#ufa Instagram Photos & Videos

ufa - 2.5m posts

Statistics

We looked inside some of the posts tagged with #ufa and here's what we found interesting.

Inside 68 Posts

Time between posts:
230 hours
Average like
41.4
Average comment
3.3
Posts with video
16/68
Posts with photo
52/68

Hashtag Popularity

Ты должен обязательно посетить этот концерт, это будет бомбезно🔥🔥
За билетами в директ😼
Взорвём зал вместе🖤
#verniy #ufa #relax #ufacity #ufa_rb #dvizh #tinkoff# #bsu #ufarb

Ты должен обязательно посетить этот концерт, это будет бомбезно🔥🔥
За билетами в директ😼
Взорвём зал вместе🖤
#verniy #ufa #relax #ufacity #ufa_rb #dvizh #tinkoff##bsu #ufarb
6 0 55 minutes ago

Leude! Wir waren auf der Berlin Opening Night ein bisschen UFAschämt und haben ein paar interessante Thesen in den Raum geworfen.

War seid fast über einem Jahr nicht mehr für jemand anderen vor der Kamera. 🙀
- also etwas aufgeregt
Die Stars und Sternchen haben schon mal sehr positiv reagiert, jetzt seid ihr dran!
Auf @ufa_production könnt ihr das erste Ergebnis ansehen. Bald kommt noch mehr! #fürdeneimer #berlinopeningnight #ufa #interview #berlinale2020 #berlin

Leude! Wir waren auf der Berlin Opening Night ein bisschen UFAschämt und haben ein paar interessante Thesen in den Raum geworfen.

War seid fast über einem Jahr nicht mehr für jemand anderen vor der Kamera. 🙀
- also etwas aufgeregt 
Die Stars und Sternchen haben schon mal sehr positiv reagiert, jetzt seid ihr dran! 
Auf @ufa_production könnt ihr das erste Ergebnis ansehen. Bald kommt noch mehr!  #fürdeneimer #berlinopeningnight #ufa #interview  #berlinale2020 #berlin
7 2 55 minutes ago
Офигенно вкусный айвовый компот 😋 какой необычный напиток пили? #компот #айва #iowa .
.
.
#уфа #ufa #уфасити #башкортостан #россия #russia #fail #fails #фейл #фейлы #фэйлы #юмор #humor #пранк #prank #vine #vines #вайн #приколы #шутки @tiktok_russia
0 0 1 hour ago

Чуть-чуть Википедии:
Красный Ключ — самый крупный источник питьевой воды в России, и один из крупнейших в Европе и мире. Расположен на юго-западной окраине Уфимского плато, на левом берегу реки Уфы.
А вот что говорят дайверы🤿:
«Нам известно, что максимальная глубина озера под стеной около 40 метров. Приближаясь к отметке 30 метров, чувствуешь, как тебя начинает тащить вверх и прочь от стены… Здесь между стеной и дном начинается широкая ниша. Где-то в её глубине находится проход, через который с силой вырывается вода, зажатая камнем… Если руки отпустить, сразу улетишь. Наконец появляется горло источника. В каменной стене зияет чёрное окно размером метр на метр двадцать.

Из этого окна вместе с водой вылетает галька, словно выпущенная из рогатки.

Очень хочется заглянуть внутрь, но тут же начинает срывать маску, заливая её водой. Само «горло» просматривается метров на пять наклонно вниз. За ним чернота, похожая на расширение …»
Красный Ключ — уникальное явление природы по характеру происхождения и режиму действия. Карстовые воронки образовались десятки тысяч лет тому назад.
#olivaufa #красныйключ #террабашкирия #зимняясказка #февраль2020 #зима2020 #winter2020 #ufa #ufacity

Чуть-чуть Википедии:
Красный Ключ — самый крупный источник питьевой воды в России, и один из крупнейших в Европе и мире. Расположен на юго-западной окраине Уфимского плато, на левом берегу реки Уфы.
А вот что говорят дайверы🤿:
«Нам известно, что максимальная глубина озера под стеной около 40 метров. Приближаясь к отметке 30 метров, чувствуешь, как тебя начинает тащить вверх и прочь от стены… Здесь между стеной и дном начинается широкая ниша. Где-то в её глубине находится проход, через который с силой вырывается вода, зажатая камнем… Если руки отпустить, сразу улетишь. Наконец появляется горло источника. В каменной стене зияет чёрное окно размером метр на метр двадцать.

Из этого окна вместе с водой вылетает галька, словно выпущенная из рогатки.

Очень хочется заглянуть внутрь, но тут же начинает срывать маску, заливая её водой. Само «горло» просматривается метров на пять наклонно вниз. За ним чернота, похожая на расширение …»
Красный Ключ — уникальное явление природы по характеру происхождения и режиму действия. Карстовые воронки образовались десятки тысяч лет тому назад.
#olivaufa #красныйключ #террабашкирия #зимняясказка #февраль2020 #зима2020 #winter2020 #ufa #ufacity
63 7 1 hour ago

Опять что-то красное и вдохновляющее .
.
.
.
.
.
.
.

#beautiful  #morning  #sunset  #evening  #뷰티모델  #girl  #red  #model  #clouds  #day  #snow #nature  #쉬다  #저녁  #아름다움  #하늘  #새벽  #생각들  #미학  #selfie  #자연  #그소녀  #패션  #경락마사지  #스타일  #photography #vsco #winter #ufa

Опять что-то красное и вдохновляющее .
.
.
.
.
.
.
.

#beautiful #morning #sunset #evening #뷰티모델 #girl #red #model #clouds #day #snow #nature #쉬다 #저녁 #아름다움 #하늘 #새벽 #생각들 #미학 #selfie #자연 #그소녀 #패션 #경락마사지 #스타일 #photography #vsco #winter #ufa
11 0 1 hour ago

Всем привет!
В честь открытия нашего паблика устраиваем розыгрыш Сертификата на паровой коктейль в ресторане @vysota22
⠀ ⚡️Условия розыгрыша: ⠀ ✔ Быть подписанным на нас ✔ Поставить лайк этому посту ✔ Отметить нас в сторис.
✔ Отметить 2х друзей в комментариях.

