#udobrimrukama Instagram Photos & Videos

udobrimrukama - 140 posts

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #udobrimrukama and here's what we found interesting.

Inside 36 Posts

Time between posts:
31 hours
Average like
73.7
Average comment
0.9
Posts with video
1/36
Posts with photo
35/36

Hashtag Popularity

U novembru posebnu pažnju posvećujemo prevenciji raka prostate i testisa. Redovni pregledi obavezni su od 45. godine zato vas pozivamo da svoj preventivni pregled zakažete još danas!
A evo i par saveta koji mogu biti od pomoći i tiču se prevencije: Dobra ishrana i zdrav način života može sačuvati prostatu od različtih oboljenja.
Muškarcima se preporučuju žitarice, semenke i pšenični hleb, a važno je ograničiti unos šećera, soli, alkohola kao i zasićenih masti.
Takodje, fizička aktivnost je jedna od načina za prevenciju raka prostate, zato bi bilo dobro da svaki muškarac u svojoj dnevnoj rutini ima naviku da vežba.

Za zakazivanje pregleda kod urologa kontaktirajte nas na: 011 40 40 100 ili 021 40 40 10

#medigroup #urologija #udobrimrukama #preventiva

U novembru posebnu pažnju posvećujemo prevenciji raka prostate i testisa. Redovni pregledi obavezni su od 45. godine zato vas pozivamo da svoj preventivni pregled zakažete još danas! 
A evo i par saveta koji mogu biti od pomoći i tiču se prevencije: Dobra ishrana i zdrav način života može sačuvati prostatu od različtih oboljenja.
Muškarcima se preporučuju žitarice, semenke i pšenični hleb, a važno je ograničiti unos šećera, soli, alkohola kao i zasićenih masti.
Takodje, fizička aktivnost je jedna od načina za prevenciju raka prostate, zato bi bilo dobro da svaki muškarac u svojoj dnevnoj rutini ima naviku da vežba.

Za zakazivanje pregleda kod urologa kontaktirajte nas na:  011 40 40 100 ili 021 40 40 10

#medigroup #urologija #udobrimrukama #preventiva
55 0 16 November, 2019

Ako ste ljubitelj međuobroka, savetujemo vam da u svoju dnevnu rutinu umesto manje zdravih grickalica ubacite orašaste plodove. Zbog svoje hranjivosti i nutritivne vrednosti, orašasti plodovi su jedan od najboljih izvora biljnih proteina, omega masnih kiselina i mikrominerala. Jedna šaka dnevno je idalna mera, a posebno je poželjna kao međuobrok za učenike i studente, jer su omega masne kiseline vrlo zdrave za mozak i pamćenje.
Osim sirovih, mogu se koristiti u ishrani na razne načine - kao dodatak kašama, salatama, čorbama, ili u vidu različitih namaza.

#medigroup #savetdana #udobrimrukama

Ako ste ljubitelj međuobroka, savetujemo vam da u svoju dnevnu rutinu umesto manje zdravih grickalica ubacite orašaste plodove.  Zbog svoje hranjivosti i nutritivne vrednosti, orašasti plodovi su jedan od najboljih izvora biljnih proteina, omega masnih kiselina i mikrominerala. Jedna šaka dnevno je idalna mera, a posebno je poželjna kao međuobrok za učenike i studente, jer su omega masne kiseline vrlo zdrave za mozak i pamćenje. 
Osim sirovih, mogu se koristiti u ishrani na razne načine - kao dodatak kašama, salatama, čorbama, ili u vidu različitih namaza.

#medigroup #savetdana #udobrimrukama
73 0 15 November, 2019

Današnji dan posvećen je borbi protiv dijabetesa. Svake godine 14. novembra obeležavamo ovaj datum sa ciljem da skrenemo pažnju i interesovanje javnosti na mogućnost primarne prevencije ove bolesti.
Pravilna ishrana, dozirana i kontinuirana fizička aktivnost, kontrola stresa, život bez duvanskog dima i poznavanje istorije bolesti u porodici predstavljaju osnovne preduslove, pre svega primarne, a zatim i sekundarne prevencije dijabetesa.
Vodite računa o načinu života, jer zdrаv stil živоtа u 70% slučајеvа može sprеčiti nаstаnаk tipа 2 diјаbеtеsа, а zdrаvа ishrаnа znаčајnо dоprinоsi smаnjеnju rizikа.

Za više informacija i zakazivanje: 011 40 40 100 ili 021 40 40 10

#medigroup #dijabetes #udobrimrukama #prevencija

Današnji dan posvećen je borbi protiv dijabetesa. Svake godine 14. novembra obeležavamo ovaj datum sa ciljem da skrenemo pažnju i interesovanje javnosti na mogućnost primarne prevencije ove bolesti.
Pravilna ishrana, dozirana i kontinuirana fizička aktivnost, kontrola stresa, život bez duvanskog dima i poznavanje istorije bolesti u porodici predstavljaju osnovne preduslove, pre svega primarne, a zatim i sekundarne prevencije dijabetesa.
Vodite računa o načinu života, jer zdrаv stil živоtа u 70% slučајеvа može sprеčiti nаstаnаk tipа 2 diјаbеtеsа, а zdrаvа ishrаnа znаčајnо dоprinоsi smаnjеnju rizikа.

Za više informacija i zakazivanje: 011 40 40 100 ili 021 40 40 10

#medigroup #dijabetes #udobrimrukama #prevencija
69 0 14 November, 2019

Hvala na poverenju i ostanite uz nas - u dobrim rukama!
#medigroup #udobrimrukama

Hvala na poverenju i ostanite uz nas - u dobrim rukama! 
#medigroup #udobrimrukama
132 1 13 November, 2019

KORAK PO KORAK

Redovne posete odabranom lekaru grade snažan odnos poverenja između pedijatara, roditelja i deteta.

Zato je @medigroup_srbija pripremio u svim domovima zdravlja paket usluga pod nazivom Korak po korak. Paket obuhvata četiri pedijatrijska pregleda (u drugom, četvrtom, šestom i devetom mesecu) od kojih je prvi bebin pregled gratis i dva ultrazvučna pregleda kukova.

MediGroup je tu za vas i vašu bebu od prvog dana njenog rodjenja ❤️. #medigroup #korakpokorak #udobrimrukama #svetmama #stepastepanovic #vozdovac

KORAK PO KORAK

Redovne posete odabranom lekaru grade snažan odnos poverenja između pedijatara, roditelja i deteta.

Zato je @medigroup_srbija pripremio u svim domovima zdravlja paket usluga pod nazivom Korak po korak. Paket obuhvata četiri pedijatrijska pregleda (u drugom, četvrtom, šestom i devetom mesecu) od kojih je prvi bebin pregled gratis i dva ultrazvučna pregleda kukova.

MediGroup je tu za vas i vašu bebu od prvog dana njenog rodjenja ❤️. #medigroup #korakpokorak #udobrimrukama #svetmama #stepastepanovic #vozdovac
34 0 12 November, 2019

Bol u grlu može da se javi tokom cele godine, ali je najčešći sa dolaskom hladnih jesenjih i zimskih dana. Mi smo vam spremili 5 praktičnih saveta kako da upala grla prodje što brže i bezbolnije: ✅ Čaj. Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet poput zelenog, crnog i belog. ✅ Odmor. Iako ovo nije brz način izlečenja, jako je važan i bilo bi dobro da se što više odmarate. ✅ So i voda. Čim osetite peckanje i nadraženost u grlu, uzmite malo mlake vode sa običnom soli i isperite grlo. Na taj način uništavate bakterije. ✅ Pastile za grlo. Razne pastile za grlo odmah će vam olakšati bol i celo područje će biti manje nadraženo. ✅ Inhalacije etarskim uljima. Stavite u vruću vodu par kapi etarskog ulja listova nane, eukaliptusa, bora ili timijana i udišite toplu vodenu paru. ❗Ukoliko bol u grlu traje duže od tri dana potrebno je obratiti se lekaru jer su pravovremena dijagnoza i terapija temelj uspešnog lečenja.

