tyytyväinen kun uskalsin mennä kaikki tehtävät vaikkei itsessään ratsastaminen mennyt niin hyvin. Väiski on eteenpäinpyrkivä joten oli mulle todella hyvä hevonen kun ei tarvinnut keskittyä eteen ratsastamiseen. mulle oli helpointa tulla esteille vähän kevyessä istunnassa jotten hypyssä jäisi vetämään suusta tai jäisin jälkeen. tunnista jäi hyvä fiilis, kun kertaakaan ei tullut sellaista oloa etten pysty tai uskalla ja tulin jopa kerran pystyinä tehtävän, mistä video otettu.  Pikkuhiljaa pienillä askelilla eteenpäin! 
#hurtanväinö #suomenhevonenparashevonen #suomenpienhevonen #gelding #training #pikkuhiljaaetenee

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    3 0 8 minutes ago
    Достигайте 🔥🔥🔥
Спорт, бизнес, образование, развитие, не имеет значения в какой ты сфере - просто ставь цели, делай и закрывай галочкой ✅✅✅

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    6 1 8 minutes ago

Top #training posts

    Guten Morgen ihr Lieben 🤗
Ich sitze gerade schon im Auto und bin auf dem Weg in meine Heimat.🚘 Der Grund? Ich werde mit meiner besten Freundin auf Brautkleidsuche gehen!😍 ich freu mich so! 🥰
Wir kennen uns schon 14 Jahre und irgendwie ist es doch einfach verrückt wie schnell wir „Erwachsen“ geworden sind... gehts euch manchmal auch so, dass ihr euch fragt wo die Zeit hin ist? Ich bin aufjeden Fall sehr dankbar sie heute begleiten zu dürfen und ich hoffe wir werden fündig ☺️. .

Eins muss ich noch zu einem völlig anderen Thema los werden: ich habe im Training gestern bereits SO krass den Effekt der höheren Kalorien und dem Restday gemerkt! Sowohl meine Leistung war deutlich besser, als auch meine Form! Trotz „mehr Kalorien“ konnte ich endlich mal wieder einen Fortschritt sehen, was mich darin bestätigt die richtige Entscheidung getroffen zu haben 🙏🏻☺️
Solltet ihr in einer Diät selbst mal an diesen Punkt kommen, an dem nichts voran geht und ihr euch nur noch kraftlos und schlapp fühlt: probiert es mal mit einer Diätpause oder zumindest einem Refeed! Ich werde die Tage noch einen ausführlichen Post /Story dazu machen! 🤓. .

So, nun aber genug zum Training - ich freu mich auf den Tag heute 👰🥰
Habt einen tollen Samstag 🤗
#goodmorning #weekend #abnehmen #abnehmen2019 #gesunderezepte #gesundeernährung #ernährungsumstellung #ernährungsberatung #outfitinspiration #ootd #summer #foodie #stuttgart #0711 #training #fit #fitnessgirl #fitnessmodel #fashion

    Guten Morgen ihr Lieben 🤗
    Ich sitze gerade schon im Auto und bin auf dem Weg in meine Heimat.🚘 Der Grund? Ich werde mit meiner besten Freundin auf Brautkleidsuche gehen!😍 ich freu mich so! 🥰
    Wir kennen uns schon 14 Jahre und irgendwie ist es doch einfach verrückt wie schnell wir „Erwachsen“ geworden sind... gehts euch manchmal auch so, dass ihr euch fragt wo die Zeit hin ist? Ich bin aufjeden Fall sehr dankbar sie heute begleiten zu dürfen und ich hoffe wir werden fündig ☺️. .

    Eins muss ich noch zu einem völlig anderen Thema los werden: ich habe im Training gestern bereits SO krass den Effekt der höheren Kalorien und dem Restday gemerkt! Sowohl meine Leistung war deutlich besser, als auch meine Form! Trotz „mehr Kalorien“ konnte ich endlich mal wieder einen Fortschritt sehen, was mich darin bestätigt die richtige Entscheidung getroffen zu haben 🙏🏻☺️
    Solltet ihr in einer Diät selbst mal an diesen Punkt kommen, an dem nichts voran geht und ihr euch nur noch kraftlos und schlapp fühlt: probiert es mal mit einer Diätpause oder zumindest einem Refeed! Ich werde die Tage noch einen ausführlichen Post /Story dazu machen! 🤓. .

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    859 38 4 hours ago
    🏋🏽‍♀️Squat
🎥 1 x 185
🎥 1 x 175
🎥 2 x 162,5

@sbdapparel #squat

    🏋🏽‍♀️Squat
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    159 5 42 minutes ago