Чем больше друзей вы отметите, тем больше шанс на победу‼ ⠀
Профиль должен быть открыт на время участия❕Профили созданные для конкурсов, пустые страницы и магазины не участвуют в розыгрыше ⠀
Итоги объявим 24 февраля ❗️победителя выберем с помощью генератора случайных чисел 💫
#высота22 #лайфхак #скидки #скидка #бонус #халява #покупки #башкирия #мегаскидки #подарки #праздник #уфа #уфасити #ufa #sale #sales #дисконт #экономика #бутик #продам #магазинодежды #распродажа #распродажиуфа #уфановости #уфаодежда #лайфстайл #эконом #скидкивуфе #планетауфа #мега

Всем привет! 
В честь открытия нашего паблика устраиваем розыгрыш Сертификата на паровой коктейль в ресторане @vysota22
⠀ ⚡️Условия розыгрыша: ⠀ ✔ Быть подписанным на нас ✔ Поставить лайк этому посту ✔ Отметить нас в сторис.
✔ Отметить 2х друзей в комментариях.
⠀ 
Чем больше друзей вы отметите, тем больше шанс на победу‼ ⠀ 
Профиль должен быть открыт на время участия❕Профили созданные для конкурсов, пустые страницы и магазины не участвуют в розыгрыше ⠀ 
Итоги объявим 24 февраля ❗️победителя выберем с помощью генератора случайных чисел 💫
#высота22 #лайфхак #скидки  #скидка #бонус #халява #покупки #башкирия #мегаскидки #подарки #праздник #уфа #уфасити #ufa #sale #sales #дисконт #экономика #бутик #продам #магазинодежды #распродажа #распродажиуфа #уфановости #уфаодежда #лайфстайл #эконом #скидкивуфе #планетауфа #мега
3 13 1 hour ago

▫️Chez UFA l'engagement d'accompagner ses clients au quotidien est une priorité !
.
▫️UFA ASSURANCES aura toujours une offre personnalisée correspondant à votre besoin
.
🌟Alors rejoingez-nous et avançons ensemble ! .
Avançons main dans la main ?🤚🏼🖐🏼
.

#assurance #assurances #ufa #ufaassurancesallianz #allianz #ensemble #maindanslamain #iledelareunion

▫️Chez UFA l'engagement d'accompagner ses clients au quotidien est une priorité !
.
▫️UFA ASSURANCES aura toujours une offre personnalisée correspondant à votre besoin
.
🌟Alors rejoingez-nous et avançons ensemble ! .
Avançons main dans la main ?🤚🏼🖐🏼
.

#assurance #assurances #ufa #ufaassurancesallianz #allianz #ensemble #maindanslamain #iledelareunion
1 0 1 hour ago

SUPERтуса!🔥Для настоящих мужчин!👊(а также их подруг)💥🔫Пресс-релиз мероприятий, посвящённых празднованию Дня защитника Отечества в BARVIHA BAR!😱🥁23 февраля всех наших гостей ожидает праздничная шоу-программа. Ведущая праздника - @tatianamelnik_74 - Топ 10 конферансье Поволжья. Специальный гость - SAFINA @safina.official_ 💕Живой голос, неподражаемая манера исполнения, интересный репертуар🎤🎷Экзотический танец в исполнении загадочной гостьи из снов🙈🤭Конкурсы, розыгрыши подарков от заведения. Начало программы в 19:00, 500₽ стоимость входа, 1000₽ с персоны депозит на столик. Столик 5 гостей и более при чеке 1000₽ на персону - допускается свой алкоголь💪🦁👑Бронирование столиков/vip-кабинок 89083330003 18+ #love #winter #февраль2020 #bugulma #bugulma_ws #bugulmanews #kazan #ufa #samara #almetyevsk #leninogorsk #barvihabar #restobar #restoraunt #банкет #деньсвятоговалентина #свадьба #юбилей #скоровесна #корпоратив #татарстан #100леттасср #23февраля #деньзащитникаотечества #8марта #татарстан #tatarstan

SUPERтуса!🔥Для настоящих мужчин!👊(а также их подруг)💥🔫Пресс-релиз мероприятий, посвящённых празднованию Дня защитника Отечества в BARVIHA BAR!😱🥁23 февраля всех наших гостей ожидает праздничная шоу-программа. Ведущая праздника - @tatianamelnik_74 - Топ 10 конферансье Поволжья. Специальный гость - SAFINA @safina.official_ 💕Живой голос, неподражаемая манера исполнения, интересный репертуар🎤🎷Экзотический танец в исполнении загадочной гостьи из снов🙈🤭Конкурсы, розыгрыши подарков от заведения. Начало программы в 19:00, 500₽ стоимость входа, 1000₽ с персоны депозит на столик. Столик 5 гостей и более при чеке 1000₽ на персону - допускается свой алкоголь💪🦁👑Бронирование столиков/vip-кабинок 89083330003 18+ #love #winter #февраль2020 #bugulma #bugulma_ws #bugulmanews #kazan #ufa #samara #almetyevsk #leninogorsk #barvihabar #restobar #restoraunt #банкет #деньсвятоговалентина #свадьба #юбилей #скоровесна #корпоратив #татарстан #100леттасср #23февраля #деньзащитникаотечества #8марта #татарстан #tatarstan
10 0 1 hour ago

Участвую @royal_armenia_ufa @grill_express_ufa. #Repost @grill_express_ufa (@get_repost)
・・・
⠀‼КОНКУРС‼
В честь ⭐23 февраля⭐
⠀⠀⠀Разыгрывается сочный мясной набор специально для мужчин!!!🍖🍗🥩, в который входит:
⠀⠀✅Филе свинины - 200г
⠀⠀✅Филе Курицы - 200г
⠀⠀✅Люля из курицы - 1шт
⠀⠀✅Люля из индейки - 1шт
⠀⠀✅Люля из свинины - 1шт
⠀⠀✅Люля из говядины - 1шт
⠀⠀✅Люля из баранины - 1шт
⠀⠀✅3 уп. Кофе 3в1 (крепкий, классика, мягкий)
💪ПОБЕДИТЕЛЬ БУДЕТ ОДИН!