Za zakazivanje pregleda kod otorinolaringologa kontaktirajte nas na: 011 40 40 100 ili 021 40 40 10

#medigroup #otorinolaringologija #orl #udobrimrukama

Bol u grlu može da se javi tokom cele godine, ali je najčešći sa dolaskom hladnih jesenjih i zimskih dana. Mi smo vam spremili 5 praktičnih saveta kako da upala grla prodje što brže i bezbolnije: ✅ Čaj. Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet poput zelenog, crnog i belog. ✅ Odmor. Iako ovo nije brz način izlečenja, jako je važan i bilo bi dobro da se što više odmarate. ✅ So i voda. Čim osetite peckanje i nadraženost u grlu, uzmite malo mlake vode sa običnom soli i isperite grlo. Na taj način uništavate bakterije. ✅ Pastile za grlo. Razne pastile za grlo odmah će vam olakšati bol i celo područje će biti manje nadraženo. ✅ Inhalacije etarskim uljima. Stavite u vruću vodu par kapi etarskog ulja listova nane, eukaliptusa, bora ili timijana i udišite toplu vodenu paru. ❗Ukoliko bol u grlu traje duže od tri dana potrebno je obratiti se lekaru jer su pravovremena dijagnoza i terapija temelj uspešnog lečenja.

Za zakazivanje pregleda kod otorinolaringologa kontaktirajte nas na:  011 40 40 100 ili 021 40 40 10

#medigroup #otorinolaringologija #orl #udobrimrukama
65 2 12 November, 2019

Srećno dete je zdravo dete i zato je veoma važno voditi računa o osećanjima i emocijama još od prvog dana njegovog života u porodici.
Zdravi porodični odnosi su od ključnog značaja kada je u pitanju formiranje ličnosti deteta. Bez obrzira na to koliko članova broji vaša porodica, potrudite se da se dete u njoj oseća sigurno, zaštićeno i shvaćeno, a da se problemi rešavaju razgovorom. Stresne situacije mogu ostaviti trajne posledice na dete, čak i onda kada vi mislite da ono ništa ne primećuje. Harmonični odnosi u porodici pomoći će detetu da razvije samopouzdanje i dobre komunikacione sposobnosti, kao i da izgradi zdrave životne navike.

Za više informacija i zakazivanje pregleda kontaktirajte nas: 011 40 40 100

#medigroup #srecnodete #udobrimrukama #psihologija

Srećno dete je zdravo dete i zato je veoma važno voditi računa o osećanjima i emocijama još od prvog dana njegovog života u porodici. 
Zdravi porodični odnosi su od ključnog značaja kada je u pitanju formiranje ličnosti deteta. Bez obrzira na to koliko članova broji vaša porodica, potrudite se da se dete u njoj oseća sigurno, zaštićeno i shvaćeno, a da se problemi rešavaju razgovorom. Stresne situacije mogu ostaviti trajne posledice na dete, čak i onda kada vi mislite da ono ništa ne primećuje. Harmonični odnosi u porodici pomoći će detetu da razvije samopouzdanje i dobre komunikacione sposobnosti, kao i da izgradi zdrave životne navike.

Za više informacija i zakazivanje pregleda kontaktirajte nas: 011 40 40 100

#medigroup #srecnodete #udobrimrukama #psihologija
66 2 10 November, 2019

Očuvati zdravlje bubrega od izuzetne je važnosti zbog funkcija koje oni obavljaju u našem organizmu. Filtriranje štetnih materija metabolizma jeste njihova primarna uloga, ali osim toga oni regulišu količinu vode i soli u organizmu, a proizvode i nekoliko značajnih hormona. Zato je važno o njihovom zdravlju brinuti na vreme. ✔Pravilno unošenje tečnosti je na prvom mestu kada govorimo o zdravlju naših bubrega. Između dva i tri litra tečnosti dnevno potrebno je kako bi bubrezi mogli normalno da obavljaju svoju funkciju. ✔ Unosite manje proteina i masti. Veliki unos proteina, posebno životinjskog porekla, opterećuje bubrege i otežava njihov rad. ✔ Izbegavajte dosoljavanje hrane. To može uzrokovati zadržavanje vode u organizmu i narušavanje elektrolitnog balansa. ✔ Kontrolišite šećer u krvi. Smanjenje nivoa glikemije može značajno redukovati oštećenje bubrega, očiju i nerava. ✔ Proveravajte krvni pritisak. Povišen krvni pritisak može dovesti do oštećenja bubrežnog tkiva. ✔Unosite antioksidanse. Supstance poput vitamina E, koenzima Q10 mogu zaštititi bubreg od toksičnog dejstva slobodnih radikala. ✔ Ne preterujte sa analgeticima. Njihova dugotrajna primena može oštetiti vaše bubrege.

Za više informacija i zakazivanje pregleda kontaktirajte nas na: 011 40 40 100 ili 021 40 40
#medigroup #zdravibubrezi #udobrimrukama

Očuvati zdravlje bubrega od izuzetne je važnosti zbog funkcija koje oni obavljaju u našem organizmu. Filtriranje štetnih materija metabolizma jeste njihova primarna uloga, ali osim toga oni regulišu količinu vode i soli u organizmu, a proizvode i nekoliko značajnih hormona. Zato je važno o njihovom zdravlju brinuti na vreme. ✔Pravilno unošenje tečnosti je na prvom mestu kada govorimo o zdravlju naših bubrega. Između dva i tri litra tečnosti dnevno potrebno je kako bi bubrezi mogli normalno da obavljaju svoju funkciju. ✔ Unosite manje proteina i masti. Veliki unos proteina, posebno životinjskog porekla, opterećuje bubrege i otežava njihov rad. ✔ Izbegavajte dosoljavanje hrane. To može uzrokovati zadržavanje vode u organizmu i narušavanje elektrolitnog balansa. ✔ Kontrolišite šećer u krvi. Smanjenje nivoa glikemije može značajno redukovati oštećenje bubrega, očiju i nerava. ✔ Proveravajte krvni pritisak. Povišen krvni pritisak može dovesti do oštećenja bubrežnog tkiva. ✔Unosite antioksidanse. Supstance poput vitamina E, koenzima Q10 mogu zaštititi bubreg od toksičnog dejstva slobodnih radikala. ✔ Ne preterujte sa analgeticima. Njihova dugotrajna primena može oštetiti vaše bubrege.

Za više informacija i zakazivanje pregleda kontaktirajte nas na:  011 40 40 100 ili 021 40 40 
#medigroup #zdravibubrezi #udobrimrukama
57 0 8 November, 2019

Hladno vreme nam otvara apetit, a na našim trpezama (naročito u vreme slava i praznika) nalazi se začinjenija i masnija hrana. Naravno, u idealnom svetu potrebno je da se kontrolišemo i pokušamo da jedemo zdravije i u umerenim količinama, ali ponekad nam to ne polazi za rukom.
Ukoliko se osećate loše nakon obroka, evo nekoliko saveta kako da se rešite tog osećaja: -Šetajte. Šetnja pomaže u pokretanju normalnog rada želuca. -Zagrejte stomak. Čaša tople vode pomaže da se oslobodite osećaja težine u stomaku. -Zeleno lisnato povrće, poput zelene salate, kelja i kupusa, poboljšava varenje. -Kombinacija lista anisa, komorača i kima ima pozitivno dejstvo na digestivni trakt - umiruju nervozna creva i štite od infekcija.
#medigroup #udobrimrukama #health #medicine #medical

Hladno vreme nam otvara apetit, a na našim trpezama (naročito u vreme slava i praznika) nalazi se začinjenija i masnija hrana. Naravno, u idealnom svetu potrebno je da se kontrolišemo i pokušamo da jedemo zdravije i u umerenim količinama, ali ponekad nam to ne polazi za rukom. 
Ukoliko se osećate loše nakon obroka, evo nekoliko saveta kako da se rešite tog osećaja: -Šetajte. Šetnja pomaže u pokretanju normalnog rada želuca. -Zagrejte stomak. Čaša tople vode pomaže da se oslobodite osećaja težine u stomaku. -Zeleno lisnato povrće, poput zelene salate, kelja i kupusa, poboljšava varenje. -Kombinacija lista anisa, komorača i kima ima pozitivno dejstvo na digestivni trakt - umiruju nervozna creva i štite od infekcija. 
#medigroup #udobrimrukama #health #medicine #medical
61 0 7 November, 2019