⠀⠀⠀⠀‼УСЛОВИЯ‼:
1️⃣ Быть подписанным на @grill_express_ufa и @royal_armenia_ufa
2️⃣ Сделать репост, с обязательной отметкой аккаунтов @grill_express_ufa @royal_armenia_ufa и получить в ответ 💙, страница должна быть открытой.
3️⃣ Отметить 3х друзей под этим постом и получить порядковый номер! Номера выдаются Всем, чтобы не разорвать цепочку! Остальное проверим во время розыгрыша!

⠀⠀⠀⠀Участвовать могут абсолютно все! Мы будем проверять выполненные условия! Поэтому, друзья, читайте пожалуйста все условия внимательно, чтобы потом не было обидно! Если не получили 💙 под Вашим репостом, значит что то сделали неверно! Итоги подведём 23го февраля, примерное время 15.00-15.30, в прямом эфире! А в 13.00 будет ⛔стоп конкурса, после стопа участвовать нельзя!
⠀⠀⠀⠀Желаем Всем удачи!🌠
⠀⠀⠀⠀С❤Ваш🔥Grill Express🔥

#ufakonkurs #ufa2020 #ufa1 #ufa #ufarb #уфаконкурс #уфавкусно #уфаеда #уфашашлык #уфалюлякебаб #уфашаурма### #уфаотзывы #23февраля #деньзащитникаотечества #мужчины #мужскойпраздник #мужчиныуфы

Участвую @royal_armenia_ufa @grill_express_ufa.#Repost @grill_express_ufa (@get_repost)
・・・
⠀‼КОНКУРС‼
В честь ⭐23 февраля⭐
⠀⠀⠀Разыгрывается сочный мясной набор специально для мужчин!!!🍖🍗🥩, в который входит:
⠀⠀✅Филе свинины - 200г
⠀⠀✅Филе Курицы - 200г
⠀⠀✅Люля из курицы - 1шт
⠀⠀✅Люля из индейки - 1шт
⠀⠀✅Люля из свинины - 1шт
⠀⠀✅Люля из говядины - 1шт
⠀⠀✅Люля из баранины - 1шт
⠀⠀✅3 уп. Кофе 3в1 (крепкий, классика, мягкий)
💪ПОБЕДИТЕЛЬ БУДЕТ ОДИН!
⠀
⠀⠀⠀⠀‼УСЛОВИЯ‼:
1️⃣ Быть подписанным на @grill_express_ufa  и @royal_armenia_ufa
2️⃣ Сделать репост, с обязательной отметкой аккаунтов @grill_express_ufa @royal_armenia_ufa и получить в ответ 💙, страница должна быть открытой. 
3️⃣ Отметить 3х друзей под этим постом и получить порядковый номер! Номера выдаются Всем, чтобы не разорвать цепочку! Остальное проверим во время розыгрыша!
⠀
⠀⠀⠀⠀Участвовать могут абсолютно все! Мы будем проверять выполненные условия! Поэтому, друзья, читайте пожалуйста все условия внимательно, чтобы потом не было обидно! Если не получили 💙 под Вашим репостом, значит что то сделали неверно! Итоги подведём 23го февраля, примерное время 15.00-15.30, в прямом эфире! А в 13.00 будет ⛔стоп конкурса, после стопа участвовать нельзя!
⠀⠀⠀⠀Желаем Всем удачи!🌠
⠀⠀⠀⠀С❤Ваш🔥Grill Express🔥
⠀
#ufakonkurs#ufa2020#ufa1#ufa#ufarb#уфаконкурс#уфавкусно#уфаеда#уфашашлык#уфалюлякебаб#уфашаурма### #уфаотзывы #23февраля#деньзащитникаотечества#мужчины#мужскойпраздник#мужчиныуфы
4 2 1 hour ago

- Я все могу!
- Прям все можешь?
- Да, прям все могу!
- Прям все что угодно можешь?
- Да, именно все что угодно!
- А молчать можешь?
- Вот все могу, а молчать не могу🤷🏻‍♀️
😂😂😂
А ведь когда-то это было описанием меня!😄😄😄
А теперь болтовни все меньше и меньше... теряю свою изюминку😜
Ну а на счёт того, что все могу, тут без изменений😎
#ufa #russia #fromrussia #talkative #sociable

- Я все могу!
- Прям все можешь?
- Да, прям все могу!
- Прям все что угодно можешь?
- Да, именно все что угодно!
- А молчать можешь?
- Вот все могу, а молчать не могу🤷🏻‍♀️
😂😂😂
А ведь когда-то это было описанием меня!😄😄😄
А теперь болтовни все меньше и меньше... теряю свою изюминку😜
Ну а на счёт того, что все могу, тут без изменений😎
#ufa #russia #fromrussia #talkative #sociable
38 0 1 hour ago
#selfie #beauty #me #ufa
17 0 1 hour ago

Духи-это одежда, которую не снимают.
Знали ли вы, что в нашем магазине можно приобрести не только обворожительное нижнее белье, но и качественный итальянский парфюм?
Этот парфюм производится специально для нашего бренда. В его состав входит 21% масел, которые позволяют аромату сохранять стойкость.
Сегодня мы бы хотели рассказать вам про особенный аромат MIA. Пленительный, фруктовый и сладкий аромат раскрывается нотами бергамота, груши, янтаря и расцветает в запахе жасмина и фрезии в нотах сердца, которые мягко ложатся на шлейф мускуса и кедра.
Аромат Mia невероятно освежает и заряжает отличным настроением на весь день!😉 #уфа #мега #нижнеебелье #парфюм #ufa #ufagirls

Духи-это одежда, которую не снимают.
Знали ли вы, что в нашем магазине можно приобрести не только обворожительное нижнее белье, но и качественный итальянский парфюм?
Этот парфюм производится специально для нашего бренда. В его состав входит 21% масел, которые позволяют аромату сохранять стойкость.
Сегодня мы бы хотели рассказать вам про особенный аромат MIA. Пленительный, фруктовый и сладкий аромат раскрывается нотами бергамота, груши, янтаря и расцветает в запахе жасмина и фрезии в нотах сердца, которые мягко ложатся на шлейф мускуса и кедра.
Аромат Mia невероятно освежает и заряжает отличным настроением на весь день!😉 #уфа#мега#нижнеебелье#парфюм#ufa#ufagirls
1 0 1 hour ago