Da li se osećate pospano tokom dana i patite od čestih glavobolja? Verovatno imate problema sa spavanjem.
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da poboljšate kvalitet sna: ✔ Spavajte najmanje 6 i ne više od 8,5 sati dnevno.
✔ Lezite i ustajte u isto vreme.
✔Izbegavajte kofein, nikotin i alkohol. Oni ometaju san. ✔ Izbegavajte da provodite vreme gledajući u telefon pred spavanje, umesto toga možete čitati knjigu.
✔Stvorite udobne uslove za spavanje. U sobi bi trebalo da bude mračno i tiho. ✔ Okupajte se toplom vodom da se opustite pre spavanja.
#medigroup #savetdana #udobrimrukama

Da li se osećate pospano tokom dana i patite od čestih glavobolja? Verovatno imate problema sa spavanjem. 
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da poboljšate kvalitet sna: ✔ Spavajte najmanje 6 i ne više od 8,5 sati dnevno.
✔ Lezite i ustajte u isto vreme.
✔Izbegavajte kofein, nikotin i alkohol. Oni ometaju san. ✔ Izbegavajte da provodite vreme gledajući u telefon pred spavanje, umesto toga možete čitati knjigu.
✔Stvorite udobne uslove za spavanje. U sobi bi trebalo da bude mračno i tiho. ✔ Okupajte se toplom vodom da se opustite pre spavanja. 
#medigroup #savetdana #udobrimrukama
73 1 6 November, 2019

Stomačni grčevi su bolna pojava, kako za bebu tako i za roditelje. Iako se ne mogu totalno eleminisati, @medigroup_srbija daje 5 saveta kako ublažiti grčeve kod bebe: 1.Nežno njišite bebu, držeći je priljubljenu uz grudi, tako da može da oseti toplinu vašeg tela i otkucaje srca.

2.Blaga masaža bebinog stomaka u smeru kazaljke na satu može da bude od pomoći, ali nikako nakon obroka, već sat vremena pre jela.

3. U većini apoteka možete pronaći preparate namenjene smirivanju grčeva kod beba. Oni su potpuno bezbedni, ali nisu svi pojednako delotvorni za sve bebe. Bez obzira na to za koji ćete se preparat opredeliti, prvo pažljivo pročitajte uputstvo za upotrebu i nemojte da prekoračite preporučenu dozu.

4. Nagomilavanje vazduha u bebinom stomačiću možete sprečiti tako što će te bebu nekoliko puta u toku hranjenja podizati i nežno prisloniti na svoje rame da izbaci višak vazduha, a potom nastaviti sa hranjenjem.

5. Stavite bebi toplu pelenu na stomačić.

#medigroup #udobrimrukama #grcevi #beba #svetmama #stepastepanovic #vozdovac

Stomačni grčevi su bolna pojava, kako za bebu tako i za roditelje. Iako se ne mogu totalno eleminisati, @medigroup_srbija daje 5 saveta kako ublažiti grčeve kod bebe:  1.Nežno njišite bebu, držeći je priljubljenu uz grudi, tako da može da oseti toplinu vašeg tela i otkucaje srca.

2.Blaga masaža bebinog stomaka u smeru kazaljke na satu može da bude od pomoći, ali nikako nakon obroka, već sat vremena pre jela.

3. U većini apoteka možete pronaći preparate namenjene smirivanju grčeva kod beba. Oni su potpuno bezbedni, ali nisu svi pojednako delotvorni za sve bebe.  Bez obzira na to za koji ćete se preparat opredeliti, prvo pažljivo pročitajte uputstvo za upotrebu i nemojte da prekoračite preporučenu dozu.

4. Nagomilavanje vazduha u bebinom stomačiću možete sprečiti tako što će te bebu nekoliko puta u toku hranjenja podizati i nežno prisloniti na svoje rame da izbaci višak vazduha, a potom nastaviti sa hranjenjem.

5. Stavite bebi toplu pelenu na stomačić.

#medigroup #udobrimrukama #grcevi #beba #svetmama #stepastepanovic #vozdovac
19 0 5 November, 2019

Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da će prof. dr Omer Devaja, specijalista ginekologije i akušerstva, raditi u našoj Opštoj bolnici, u Milutina Milankovića 3, od 15. do 18. novembra i od 13. do 16. decembra.
Laparoskopskim operacijma prof. dr Devaja počeo je da se bavi pre više od 20 godina, a dodatno stručno usavršavanje iz ove hirurške tehnike obavio je u Kvebeku u Kanadi.
Pored klasičnih ginekoloških operacija, posebna specijalnost profesora je laparoskopska hirurgija (minimalno invazivna hirurgija) u ginekologiji i ginekološkoj onkologiji.
Tokom poslednjih 20 godina izveo je preko 1000 uspešnih laparoskopskih operacija.

Za više informacija i zakazivanje kontaktirajte nas na 011 40 40 100

#ginekologija #laparoskopija #OmerDevaja #medigroup #udobrimrukama

Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da će prof. dr Omer Devaja, specijalista ginekologije i akušerstva, raditi u našoj Opštoj bolnici, u Milutina Milankovića 3, od 15. do 18. novembra i od 13. do 16. decembra.
Laparoskopskim operacijma prof. dr Devaja počeo je da se bavi pre više od 20 godina, a dodatno stručno usavršavanje iz ove hirurške tehnike obavio je u Kvebeku u Kanadi.
Pored klasičnih ginekoloških operacija, posebna specijalnost profesora je laparoskopska hirurgija (minimalno invazivna hirurgija) u ginekologiji i ginekološkoj onkologiji.
Tokom poslednjih 20 godina izveo je preko 1000 uspešnih laparoskopskih operacija.

Za više informacija i zakazivanje kontaktirajte nas na 011 40 40 100

#ginekologija #laparoskopija #OmerDevaja #medigroup #udobrimrukama
75 0 5 November, 2019

Naša nova MediLab laboratorija, sa opremom najnovije tehnologije i vrhunskim stručnim timom sa dugogodišnjim iskustvom, nalazi se na adresi - Beogradska 57! U MediLab laboratorijama obavlja se uzorkovanje i različite analize iz oblasti imunologije, virusološke serologije, bakteriološke i parazitološke serologije, mikrobiologije, citogenetike, patohistologije, kao i tumor markeri. Povodom otvaranja pripremili smo posebne cenovne pogodnosti za prve korisnike do kraja novembra.
Za više informacija: ‪011 40 40 111‬

#medigroup #medilab #laboratorija #udobrimrukama

Naša nova MediLab laboratorija, sa opremom najnovije tehnologije i vrhunskim stručnim timom sa dugogodišnjim iskustvom, nalazi se na adresi - Beogradska 57! U MediLab laboratorijama obavlja se uzorkovanje i različite analize iz oblasti imunologije, virusološke serologije, bakteriološke i parazitološke serologije, mikrobiologije, citogenetike, patohistologije, kao i tumor markeri. Povodom otvaranja pripremili smo posebne cenovne pogodnosti za prve korisnike do kraja novembra. 
Za više informacija: ‪011 40 40 111‬

#medigroup #medilab #laboratorija #udobrimrukama
177 1 4 November, 2019

Kada je pravo vreme da posetite lekara? Kada vas ništa ne boli i nemate vidljive simptome - jer prevencija je najvažnija u očuvanju vašeg zdravlja.
Na prvom mestu treba voditi računa o stilu života, i obavljati redovne lekarske kontrole.
Savetujemo vam da pratite sledeće korake kako biste sačuvali svoje zdravlje:
✅Redovno merite krvni pritisak;
✅Ostavite cigarete;
✅Konzumirajte alkohol u ograničenim količinama;
✅Proverite nivo holesterola u krvi;
✅Vodite aktivan životni stil;
✅Jedite manje soli i masne hrane;
✅Redovni lekarski pregledi.

Za više informacija i zakazivanje pregleda kontaktirajte nas na: ‪011 40 40 100‬ ili ‪021 40 40 10‬

#medigroup #prevencija #udobrimrukama

Kada je pravo vreme da posetite lekara? Kada vas ništa ne boli i nemate vidljive simptome - jer prevencija je najvažnija u očuvanju vašeg zdravlja. 
Na prvom mestu treba voditi računa o stilu života, i obavljati redovne lekarske kontrole.
Savetujemo vam da pratite sledeće korake kako biste sačuvali svoje zdravlje:
✅Redovno merite krvni pritisak;
✅Ostavite cigarete;
✅Konzumirajte alkohol u ograničenim količinama;
✅Proverite nivo holesterola u krvi;
✅Vodite aktivan životni stil;
✅Jedite manje soli i masne hrane;
✅Redovni lekarski pregledi.