А это чтобы не было слишком много портретов 💁🏻‍♀️
photo: @alena.kolinchenko

А это чтобы не было слишком много портретов 💁🏻‍♀️
photo: @alena.kolinchenko
9 1 1 hour ago

.
Шикарные Серьги🤗Гвоздики!
С кристаллом Сваровски💎
Размер:3,9×2,1см.
.
💸Цена:1300₽.
.
📦Возможна доставка по миру🌏
📦Доставка по России 250-350₽🇷🇺
💼Возможно доставка курьером по Москве и области🕴
.
По интересующим вопросам пишите в Директ☝️
.
#серебролюкс
#бижутериялюкс
#серебророзница
#красивыечасы
#авторскиеукрашения
#лучшиеукрашения
#украшениясваровски
#красивыеукрашения
#украшениямосква
#украшенияназаказ
#подарокдляженщин
#украшенияручнойработы
#украшениясвоимируками
.
#moskwa #santpiterburg #tombov
#samara #krasnodar #samara #ufa
#ekaterenburg #dmitrov #orenburg
#murmansk #novorosisk #sochi

.
Шикарные Серьги🤗Гвоздики!
С кристаллом Сваровски💎
Размер:3,9×2,1см.
.
💸Цена:1300₽.
.
📦Возможна доставка по миру🌏
📦Доставка по России 250-350₽🇷🇺
💼Возможно доставка курьером по Москве и области🕴
.
По интересующим вопросам пишите в Директ☝️
.
#серебролюкс
#бижутериялюкс
#серебророзница 
#красивыечасы
#авторскиеукрашения
#лучшиеукрашения
#украшениясваровски
#красивыеукрашения 
#украшениямосква
#украшенияназаказ
#подарокдляженщин
#украшенияручнойработы
#украшениясвоимируками
.
#moskwa #santpiterburg #tombov 
#samara #krasnodar #samara #ufa
#ekaterenburg #dmitrov #orenburg 
#murmansk #novorosisk #sochi
2 0 1 hour ago

Всем привет!
На связи @tauruslan88 из @koroleffitness
Давайте разберем тему взаимосвязи силовых упражнений и здоровой осанки🤗
Задумывались ли вы, что совершенно обычные упражнения, такие как #становаятяга , #присед , #отжимания и т.д. могут в значительной степени регулировать вашу позу.
Хочу заметить, как в лучшую, так и в худшую стороны. Все зависит от техники выполнения упражнения.
Если рассматривать упражнения только с точки зрения "прокачивания" мышц, то спешу расстроить, осанку регулировать так не получится.
Что предлагает мой подход?
Все просто, все, что вам нужно делать, это выводить большую часть узлов тела в нейтральное положение во время упражнение. Этими узлами являются шейный и поясничный лордоз, грудной кифос с лопатками, положение таза, коленей и стоп.
Если вы можете контролировать все эти узлы во время упражнения, вы молодец, вас можно занести в красную книгу😄
Надеюсь я раскрыл тему и она была интересна, посмотрите упражнение, думаю оно вызывает много вопросов.
Задавайте, с радостью отвечу😉
#латеральныйвыпад #жимстоя #гиря #TRX #koroleffitness #metrofitness #mendeleeffitness #zorgefitness #zubovofitness #leofit #ufa #instafit #fit #fitness #осанка #баланс #выпад

Всем привет! 
На связи @tauruslan88 из @koroleffitness 
Давайте разберем тему взаимосвязи силовых упражнений и здоровой осанки🤗
Задумывались ли вы, что совершенно обычные упражнения, такие как #становаятяга , #присед , #отжимания и т.д. могут в значительной степени регулировать вашу позу. 
Хочу заметить, как в лучшую, так и в худшую стороны. Все зависит от техники выполнения упражнения. 
Если рассматривать упражнения только с точки зрения "прокачивания" мышц, то спешу расстроить, осанку регулировать так не получится. 
Что предлагает мой подход? 
Все просто, все, что вам нужно делать, это выводить большую часть узлов тела в нейтральное положение во время упражнение. Этими узлами являются шейный и поясничный лордоз, грудной кифос с лопатками, положение таза, коленей и стоп. 
Если вы можете контролировать все эти узлы во время упражнения, вы молодец, вас можно занести в красную книгу😄
Надеюсь я раскрыл тему и она была интересна, посмотрите упражнение, думаю оно вызывает много вопросов. 
Задавайте, с радостью отвечу😉
#латеральныйвыпад #жимстоя #гиря #TRX #koroleffitness #metrofitness #mendeleeffitness #zorgefitness #zubovofitness #leofit #ufa #instafit #fit #fitness #осанка #баланс #выпад
24 2 1 hour ago

Выполнено:
- комби маникюр
- выравнивание ногтевой пластины
- покрытие гель-лаком
- дизайн(слайдеры)
🕑 2ч30м

#уфаманикюр #маникюруфа #ноготочки #идеальныйманикюр #красивыеногти #уфа #уфасити #ufa #ufacity #шикарныйманикюр #нежныйманикюр #идеальныеногти #дизайнногтей #ногтиуфа #nailsufa #theone26

Выполнено:
- комби маникюр
- выравнивание ногтевой пластины
- покрытие гель-лаком
- дизайн(слайдеры)
🕑 2ч30м

#уфаманикюр  #маникюруфа #ноготочки #идеальныйманикюр #красивыеногти #уфа #уфасити #ufa #ufacity #шикарныйманикюр #нежныйманикюр #идеальныеногти #дизайнногтей #ногтиуфа #nailsufa #theone26
2 0 1 hour ago

Завтра я снова встречусь с @annamikulina_photo для новой фотосъемки, а пока я жду этого момента, полюбуйтесь на нашу прошлую совместно сделанную красоту ✨

А еще в ее создании приняли участие:
ma: @neonmodelagency
mua: @olesya_egorova_makeup
jew: @sim_sim_col_
org: @engismoon @evared5
loc: @project4ufa


______________________________________
#photooftheday #photoufa #modelingphotography #модельуфа #модельуфатфп #modelufa #tfpufa #portraitphotography #ufaphotography

Завтра я снова встречусь с @annamikulina_photo для новой фотосъемки, а пока я жду этого момента, полюбуйтесь на нашу прошлую совместно сделанную красоту ✨
⠀
А еще в ее создании приняли участие:
ma: @neonmodelagency 
mua: @olesya_egorova_makeup
jew: @sim_sim_col_ 
org: @engismoon @evared5
loc: @project4ufa
⠀
⠀
______________________________________
#photooftheday #photoufa #modelingphotography #модельуфа #модельуфатфп #modelufa #tfpufa #portraitphotography #ufaphotography
12 3 1 hour ago

Шикарный торт для настоящего полковника на 65-летний юбилей! Прямые морковные коржи и нежнейший сливочный крем-чиз🍰 #уфа #ufa #тортуфа #тортназаказ #тортназаказуфа #домашнийтортуфа #морковныйторт #морковныйиортуфа #морковныйторьназаказуфа #сладкийподарок #сладкийподарокуфа #десерты #десертыуфа

Шикарный торт для настоящего полковника на 65-летний юбилей! Прямые морковные коржи и нежнейший сливочный крем-чиз🍰 #уфа#ufa#тортуфа#тортназаказ#тортназаказуфа#домашнийтортуфа#морковныйторт#морковныйиортуфа#морковныйторьназаказуфа#сладкийподарок#сладкийподарокуфа#десерты#десертыуфа
8 2 1 hour ago

Мамочка на выгуле 😂😂😂 Если ты мама троих детей, ты обязана уметь выглядите и как бомж и как секси-девушка 😂😂 По вопросам о годовщине мы не отмечали)) у нас планы)) #уфа #мамыуфы #триждымама #мояжизнь #жизньпосле #live #mylive #after #ufa #mommy

Мамочка на выгуле 😂😂😂 Если ты мама троих детей, ты обязана уметь выглядите и как бомж и как секси-девушка 😂😂 По вопросам о годовщине мы не отмечали)) у нас планы)) #уфа #мамыуфы #триждымама #мояжизнь #жизньпосле #live #mylive #after #ufa #mommy
19 0 1 hour ago

Наше время...
Стерлитамак, Бельский мост...
P.S. У нас в Уфе улица Пугачёва вся такая, как по луне едешь🙄

Наше время...
Стерлитамак, Бельский мост...
P.S. У нас в Уфе улица Пугачёва вся такая, как по луне едешь🙄
17 5 1 hour ago

«Нас никогда никто не сломает. Мы Таджики ,мы носители корон» (С Днём рождения , @talib.102 ) #army #brothers #ufa #supercoolmuscularindescribablehandsomemen

«Нас никогда никто не сломает. Мы Таджики ,мы носители корон» (С Днём рождения , @talib.102 )  #army #brothers #ufa #supercoolmuscularindescribablehandsomemen
21 2 1 hour ago

Дорогие друзья 🤪 Долгожданный розыгрыш, на депозит 1500р😍 Вы можете потратить его в любом зале нашего заведения и на что угодно 😏❤️ Условия очень простые ✌🏼 ⠀ ⠀
Все просто,нужно выполнить ❗4❗ простых условия!
⠀⠀
❗️Репост к себе в Stories и отметить нас⠀⠀
❣️Быть подписчиком @geek_lounge_str
❣️Поставить лайк на этот пост!
❣️Отметь 3-х активных друзей, которым будет интересен этот розыгрыш!

КОЛИЧЕСТВО КОММЕНТАРИЕВ НЕ ОГРАНИЧЕНО!!!!
⠀⠀
Ваш профиль в день итогов розыгрыша должен быть обязательно открыт❗❗❗

Розыгрыш состоится в прямом эфире, 2 марта 2020 года!🎉🎈

Всем удачи!👋🌟

Ждём вас по адресу:
📍ул. Лазурная, 19 (возле Тарантино)

📲 8(919)144-87-75 или жми позвонить в профиле!
⠀ ⠀⠀
🎤 КАРАОКЕ ⠀⠀
🎮PS4
💥VIP комната
🛌Мягкие диваны .
.
.
.
.
.
#sterlitamak #ufa #hookah #shicha #str #dc #marvel #comics #dccomics #superman #wolwerine #spiderman #ironman #tonystark #batman #wonderwoman #greenlight #hulk #superheroes #geek_lounge_str #отдыхвстерлитамаке #стерлитамак.
@lizaonair.random

Дорогие друзья 🤪 Долгожданный розыгрыш, на депозит 1500р😍 Вы можете потратить его в любом зале нашего заведения и на что угодно 😏❤️ Условия очень простые ✌🏼 ⠀ ⠀
Все просто,нужно выполнить ❗4❗ простых условия!
⠀⠀
❗️Репост к себе в Stories и отметить нас⠀⠀
❣️Быть подписчиком @geek_lounge_str
❣️Поставить лайк на этот пост!
❣️Отметь 3-х активных друзей, которым будет интересен этот розыгрыш!

КОЛИЧЕСТВО КОММЕНТАРИЕВ НЕ ОГРАНИЧЕНО!!!!
⠀⠀
Ваш профиль в день итогов розыгрыша должен быть обязательно открыт❗❗❗
⠀
Розыгрыш состоится в прямом эфире,  2 марта 2020 года!🎉🎈
⠀
Всем удачи!👋🌟
⠀
Ждём вас по адресу:
📍ул. Лазурная, 19 (возле Тарантино)
⠀
📲 8(919)144-87-75 или жми позвонить в профиле!
⠀ ⠀⠀
🎤 КАРАОКЕ ⠀⠀
🎮PS4
💥VIP комната
🛌Мягкие диваны .
.
.
.
.
.
#sterlitamak #ufa #hookah #shicha #str #dc #marvel #comics #dccomics #superman #wolwerine #spiderman #ironman #tonystark #batman #wonderwoman #greenlight #hulk #superheroes #geek_lounge_str #отдыхвстерлитамаке #стерлитамак.
@lizaonair.random
21 1 1 hour ago