Za više informacija i zakazivanje pregleda kontaktirajte nas na: ‪011 40 40 100‬ ili ‪021 40 40 10‬

#medigroup #prevencija #udobrimrukama
61 0 3 November, 2019

Kada početi sa oralnom higijenom kod dece? Roditelji često postavljaju ovo pitanje.
Dok se bebi ne pojave prvi zubići, higijenu treba započeti brisanjem desni i unutrašnje strane obraza komadićem gaze obmotanom oko kažiprsta i potopljenim u rastvor vode i sode bikarbone. 👶🏻
Sa pojavom prvog zubića u ustima, počinje se i sa njihovim pranjem, i to malom i mekanom četkicom.
Do prve godine, zubići se peru jednom dnevno bez paste za zube, nakon prve godine, tj. kada beba nauči da pljuje tečnost počinje se i sa korišćenjem male količine blage dečije paste. Dečija pasta nije štetna ni ukoliko je dete slučajno proguta.

Za zakazivanje pregleda kod stomatologa kontaktirajte nas na: ‪011 40 40 100‬ ili ‪021 40 40 10‬

#medigroup #stomatologija #udobrimrukama

Kada početi sa oralnom higijenom kod dece? Roditelji često postavljaju ovo pitanje. 
Dok se bebi ne pojave prvi zubići, higijenu treba započeti brisanjem desni i unutrašnje strane obraza komadićem gaze obmotanom oko kažiprsta i potopljenim u rastvor vode i sode bikarbone. 👶🏻
Sa pojavom prvog zubića u ustima, počinje se i sa njihovim pranjem, i to malom i mekanom četkicom.
Do prve godine, zubići se peru jednom dnevno bez paste za zube, nakon prve godine, tj. kada beba nauči da pljuje tečnost počinje se i sa korišćenjem male količine blage dečije paste. Dečija pasta nije štetna ni ukoliko je dete slučajno proguta.

Za zakazivanje pregleda kod stomatologa kontaktirajte nas na: ‪011 40 40 100‬ ili ‪021 40 40 10‬

#medigroup #stomatologija #udobrimrukama
62 1 1 November, 2019

Upala sinusa ili sinuzitis je veoma česta pojava i gotovo da je svako bar jednom imao probleme sa sinusima u vidu bola, otečenosti i zapušenosti nosa. Upalu sinusa izazivaju faktori kao što su virusi, bakterije, gljivice ali i prašina.
Simptomi upale sinusa mogu da budu razni ali glavni su:
1. Zapušen nos
2. Glavobolja
3. Osećaj pritiska u predelu prednje strane lica
5. Visoka temperatura
6. Kašalj
7. Osećaj čudnog, drugačijeg ukusa u ustima i promenjen osećaj ukusa.
Ako primetite neke od ovih sipmtoma i sumnjate na upalu sinusa zakažite pregled na broj telefona ‪+381 11 40 40 100‬. #medigroup #udobrimrukama #sinusi #sinuzitis

Upala sinusa ili sinuzitis je veoma česta pojava i gotovo da je svako bar jednom imao probleme sa sinusima u vidu bola, otečenosti i zapušenosti nosa. Upalu sinusa izazivaju faktori kao što su virusi, bakterije, gljivice ali i prašina.
Simptomi upale sinusa mogu da budu razni ali glavni su:
1. Zapušen nos
2. Glavobolja
3. Osećaj pritiska u predelu prednje strane lica
5. Visoka temperatura
6. Kašalj 
7. Osećaj čudnog, drugačijeg ukusa u ustima i promenjen osećaj ukusa.
Ako primetite neke od ovih sipmtoma i sumnjate na upalu sinusa zakažite pregled na broj telefona ‪+381 11 40 40 100‬. #medigroup #udobrimrukama #sinusi #sinuzitis
40 0 31 October, 2019

Danas je teško održati unutrašnji mir, jer su ljudi izloženi stresu gotovo svakodnevno.
Od uticaja na imuni sistem, preko uzrokovanja depresije, do izazivanja ozbiljnih zdravstvenih problema, on je jedan od glavnih uzroka bolesti modernog čoveka. Stres ne štedi nijedan deo našeg organizma.🙆🏻‍♀️ Ovo su koraci koji nam mogu pomoći da redukujemo dnevni uticaj stresa na organizam:
- trening
- šetnja na svežem vazduhu
- vikend u prirodi sa porodicom ili prijateljima
- kvalitetan san
- vreme koje ćemo posvetiti sebi
- hobi koji nas čini relaksiranim

#medigroup #savetdana #udobrimrukama

Danas je teško održati unutrašnji mir, jer su ljudi izloženi stresu gotovo svakodnevno. 
Od uticaja na imuni sistem, preko uzrokovanja depresije, do izazivanja ozbiljnih zdravstvenih problema, on je jedan od glavnih uzroka bolesti modernog čoveka. Stres ne štedi nijedan deo našeg organizma.🙆🏻‍♀️ Ovo su koraci koji nam mogu pomoći da redukujemo dnevni uticaj stresa na organizam:
- trening
- šetnja na svežem vazduhu
- vikend u prirodi sa porodicom ili prijateljima
- kvalitetan san
- vreme koje ćemo posvetiti sebi
- hobi koji nas čini relaksiranim

#medigroup #savetdana #udobrimrukama
84 2 30 October, 2019

Osteoporoza je oboljenje koje karakteriše smanjenje mineralne gustine kostiju, čime kost postaje manje čvrsta i stoga podložna prelomima.
Postoji mnogo faktora rizika koji povećavaju šansu za dobijanje ove bolesti, neki su nažalost izvan naše kontrole (pol, starost, porodična istorija bolesti). Ali treba obratiti pažnju na one koje možemo kontrolisati:
1) Ishrana: nedostatak kalcijuma u ishrani može povećati šanse za dobijanje ove bolesti.
2) Fizička aktivnost: kosti postaju i ostaju jače uz redovnu fizičku aktivnost.
3) Telesna težina: kod osoba sa telesnom težinom ispod proseka, veće su šanse za razvoj osteoporoze.
4) Pušenje: cigarete mogu značajno smanjiti količine kalcijuma u našem organizmu, a samim tim povećati šansu za dobijanje osteoporoze.
5) Alkohol: osobe koje konzumiraju alkohol imaju znatno veći rizik za dobijanje ove bolesti.
Za više informacija i zakazivanje pregleda kontaktirajte nas na: 011 40 40 100 ili 021 40 40 10

#medigroup #osteoporoza #udobrimrukama

Osteoporoza je oboljenje koje karakteriše smanjenje mineralne gustine kostiju, čime kost postaje manje čvrsta i stoga podložna prelomima. 
Postoji mnogo faktora rizika koji povećavaju šansu za dobijanje ove bolesti, neki su nažalost izvan naše kontrole (pol, starost, porodična istorija bolesti). Ali treba obratiti pažnju na one koje možemo kontrolisati:
1) Ishrana: nedostatak kalcijuma u ishrani može povećati šanse za dobijanje ove bolesti.
2) Fizička aktivnost: kosti postaju i ostaju jače uz redovnu fizičku aktivnost.
3) Telesna težina: kod osoba sa telesnom težinom ispod proseka, veće su šanse za razvoj osteoporoze.
4) Pušenje: cigarete mogu značajno smanjiti količine kalcijuma u našem organizmu, a samim tim povećati šansu za dobijanje osteoporoze.
5) Alkohol: osobe koje konzumiraju alkohol imaju znatno veći rizik za dobijanje ove bolesti. 
Za više informacija i zakazivanje pregleda kontaktirajte nas na:  011 40 40 100 ili 021 40 40 10

#medigroup #osteoporoza #udobrimrukama
72 0 29 October, 2019

Mi smo sa vama i vašom bebom od prvog dana njenog rodjenja i zato smo pažljivo pripremili paket obaveznih zdravstvenih pregleda za prvu godinu života vašeg deteta - “Korak po korak”. 👣
Saznajte ko je srećna dobitnica paketa “Korak po korak” na @svetmama.rs .
Više informacija o našem programu možete da pronadjete na linku u opisu našeg profila.
#medigroup #udobrimrukama #korakpokorak