🌺🌺🌺Новое поступление 🌺
Футболки 500₽
__________________________________
⏰Работаем 11:00-19:00
🚘Мы находимся ТСК Сипайловский(Жукова 10)
блок Б 2этаж бутик 2262
#niceshopufa #niceshop #ufa #уфа #одежда #шоурум #магазин #магазинуфа #шоурумуфа #платье #платьеуфа #куртки #курткиуфа #джинсы #джинсыуфа #кофта #кофтауфа #джемпер #джемперуфа #кроссовки #кроссовкиуфа

🌺🌺🌺Новое поступление 🌺
Футболки 500₽
__________________________________
⏰Работаем 11:00-19:00
🚘Мы находимся ТСК Сипайловский(Жукова 10)
блок Б 2этаж бутик 2262
#niceshopufa #niceshop #ufa #уфа #одежда #шоурум #магазин #магазинуфа #шоурумуфа #платье #платьеуфа #куртки #курткиуфа #джинсы #джинсыуфа #кофта #кофтауфа #джемпер #джемперуфа #кроссовки #кроссовкиуфа
0 0 1 hour ago

Быть необычным просто. Главное- принимать себя.. md Анастасия Sigma
ph @svetlanakhmatova
#sigmafamily #sigma_ufa #sigmamodelproject #model #modelling #ufa

Быть необычным просто. Главное- принимать себя.. md Анастасия Sigma 
ph @svetlanakhmatova 
#sigmafamily #sigma_ufa #sigmamodelproject #model #modelling #ufa
84 0 1 hour ago

Юбка 850₽
размер 42-44
___________________________________
⏰Работаем 11:00-19:00
🚘Мы находимся ТСК Сипайловский(Жукова 10)
блок Б 2этаж бутик 2262
#niceshopufa #niceshop #ufa #уфа #одежда #шоурум #магазин #магазинуфа #шоурумуфа #платье #платьеуфа #куртки #курткиуфа #джинсы #джинсыуфа #кофта #кофтауфа #джемпер #джемперуфа #кроссовки #кроссовкиуфа

Юбка  850₽
 размер 42-44
___________________________________
⏰Работаем 11:00-19:00
🚘Мы находимся ТСК Сипайловский(Жукова 10)
блок Б 2этаж бутик 2262
#niceshopufa #niceshop #ufa #уфа #одежда #шоурум #магазин #магазинуфа #шоурумуфа #платье #платьеуфа #куртки #курткиуфа #джинсы #джинсыуфа #кофта #кофтауфа #джемпер #джемперуфа #кроссовки #кроссовкиуфа
23 0 2 hours ago

Вечер 21-го февраля был особенным для @stradl_bspu ✨ Прошёл их концерт, посвящённый 25-летию коллектива. Поздравляем вас, желаем дальнейшего процветания и ярких побед❤️
.
.
#Асск #СскАрслан #NewSkyTeam #NewSky #bspu #cheer #cheerleading #cheers #cheerleader #cheerleaders #Ufa #cheersport

Вечер 21-го февраля был особенным для @stradl_bspu ✨ Прошёл их концерт, посвящённый 25-летию коллектива. Поздравляем вас, желаем дальнейшего процветания и ярких побед❤️
.
. 
#Асск #СскАрслан #NewSkyTeam #NewSky #bspu #cheer #cheerleading #cheers #cheerleader #cheerleaders #Ufa #cheersport
22 0 2 hours ago

#Porsche #Cayenne – надежный спутник во внезапном семейном путешествии за город!

Соберите всю семью и отправляйтесь вместе за новыми яркими впечатлениями!

#Porsche #Ufa #ПоршеЦентрУфа #Порше #Уфа

#Porsche #Cayenne – надежный спутник во внезапном семейном путешествии за город!

Соберите всю семью и отправляйтесь вместе за новыми яркими впечатлениями!

#Porsche #Ufa #ПоршеЦентрУфа #Порше #Уфа
21 0 2 hours ago

💎 Правильность пути, по которому идешь, определяется тем, насколько ты счастлив, идя по нему.

@flowjiujitsu.ufa

#flowjiujitsuacademy #ufa #bjj #bjjlifestyle #trainforlife

💎 Правильность пути, по которому идешь, определяется тем, насколько ты счастлив, идя по нему.

@flowjiujitsu.ufa

#flowjiujitsuacademy #ufa #bjj #bjjlifestyle #trainforlife
48 2 2 hours ago

Вместе покоряем вершины. С друзьями, только вперёд 🏂✌🏂✌
.
.
.
.
.
.
. #уфа #горныелыжи #павловка #2020 #друзья #вместевеселошагать #ufa #pavlovka #friends #bestvideo #бествидео

Вместе покоряем вершины. С друзьями, только вперёд 🏂✌🏂✌
.
.
.
.
.
.
.#уфа #горныелыжи #павловка #2020 #друзья #вместевеселошагать #ufa #pavlovka #friends #bestvideo #бествидео
11 0 2 hours ago

Золотое волшебство✨ #февраль #годовщина5лет #деревяннаясвадьба #love #семья #ufa декор @marycool_design спасибо,что помогла мне воплотить задуманное😌

Золотое волшебство✨#февраль#годовщина5лет#деревяннаясвадьба#love#семья#ufa декор @marycool_design спасибо,что помогла мне воплотить задуманное😌
10 0 2 hours ago

TFP съемка 🤯
.

Это не #ХАЛЯВА и не желание получить "красивые фоточки", в чём убеждены многие. Это работа двух творческих людей,со своей взаимовыгодой❗
В результате которой фотограф получает задуманный результат,а модель хороший опыт в фотосессиях и классные фотографии.
.
Всех обняла❤️
.
.
.
.
.
.
#фотограф #фото #уфа #фотографвуфе #photo #photos #photographer #photoUfa #макияж #модель #model #ufa #sterlitamak #фотографвстерлитамаке #Wedding #фотосессия #идеидляфото #свадьбаУфа #фотографнасвадьбe #обработкафото #lightroompresets

TFP съемка 🤯
.

Это не #ХАЛЯВА и не желание получить "красивые фоточки", в чём убеждены многие. Это работа двух творческих людей,со своей взаимовыгодой❗
В результате которой фотограф получает задуманный результат,а модель хороший опыт в фотосессиях и классные фотографии.
.
Всех обняла❤️
.
.
.
.
.
.
#фотограф #фото  #уфа #фотографвуфе #photo #photos #photographer #photoUfa #макияж #модель #model#ufa #sterlitamak #фотографвстерлитамаке #Wedding #фотосессия#идеидляфото #свадьбаУфа #фотографнасвадьбe#обработкафото#lightroompresets
33 0 2 hours ago

Ну вот и наступил момент нашего совместного предпраздничного розыгрыша, который мы запускаем вместе с компанией #Bosch и аккаунтом @boschprofessionalrussia.
Итак, условия простые:
- быть подписанным на аккаунты @cmcufa и @boschprofessionalrussia. - Ваш аккаунт должен быть открытым.
🥇🥈🥉Всего у нас 3 приза.
⭐️ Задание N1 и приз - стилизованный powerbank достанется тому, кто первый правильно ответит на вопрос:
✅Кем и когда была создана компания Bosch?
⭐️ Задание N2 и приз - сумка-плед отправится тому, кто первым правильно ответит на вопрос:
✅Количество работающих в компании по всему миру и в скольких государствах есть официальные представительства?
⭐️ Задание N3 и приз - аккумуляторная отвёртка.
✅Её мы разыграем методом случайного выбора, среди аккаунтов, которые отметили в комментарии 2-х своих друзей.
🚚Доставка призов победителям транспортной компанией по территории РФ за счёт организаторов.
🎆Всех с праздником!
🤞Всем удачи ✌️...
#инструмент #бош #германия #немецкийинструмент #розыгрыш #сделайтеподароксвоемумужчине #moscow #germany #made #video #tools #boschtools #work #kazan #samara #orenburg #ekaterinburg #ufa #уфа #аккумуляторыдляавто

Ну вот и наступил момент нашего совместного предпраздничного розыгрыша, который мы запускаем вместе с компанией #Bosch и аккаунтом @boschprofessionalrussia.
Итак, условия простые:
- быть подписанным на аккаунты @cmcufa и @boschprofessionalrussia. - Ваш аккаунт должен быть открытым.
🥇🥈🥉Всего у нас 3 приза.
⭐️ Задание N1 и приз - стилизованный powerbank достанется тому, кто первый правильно ответит на вопрос:
✅Кем и когда была создана компания Bosch?
⭐️ Задание N2 и приз - сумка-плед отправится тому, кто первым правильно ответит на вопрос:
✅Количество работающих в компании по всему миру и в скольких государствах есть официальные представительства?
⭐️ Задание N3 и приз - аккумуляторная отвёртка.
✅Её мы разыграем методом случайного выбора, среди аккаунтов, которые отметили в комментарии 2-х своих друзей.
🚚Доставка призов победителям транспортной компанией по территории РФ за счёт организаторов.
🎆Всех с праздником!
🤞Всем удачи ✌️...
#инструмент#бош#германия#немецкийинструмент#розыгрыш#сделайтеподароксвоемумужчине#moscow#germany#made#video#tools#boschtools#work#kazan#samara#orenburg#ekaterinburg#ufa#уфа#аккумуляторыдляавто
87 87 2 hours ago

В микрорайоне Сипайлово прошел хоккейный турнир на Кубок Сипайлово, посвящённый 75-летию Великой Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945гг. Организатор мероприятия Комитет физкультуры и спорта при поддержке партии "Единая Россия". Заявлено 4 любительские дворовые команды Сипайлово - Батыр, Салям, Бикбая 22 и Тигры. В упорной борьбе команда "Салям" стала победителем. "Бикбая 22" и "Тигры" заняли 2 и 3 место соответственно. Организаторы вручили победителю Кубок, всем участникам медали и грамоты. Отметили лучших вратарей, защитников, нападающих, поздравили с наступающим днем Защитника Отечества и пожелали спортивных успехов!
#защитникотечества, #дворовыйспорт, #турнирпохоккею, #кубоксипайлово #ЕРРБ #ЕРБашкортостан #ЕРУфа #октябрьскийрайонуфы
#октябрьскийрайон #еруфаоктябрьскийрайон #Уфа #Башкортостан #Ufa #oufa #единаяроссия #Россия #ЕР #еруфаокт #erufaokt #единорос

В микрорайоне Сипайлово прошел хоккейный турнир на Кубок Сипайлово, посвящённый 75-летию Великой Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945гг. Организатор мероприятия Комитет физкультуры и спорта при поддержке партии "Единая Россия". Заявлено 4 любительские дворовые команды Сипайлово - Батыр, Салям, Бикбая 22 и Тигры. В упорной борьбе команда "Салям" стала победителем. "Бикбая 22" и "Тигры" заняли 2 и 3 место соответственно. Организаторы вручили победителю Кубок, всем участникам медали и грамоты. Отметили лучших вратарей, защитников, нападающих, поздравили с наступающим днем Защитника Отечества и пожелали спортивных успехов! 
#защитникотечества, #дворовыйспорт, #турнирпохоккею, #кубоксипайлово #ЕРРБ #ЕРБашкортостан #ЕРУфа #октябрьскийрайонуфы
#октябрьскийрайон #еруфаоктябрьскийрайон #Уфа #Башкортостан #Ufa #oufa #единаяроссия #Россия #ЕР #еруфаокт #erufaokt #единорос
3 0 2 hours ago

Сделали окрашивание и нарастили пару светлый прядей🥰
............................................................................
Для записи или консультации присылайте фото ваших волос и фото желаемого результата к нам в Direct или WhatsApp +79273239657
#окрашиваниеуфа #окрашиваниеволосуфа #сложноеокрашиваниеуфа #кератиновоевыпрямлениеуфа #студиякрасотыуфа #салонкрасотыуфа #тонированиеволосуфа #шатушуфа #балаяжуфа #прическиуфа #колористуфа #стилистуфа #колорированиеуфа #стрижкиуфа #парикмахеруфа #омбреуфа #ботоксуфа #уфа #ufa #омбреуфа #airtouch
#коллаген #коллагенированиеволосуфа