Mi smo sa vama i vašom bebom od prvog dana njenog rodjenja i zato smo pažljivo pripremili paket obaveznih zdravstvenih pregleda za prvu godinu života vašeg deteta - “Korak po korak”. 👣
Saznajte ko je srećna dobitnica paketa “Korak po korak” na @svetmama.rs .
Više informacija o našem programu možete da pronadjete na linku u opisu našeg profila. 
#medigroup #udobrimrukama #korakpokorak
73 0 28 October, 2019

Procenjuje se da oko 35% svetske populacije ima neku vrstu promena na štitnoj žlezdi.
Ona je zadužena za proizvodnju hormona koji regulišu metabolizam, tako da ga poremećaji u njenom radu ubrzavaju ili usporavaju. Simptomi poremećaja mogu biti raznovrsni, najčešći su:
nesanica, neobjašnjiv osećaj težine i mentalni zamor, opadanje kose, prekomerno znojenje, neobjašnjive promene u telesnoj težini
i promene u probavi.
Ako primetite da posedujete neke od navedenih simptoma, zakažite pregled endokrinologa u najbližem MediGroup domu zdravlja na broj telefona +381 11 40 40 100.
#medigroup #udobrimrukama #medicine #health #endokrinologija

Procenjuje se da oko 35% svetske populacije ima neku vrstu promena na štitnoj žlezdi.
Ona je zadužena za proizvodnju hormona koji regulišu metabolizam, tako da ga poremećaji u njenom radu ubrzavaju ili usporavaju. Simptomi poremećaja mogu biti raznovrsni, najčešći su: 
nesanica, neobjašnjiv osećaj težine i mentalni zamor, opadanje kose, prekomerno znojenje, neobjašnjive promene u telesnoj težini
i promene u probavi.
Ako primetite da posedujete neke od navedenih simptoma, zakažite pregled endokrinologa u najbližem MediGroup domu zdravlja na broj telefona +381 11 40 40 100.
#medigroup #udobrimrukama #medicine #health #endokrinologija
63 2 25 October, 2019

Pozivamo vas da sve telefonske razgovore i viđanja sa svojim drugaricama, mamama i sestrama, započnete pitanjem: Kada si poslednji put uradila pregled grudi?
Stavite zdravlje na prvo mesto i podstaknite svoje najbliže da urade isto.

Zakažite ultrazvuk ili magnet grudi na telefon: 011 40 40 100

#medigroup #kakostedanas #udobrimrukama #karcinomdojke #mamografija

Pozivamo vas da sve telefonske razgovore i viđanja sa svojim drugaricama, mamama i sestrama, započnete pitanjem: Kada si poslednji put uradila pregled grudi? 
Stavite zdravlje na prvo mesto i podstaknite svoje najbliže da urade isto.

Zakažite ultrazvuk ili magnet grudi na telefon: 011 40 40 100

#medigroup #kakostedanas #udobrimrukama #karcinomdojke #mamografija
43 0 24 October, 2019

U Opštoj bolnici MediGroup među redovne neurohirurške procedure uvedena je jedna od najsavremenijih mikroinvazivnih intervencija u lečenju diskus hernije - Posterolateralna laserska disk dekompresija (PLDD). PLDD procedure u Opštoj bolnici MediGroup izvodi dr sci. med. Marko Marković, međunarodno priznati ekspert iz oblasti minimalno invazivne hirurgije kičme i nosilac MediGroup centra izvrsnosti Neurohirurgije.

O PLDD procedurama možete saznati na linku u biografiji.
Više informacija i zakazivanje: ‪011 40 40 100‬

#medigroup #udobrimrukama #diskushernija #pldd

U Opštoj bolnici MediGroup među redovne neurohirurške procedure uvedena je jedna od najsavremenijih mikroinvazivnih intervencija u lečenju diskus hernije - Posterolateralna laserska disk dekompresija (PLDD). PLDD procedure u Opštoj bolnici MediGroup izvodi dr sci. med. Marko Marković, međunarodno priznati ekspert iz oblasti minimalno invazivne hirurgije kičme i nosilac MediGroup centra izvrsnosti Neurohirurgije.

O PLDD procedurama možete saznati na linku u biografiji. 
Više informacija i zakazivanje: ‪011 40 40 100‬

#medigroup #udobrimrukama #diskushernija #pldd
115 2 22 October, 2019

Umor i malaksalost mogu da budu posledica loših životnih navika. Ukoliko osećate da vam je potrebno više energije u toku dana savetujemo vam da probate sledeće: •Pronađite mesto koje vas inspiriše. Pravi odmor i inspiraciju ćete najlakše naći u prijatnoj atmosferi. •Što više vitamina D koža proizvodi, to ćemo bolje biti raspoloženi. Razlog: ova supstanca od životnog značaja podstiče proizvodnju hormona sreće- serotonin. •Uradite krvnu sliku u MediLab laboratoriji. Opšta biohemijska analiza hormona, vitamina i minerala otkriće nedostatak ili neravnotežu bilo kog elementa koji može izazvati hronični umor. •Važno je da ne preteterujete sa hranom, ma koliko dobra i zdrava bila, jer preopterećen želudac dovodi do umora i pospanosti tokom dana. •Zdrav san je krucijalan za sve vaše predstojeće aktivnosti. Zbog toga pokušajte da legnete ranije i spavate u proseku 8 sati. #udobrimrukama #medigroup #saveti #energija

Umor i malaksalost mogu da budu posledica loših životnih navika. Ukoliko osećate da vam je potrebno više energije u toku dana savetujemo vam da probate sledeće: •Pronađite mesto koje vas inspiriše. Pravi odmor i inspiraciju ćete najlakše naći u prijatnoj atmosferi. •Što više vitamina D koža proizvodi, to ćemo bolje biti raspoloženi. Razlog: ova supstanca od životnog značaja podstiče proizvodnju hormona sreće- serotonin. •Uradite krvnu sliku u MediLab laboratoriji. Opšta biohemijska analiza hormona, vitamina i minerala otkriće nedostatak ili neravnotežu bilo kog elementa koji može izazvati hronični umor. •Važno je da ne preteterujete sa hranom, ma koliko dobra i zdrava bila,  jer preopterećen želudac dovodi do umora i pospanosti tokom dana. •Zdrav san je krucijalan za sve vaše predstojeće aktivnosti. Zbog toga pokušajte da legnete ranije i spavate u proseku 8 sati.  #udobrimrukama #medigroup #saveti #energija
53 0 19 October, 2019

Svi mi provodimo sve više vremena na telefonu, tabletu ili kompjuteru. Mnogi ljudi započinju svoj dan otvarajući svoj Instagram profil, a mobilni telefoni stoje uglavnom pored kreveta i bude nas.
Ukoliko na društvene mreže trošite više od 2 sata dnevno, vreme je da napravite pauzu makar jednom nedeljno, a da bi detoksikacija bila uspešna, druženje sa svojim ,,pametnim" prijateljem zamenite kvalitetnim vremenom sa svojom porodicom, šetnjom, rekreacijom. 👪
Kako bi odmor od tehnike bio uspešan ne treba postavljati nedostižne ciljeve: za početak limitirajte vreme provedeno sa telefonom u rukama, jer što sporije budete eliminisali tehnologiju iz različitih delova svog dana, to će vam biti lakše da ostanete dosledni.

#kakostedanas #medigroup #udobrimrukama #savetdana #health #medicine #medical

Svi mi provodimo sve više vremena na telefonu, tabletu ili kompjuteru. Mnogi ljudi započinju svoj dan otvarajući svoj Instagram profil, a mobilni telefoni stoje uglavnom pored kreveta i bude nas. 
Ukoliko na društvene mreže trošite više od 2 sata dnevno, vreme je da napravite pauzu makar jednom nedeljno, a da bi detoksikacija bila uspešna, druženje sa svojim ,,pametnim" prijateljem zamenite kvalitetnim vremenom sa svojom porodicom, šetnjom, rekreacijom. 👪
Kako bi odmor od tehnike bio uspešan ne treba postavljati nedostižne ciljeve: za početak limitirajte vreme provedeno sa telefonom u rukama, jer što sporije budete eliminisali tehnologiju iz različitih delova svog dana, to će vam biti lakše da ostanete dosledni.

#kakostedanas #medigroup #udobrimrukama #savetdana #health #medicine #medical
71 0 16 October, 2019

Pranje ruku je najefikasnije oružje i najbolja preventiva od zaraza i raznih oboljenja.👋🏼
Na rukama deteta “živi” oko 3.000 bakterija i zato je izuzetno važno prati ih redovno. Deca bi trebalo da peru ruke svaki put prilikom rukovanja, posle vožnje javnim prevozom, pre jela, posle igre, posle kontakta sa životinjama... Roditelji su ti koji moraju da stvore svest detetu o važnosti i značaju čistih ruku, jer je higijena ruku bitna karika u lancu očuvanja zdravlja i sprečavanju širenja bolesti.

#udobrimrukama #higijenaruku #medigroup #deca

Pranje ruku je najefikasnije oružje i najbolja preventiva od zaraza i raznih oboljenja.👋🏼
Na rukama deteta “živi” oko 3.000 bakterija i zato je izuzetno važno prati ih redovno. Deca bi trebalo da peru ruke svaki put prilikom rukovanja, posle vožnje javnim prevozom, pre jela, posle igre, posle kontakta sa životinjama... Roditelji su ti koji moraju da stvore svest detetu o važnosti i značaju čistih ruku, jer je higijena ruku bitna karika u lancu očuvanja zdravlja i sprečavanju širenja bolesti.

#udobrimrukama #higijenaruku #medigroup #deca
60 0 15 October, 2019

Kako se ispiraju uši? Ovo je pitanje koje se često može čuti u ordinaciji ORL lekara. A odgovor je - uši se ispiraju isključivo u ordinaciji ORL lekara. Svi ostali načini, (ispiranje ušiju tušem, upotreba štapića za čišćenje, pranje ušiju sapunom ili šamponom i sl.) potencijalno mogu stvoriti preduslove za lakši nastanak infekcije.
Uši treba ispirati otprilike jednom godišnje, mada i to varira zavisno od individualne predispozicije i svakako je najbolje konsultovati se sa ORL specijalistom.
Za više informacija i zakazivanje pregleda kontaktirajte nas na broj ‪011 40 40 100‬ ili ‪021 40 40 10‬. #udobrimrukama #medigroup #orl

Kako se ispiraju uši? Ovo je pitanje koje se često može čuti u ordinaciji ORL lekara. A odgovor je - uši se ispiraju isključivo u ordinaciji ORL lekara. Svi ostali načini, (ispiranje ušiju tušem, upotreba štapića za čišćenje, pranje ušiju sapunom ili šamponom i sl.) potencijalno mogu stvoriti preduslove za lakši nastanak infekcije. 
Uši treba ispirati otprilike jednom godišnje, mada i to varira zavisno od individualne predispozicije i svakako je najbolje konsultovati se sa ORL specijalistom. 
Za više informacija i zakazivanje pregleda kontaktirajte nas na broj ‪011 40 40 100‬ ili ‪021 40 40 10‬. #udobrimrukama #medigroup #orl
55 2 14 October, 2019

Dr sci. med. Marko Marković uspešno je obavio komplikovanu kompletno-endoskopsku operaciju stenoze kičmenog kanala na dva segmenta u našoj Opštoj bolnici. Dr Marković je istaknuti neurohirurg, pionir minimalno invazivne hirurgije kičme u Srbiji i regionu i nosilac MediGroup centra izvrsnosti neurohirurgije. Više informacija o intervenciji možete saznati na linku u biografiji.

#medigroup #zdravlje #udobrimrukama #kakostedanas

Dr sci. med. Marko Marković uspešno je obavio komplikovanu kompletno-endoskopsku operaciju stenoze kičmenog kanala na dva segmenta u našoj Opštoj bolnici. Dr Marković je istaknuti neurohirurg, pionir minimalno invazivne hirurgije kičme u Srbiji i regionu i nosilac MediGroup centra izvrsnosti neurohirurgije. Više informacija o intervenciji možete saznati na linku u biografiji.

#medigroup #zdravlje #udobrimrukama #kakostedanas
165 6 11 October, 2019
#medigroup #udobrimrukama #rain #rainyday
41 0 10 October, 2019

Danas obeležavamo Svetski dan mentalnog zdravlja.
Jedna od najčešćih zabluda vezana za mentalne tegobe jeste da su tuga i depresija ista emocija.
Veoma je važno razlikovati tugu, koja je emotivno osećanje tokom prolaska kroz težak životni period, i depresiju koju često ne prate uobičajena osećanja tuge, već se češće ispoljava kao nezainteresovanost i odsustvo emocija.
Ukoliko primetite da ste već dugo bezvoljni, rasejani, ili da vam je sve teže da pronađete nešto što vas čini srećnim, pokušajte da razgovarate sa nekim o tome, ili potražite pomoć stručnjaka.
Obratite pažnju na mentalno zdravlje vaših najbližih, ono je podjednako bitno kao i fizičko zdravlje.
Za više informacija i zakazivanje 011/40 40 100 ili 021/ 40 40 10
#udobrimrukama #mentalnozdravlje #medigroup #depresija

Danas obeležavamo Svetski dan mentalnog zdravlja. 
Jedna od najčešćih zabluda vezana za mentalne tegobe jeste da su tuga i depresija ista emocija. 
Veoma je važno razlikovati tugu, koja je emotivno osećanje tokom prolaska kroz težak životni period, i depresiju koju često ne prate uobičajena osećanja tuge, već se češće ispoljava kao nezainteresovanost i odsustvo emocija.
Ukoliko primetite da ste već dugo bezvoljni, rasejani, ili da vam je sve teže da pronađete nešto što vas čini srećnim, pokušajte da razgovarate sa nekim o tome, ili potražite pomoć stručnjaka.
Obratite pažnju na mentalno zdravlje vaših najbližih, ono je podjednako bitno kao i fizičko zdravlje. 
Za više informacija i zakazivanje 011/40 40 100 ili 021/ 40 40 10 
#udobrimrukama #mentalnozdravlje #medigroup #depresija
71 0 10 October, 2019

Oktobar je Međunarodni mesec borbe protiv raka dojke, mesec kada smo svi ujedinjeni sa isim ciljem - da podstaknemo redovne preventivne preglede i zdrav način života. Ukoliko se otkrije na vreme, rak dojke je izlečiv u više od 90% slučajeva i to je dovoljan razlog da već danas zakažete pregled.
Za više informacija možete nas pozvati na broj 011 40 40 100 ili 021 40 40 10 #medigroup #zdravlje #rakdojke #preventiva #udobrimrukama

Oktobar je Međunarodni mesec borbe protiv raka dojke, mesec kada smo svi ujedinjeni sa isim ciljem - da podstaknemo redovne preventivne preglede i zdrav način života. Ukoliko se otkrije na vreme, rak dojke je izlečiv u više od 90% slučajeva i to je dovoljan razlog da već danas zakažete pregled. 
Za više informacija možete nas pozvati na broj 011 40 40 100 ili 021 40 40 10  #medigroup #zdravlje #rakdojke #preventiva #udobrimrukama
109 3 8 October, 2019

Odeljenje opšte hirurgije MediGroup sa svojih osam centara: za grudnu, digestivnu, barijatrisku, vaskularnu, spinalnu, orl, ortopedsku i urološku hirurgiju, jedna je od najvažnijih karika u pružanju sveobuhvatnih zdravstvenih usluga korisnicima. Operacioni blok čini zasebnu jedinicu i po tehnološkoj opremljenosti ne zaostaje za najrazvijenim svetskim centrima hirurgije. Uz prvoklasnu tehničku opremljenost posebno smo ponosni na Medigroup tim eksperata koji u poslednjih 5 godina izvodi najkopleksnije laparoskopske i klasične hirurške intervencije.
Kao i u svakoj oblasti, nastojimo da kvalitetom i brojem uspešnih operacija, eminentnim stručnjacima i konsultantima iz zemlje i inostranstva, budemo centar izvrsnosti za hiruške grane medicine i da osim medicinskog znanja pruži pacijentima prvoklasnu negu i podršku u procesu oporavka.

Za više informacija i zakazivanje termina kontaktirajte nas na broj 011 40 40 100 ili 021 40 40 10.

#kakostedanas #medigroup #hirurgija #udobrimrukama #health #medicine #medical

Odeljenje opšte hirurgije MediGroup sa svojih osam centara: za grudnu, digestivnu, barijatrisku, vaskularnu, spinalnu, orl, ortopedsku i urološku hirurgiju, jedna je od najvažnijih karika u pružanju sveobuhvatnih zdravstvenih usluga korisnicima. Operacioni blok čini zasebnu jedinicu i po tehnološkoj opremljenosti ne zaostaje za najrazvijenim svetskim centrima hirurgije. Uz prvoklasnu tehničku opremljenost posebno smo ponosni na Medigroup tim eksperata koji u poslednjih 5 godina izvodi najkopleksnije laparoskopske i klasične hirurške intervencije. 
Kao i u svakoj oblasti, nastojimo da kvalitetom i brojem uspešnih operacija, eminentnim stručnjacima i konsultantima iz zemlje i inostranstva, budemo centar izvrsnosti za hiruške grane medicine i da osim medicinskog znanja pruži pacijentima prvoklasnu negu i podršku u procesu oporavka.

Za više informacija i zakazivanje termina kontaktirajte nas na broj 011 40 40 100 ili 021 40 40 10.

#kakostedanas #medigroup #hirurgija #udobrimrukama #health #medicine #medical
84 1 7 October, 2019

Važno je odrediti svoje prioritete. Stavite zdravlje uvek na prvo mesto.
Za više informacija kontaktirajte nas na broj 011 40 40 100 ili 021 40 40 10.
#medigroup #udobrimrukama #preventiva #mamografija

Važno je odrediti svoje prioritete. Stavite zdravlje uvek na prvo mesto. 
Za više informacija kontaktirajte nas na broj 011 40 40 100 ili 021 40 40 10.
#medigroup #udobrimrukama #preventiva #mamografija
103 2 5 October, 2019

Za još puno bezbrižnih osmeha.

Za više informacija i zakazivanje termina kontaktirajte nas na broj 011 40 40 100 ili 021 40 40 10.

#kakostedanas #medigroup #mentalhealth #udobrimrukama #preventiva #health #medicine #medical

Za još puno bezbrižnih osmeha.

Za više informacija i zakazivanje termina kontaktirajte nas na broj 011 40 40 100 ili 021 40 40 10.

#kakostedanas #medigroup #mentalhealth #udobrimrukama #preventiva #health #medicine #medical
70 2 4 October, 2019

Preventivan ginekološki pregled je stavka koja bi trebalo da se nađe na vašoj listi prioriteta. Ovog meseca nagrađujemo svest o prevenciji i pozivamo vas da uvek brinete o sebi i svom zdravlju.
Do 31. oktobra uz svaki ginekološki preventivni paket dobijate vaučer sa popustom od 20% na sve ultrazvučne preglede do kraja meseca.
Sa nama ste uvek u dobrim rukama.

Više inormacija i zakazivanje na broj 011 40 40 100 ili 021 40 40 10.
#medigroup #udobrimrukama #preventiva

Preventivan ginekološki pregled je stavka koja bi trebalo da se nađe na vašoj listi prioriteta. Ovog meseca nagrađujemo svest o prevenciji i pozivamo vas da uvek brinete o sebi i svom zdravlju.
Do 31. oktobra uz svaki ginekološki preventivni paket dobijate vaučer sa popustom od 20% na sve ultrazvučne preglede do kraja meseca. 
Sa nama ste uvek u dobrim rukama.

Više inormacija i zakazivanje na broj 011 40 40 100 ili 021 40 40 10. 
#medigroup #udobrimrukama #preventiva
63 1 3 October, 2019

Svako od nas želi da se kontinuirano razvija i napreduje.
Kako biste trenirali mozak i unapredili memoriju, nije potrebno raditi ništa natprosečno.
Fizičko vežbanje značajno povećava aktivnost mozga.
Hrana je takođe bitna: dodajte ribu, orašaste plodove, kelj, spanać, peršun, brokoli, mahunarke, prirodne biljne čajeve, borovnice i ribizle u ishranu.
Igrajte igre koje pospešuju memoriju, steknite nove veštine, učite jezike.
Stres narušava memoriju i smanjuje koncentraciju, zato se više opuštajte.
#kakostedanas #medigroup #udobrimrukama #savetdana #health #medicine #medical

Svako od nas želi da se kontinuirano razvija i napreduje. 
Kako biste trenirali mozak i unapredili memoriju, nije potrebno raditi ništa natprosečno.
Fizičko vežbanje značajno povećava aktivnost mozga.
Hrana je takođe bitna:  dodajte ribu, orašaste plodove, kelj, spanać, peršun, brokoli, mahunarke, prirodne biljne čajeve, borovnice i ribizle u ishranu.
Igrajte igre koje pospešuju memoriju, steknite nove veštine, učite jezike.
Stres narušava memoriju i smanjuje koncentraciju, zato se više opuštajte. 
#kakostedanas #medigroup #udobrimrukama #savetdana #health #medicine #medical
78 1 2 October, 2019

Top #udobrimrukama posts

KORAK PO KORAK

Redovne posete odabranom lekaru grade snažan odnos poverenja između pedijatara, roditelja i deteta.

Zato je @medigroup_srbija pripremio u svim domovima zdravlja paket usluga pod nazivom Korak po korak. Paket obuhvata četiri pedijatrijska pregleda (u drugom, četvrtom, šestom i devetom mesecu) od kojih je prvi bebin pregled gratis i dva ultrazvučna pregleda kukova.

MediGroup je tu za vas i vašu bebu od prvog dana njenog rodjenja ❤️. #medigroup #korakpokorak #udobrimrukama #svetmama #stepastepanovic #vozdovac

KORAK PO KORAK

Redovne posete odabranom lekaru grade snažan odnos poverenja između pedijatara, roditelja i deteta.

Zato je @medigroup_srbija pripremio u svim domovima zdravlja paket usluga pod nazivom Korak po korak. Paket obuhvata četiri pedijatrijska pregleda (u drugom, četvrtom, šestom i devetom mesecu) od kojih je prvi bebin pregled gratis i dva ultrazvučna pregleda kukova.

MediGroup je tu za vas i vašu bebu od prvog dana njenog rodjenja ❤️. #medigroup #korakpokorak #udobrimrukama #svetmama #stepastepanovic #vozdovac
34 0 12 November, 2019

U plesnoj ludnici stigao sam posjetiti i stare prijatelje u @bagatinclinic koji su em slavili rođendan em se proširili na još jednu lokaciju. Svaka čast! #udobrimrukama #poliklinikabagatin

U plesnoj ludnici stigao sam posjetiti i stare prijatelje u @bagatinclinic koji su em slavili rođendan em se proširili na još jednu lokaciju. Svaka čast! #udobrimrukama #poliklinikabagatin
1,672 17 24 April, 2019

Sretan kao malo dijete. Danas je takav dan. Snimio sam savršen demo , jedva cekam da čujete. Došao u @bagatinclinic na konzultacije nutricionistice koja ce mi izraditi personalizirani plan prehrane. Jer moram vam priznati, želim zadržati ovu kilažu. 🤣 #udobrimrukama

Sretan kao malo dijete. Danas je takav dan. Snimio sam savršen demo , jedva cekam da čujete. Došao u @bagatinclinic  na konzultacije nutricionistice koja ce mi izraditi personalizirani plan prehrane. Jer moram vam priznati, želim zadržati ovu kilažu. 🤣 #udobrimrukama
1,837 15 22 May, 2019

Bol u grlu može da se javi tokom cele godine, ali je najčešći sa dolaskom hladnih jesenjih i zimskih dana. Mi smo vam spremili 5 praktičnih saveta kako da upala grla prodje što brže i bezbolnije: ✅ Čaj. Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet poput zelenog, crnog i belog. ✅ Odmor. Iako ovo nije brz način izlečenja, jako je važan i bilo bi dobro da se što više odmarate. ✅ So i voda. Čim osetite peckanje i nadraženost u grlu, uzmite malo mlake vode sa običnom soli i isperite grlo. Na taj način uništavate bakterije. ✅ Pastile za grlo. Razne pastile za grlo odmah će vam olakšati bol i celo područje će biti manje nadraženo. ✅ Inhalacije etarskim uljima. Stavite u vruću vodu par kapi etarskog ulja listova nane, eukaliptusa, bora ili timijana i udišite toplu vodenu paru. ❗Ukoliko bol u grlu traje duže od tri dana potrebno je obratiti se lekaru jer su pravovremena dijagnoza i terapija temelj uspešnog lečenja.

Za zakazivanje pregleda kod otorinolaringologa kontaktirajte nas na: 011 40 40 100 ili 021 40 40 10

#medigroup #otorinolaringologija #orl #udobrimrukama

Bol u grlu može da se javi tokom cele godine, ali je najčešći sa dolaskom hladnih jesenjih i zimskih dana. Mi smo vam spremili 5 praktičnih saveta kako da upala grla prodje što brže i bezbolnije: ✅ Čaj. Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet poput zelenog, crnog i belog. ✅ Odmor. Iako ovo nije brz način izlečenja, jako je važan i bilo bi dobro da se što više odmarate. ✅ So i voda. Čim osetite peckanje i nadraženost u grlu, uzmite malo mlake vode sa običnom soli i isperite grlo. Na taj način uništavate bakterije. ✅ Pastile za grlo. Razne pastile za grlo odmah će vam olakšati bol i celo područje će biti manje nadraženo. ✅ Inhalacije etarskim uljima. Stavite u vruću vodu par kapi etarskog ulja listova nane, eukaliptusa, bora ili timijana i udišite toplu vodenu paru. ❗Ukoliko bol u grlu traje duže od tri dana potrebno je obratiti se lekaru jer su pravovremena dijagnoza i terapija temelj uspešnog lečenja.

Za zakazivanje pregleda kod otorinolaringologa kontaktirajte nas na:  011 40 40 100 ili 021 40 40 10

#medigroup #otorinolaringologija #orl #udobrimrukama
65 2 12 November, 2019

U toploj atmosferi porodilišta Opšte bolnice @medigroup_srbija radi iskusan i stručan medicinski kadar. Ovaj lekarski tim sastoji se od najvećih autoriteta ginekologije i akušerstva u našoj zemlji. Dr Slaven Nedeljković je načelnik odeljenja ginekologije i akušerstva. U svakodnevnom radu primarno se bavi
ginekološkim operacijama, ultrazvukom u trudnoći kao i praćenjem trudnoće i porođaja. Zadovoljstvo nam je što možemo da preporučimo izvrsnog stručnjaka!
#kakostedanas #udobrimrukama #medigroup #ginekologija #svetmama #stepastepanovic #vozdovac

U toploj atmosferi porodilišta Opšte bolnice @medigroup_srbija radi iskusan i stručan medicinski kadar. Ovaj lekarski tim sastoji se od najvećih autoriteta ginekologije i akušerstva u našoj zemlji. Dr Slaven Nedeljković je načelnik odeljenja ginekologije i akušerstva. U svakodnevnom radu primarno se bavi
ginekološkim operacijama, ultrazvukom u trudnoći kao i praćenjem trudnoće i porođaja. Zadovoljstvo nam je što možemo da preporučimo izvrsnog stručnjaka!
#kakostedanas #udobrimrukama #medigroup #ginekologija #svetmama #stepastepanovic #vozdovac
28 1 23 August, 2019

Amir Kazic Leo u saradnji sa Hayat Productionom predstavlja svoj novi album "U dobrim rukama" 👆🎶 📣 @amirkazicleo

Booking Hayat Production @arelcesljar +387 60 346 77 68 @ataxmedia
#hayatproduction #hayatmedia #amirkazicleo #udobrimrukama #hayatfolk #danecujezlo #novialbum #novepjesme #newvideo #soon #recordlabel #produkcija #muzika #tvpremijera #music #cool #new #amazing #hot #april2019

Amir Kazic Leo u saradnji sa Hayat Productionom predstavlja svoj novi album "U dobrim rukama" 👆🎶 📣 @amirkazicleo

Booking Hayat Production @arelcesljar +387 60 346 77 68 @ataxmedia 
#hayatproduction #hayatmedia #amirkazicleo #udobrimrukama #hayatfolk #danecujezlo #novialbum #novepjesme #newvideo #soon #recordlabel #produkcija  #muzika #tvpremijera #music #cool #new #amazing #hot #april2019
74 4 2 April, 2019

Naša nova MediLab laboratorija, sa opremom najnovije tehnologije i vrhunskim stručnim timom sa dugogodišnjim iskustvom, nalazi se na adresi - Beogradska 57! U MediLab laboratorijama obavlja se uzorkovanje i različite analize iz oblasti imunologije, virusološke serologije, bakteriološke i parazitološke serologije, mikrobiologije, citogenetike, patohistologije, kao i tumor markeri. Povodom otvaranja pripremili smo posebne cenovne pogodnosti za prve korisnike do kraja novembra.
Za više informacija: ‪011 40 40 111‬

#medigroup #medilab #laboratorija #udobrimrukama

Naša nova MediLab laboratorija, sa opremom najnovije tehnologije i vrhunskim stručnim timom sa dugogodišnjim iskustvom, nalazi se na adresi - Beogradska 57! U MediLab laboratorijama obavlja se uzorkovanje i različite analize iz oblasti imunologije, virusološke serologije, bakteriološke i parazitološke serologije, mikrobiologije, citogenetike, patohistologije, kao i tumor markeri. Povodom otvaranja pripremili smo posebne cenovne pogodnosti za prve korisnike do kraja novembra. 
Za više informacija: ‪011 40 40 111‬

#medigroup #medilab #laboratorija #udobrimrukama
177 1 4 November, 2019

Da li se osećate pospano tokom dana i patite od čestih glavobolja? Verovatno imate problema sa spavanjem.
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da poboljšate kvalitet sna: ✔ Spavajte najmanje 6 i ne više od 8,5 sati dnevno.
✔ Lezite i ustajte u isto vreme.
✔Izbegavajte kofein, nikotin i alkohol. Oni ometaju san. ✔ Izbegavajte da provodite vreme gledajući u telefon pred spavanje, umesto toga možete čitati knjigu.
✔Stvorite udobne uslove za spavanje. U sobi bi trebalo da bude mračno i tiho. ✔ Okupajte se toplom vodom da se opustite pre spavanja.
#medigroup #savetdana #udobrimrukama

Da li se osećate pospano tokom dana i patite od čestih glavobolja? Verovatno imate problema sa spavanjem. 
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da poboljšate kvalitet sna: ✔ Spavajte najmanje 6 i ne više od 8,5 sati dnevno.
✔ Lezite i ustajte u isto vreme.
✔Izbegavajte kofein, nikotin i alkohol. Oni ometaju san. ✔ Izbegavajte da provodite vreme gledajući u telefon pred spavanje, umesto toga možete čitati knjigu.
✔Stvorite udobne uslove za spavanje. U sobi bi trebalo da bude mračno i tiho. ✔ Okupajte se toplom vodom da se opustite pre spavanja. 
#medigroup #savetdana #udobrimrukama
73 1 6 November, 2019

Dr sci. med. Marko Marković uspešno je obavio komplikovanu kompletno-endoskopsku operaciju stenoze kičmenog kanala na dva segmenta u našoj Opštoj bolnici. Dr Marković je istaknuti neurohirurg, pionir minimalno invazivne hirurgije kičme u Srbiji i regionu i nosilac MediGroup centra izvrsnosti neurohirurgije. Više informacija o intervenciji možete saznati na linku u biografiji.

#medigroup #zdravlje #udobrimrukama #kakostedanas

Dr sci. med. Marko Marković uspešno je obavio komplikovanu kompletno-endoskopsku operaciju stenoze kičmenog kanala na dva segmenta u našoj Opštoj bolnici. Dr Marković je istaknuti neurohirurg, pionir minimalno invazivne hirurgije kičme u Srbiji i regionu i nosilac MediGroup centra izvrsnosti neurohirurgije. Više informacija o intervenciji možete saznati na linku u biografiji.

#medigroup #zdravlje #udobrimrukama #kakostedanas
165 6 11 October, 2019