Сделали окрашивание и нарастили пару светлый прядей🥰
............................................................................
Для записи или консультации присылайте фото ваших волос и фото желаемого результата к нам в Direct или WhatsApp +79273239657 
#окрашиваниеуфа #окрашиваниеволосуфа #сложноеокрашиваниеуфа #кератиновоевыпрямлениеуфа #студиякрасотыуфа #салонкрасотыуфа #тонированиеволосуфа #шатушуфа #балаяжуфа #прическиуфа #колористуфа #стилистуфа #колорированиеуфа #стрижкиуфа #парикмахеруфа #омбреуфа #ботоксуфа #уфа #ufa #омбреуфа #airtouch
#коллаген #коллагенированиеволосуфа
4 0 2 hours ago

Самый необычный и оригинальный чай в цитрусе от @befruitbe 😍
Настоящие гурманы оценят 👌
Оригинальность в том, что для приготовления берётся апельсин, срезается крышечка и вырезают мякоть 🍊Далее апельсин наполняется чаем и сушится в печке 😉Таким образом, чай впитывает в себя натуральные эфирные масла и компоненты, что создаёт неповторимый вкус 🤤 После сушки добавляется несколько капель натурального цитрусового масла.
Такой чай представлен в нескольких вкусах, поэтому можно с лёгкостью подобрать вкус, который Вам по душе 🥰
Я заказала: лайм, апельсин, бергамот 😋Обалденный аромат и насыщенный вкус👌
А ещё очень понравился зелёный чай в бутылочке с соком имбиря и кусочками имбиря, ведь чай с имбирем - это безоговорочная польза иммунитету в борьбе с вирусами🌱
P.S. Такой чай можно заказать через @wildberriesru .Сейчас на него действует очень хорошие скидки 😍 Спешите,мои дорогие 😘

Самый необычный и оригинальный чай в цитрусе от @befruitbe 😍
 Настоящие гурманы оценят 👌
Оригинальность в том, что для приготовления берётся апельсин, срезается крышечка и вырезают мякоть 🍊Далее апельсин  наполняется чаем и сушится в печке 😉Таким образом, чай впитывает в себя натуральные эфирные масла и компоненты, что создаёт неповторимый вкус 🤤 После сушки добавляется несколько капель натурального цитрусового масла. 
Такой чай представлен в нескольких вкусах, поэтому можно с лёгкостью подобрать вкус, который Вам по душе 🥰
Я заказала: лайм, апельсин, бергамот 😋Обалденный аромат и насыщенный вкус👌
А ещё очень понравился зелёный чай в бутылочке с соком имбиря и кусочками имбиря, ведь чай с имбирем - это безоговорочная польза иммунитету в борьбе с вирусами🌱
P.S. Такой чай можно заказать через @wildberriesru .Сейчас на него действует очень хорошие скидки 😍 Спешите,мои дорогие 😘
163 4 2 hours ago

Нагрудник @lesia.240884_brooch
Фотограф @nellivedernikovam
Если вам что-то понравилось и вы хотите это приобрести - пишите в директ.

#ручнаяработа #уфа #подарки #Фәләнтөгән #felentogen #felentugen #ufa #felentogenufa #madeinufa #эшлэнгэнуфада #этноуфа

Нагрудник @lesia.240884_brooch
Фотограф @nellivedernikovam
Если вам что-то понравилось и вы хотите это приобрести - пишите в директ.

#ручнаяработа #уфа #подарки #Фәләнтөгән #felentogen #felentugen #ufa #felentogenufa #madeinufa #эшлэнгэнуфада #этноуфа
2 0 2 hours ago

Цитатка от Макара «Когда сильно любишь - не отпускаешь» 🙏🏻 Как говорится устами младенца 😌 Тем временем после тяжелого дня, надо хорошенько отдохнуть 🥰 пысы фотосет с дредами был, так что фотки моей макаронной головы я буду ещё выкладывать 🙃 #макарандреевич #душамоя #мысливслух #инстамама #инстамамауфа #главноесемья #любовьсприбабахом #love #lovemylife #happy #good #family #friends #monstermum #monsterbaby #sweet #cute #xoxo #ufa #vsco #vscorussia

Цитатка от Макара «Когда сильно любишь - не отпускаешь» 🙏🏻 Как говорится устами младенца 😌 Тем временем после тяжелого дня, надо хорошенько отдохнуть 🥰 пысы фотосет с дредами был, так что фотки моей макаронной головы я буду ещё выкладывать 🙃  #макарандреевич #душамоя #мысливслух #инстамама #инстамамауфа #главноесемья #любовьсприбабахом #love #lovemylife #happy #good #family #friends #monstermum #monsterbaby #sweet #cute #xoxo #ufa #vsco #vscorussia
16 0 2 hours ago

PJ City FC vijiyar и sachin_the_fearless_23
pjcityfc 💙 Love and support for #PJCityFC from fans around the world! 🌎 Thank you so much for coming to the stadium and cheering for #ThePhoenix .
👇 Comment below and let us know where are you from!
20_people in the world give some good mark to PJ CITY FC
How about guys unbelievable families✊✊💪💪👍👍⚽⚽
--------------------------------⚽⚽⚽⚽
@qnet_lions_team_official 👈👈👈 #PJCityFC
#ThePhoenix
#the #phone #i #x
#fcbworld
#ufa
#soccer⚽️ #footballnews
#footballskills
#footballgames
#qnet
#qnetofficial #qnetkazakhstan #qnetvip #qnetcity #qnetrussia #qnettürkiye #qnetindia #qviclub

PJ City FC vijiyar и sachin_the_fearless_23
pjcityfc 💙 Love and support for #PJCityFC from fans around the world! 🌎 Thank you so much for coming to the stadium and cheering for #ThePhoenix .
👇 Comment below and let us know where are you from!
20_people in the world give some  good mark to PJ CITY FC 
How about guys unbelievable families✊✊💪💪👍👍⚽⚽
--------------------------------⚽⚽⚽⚽
@qnet_lions_team_official 👈👈👈 #PJCityFC
#ThePhoenix
#the #phone #i #x 
#fcbworld 
#ufa 
#soccer⚽️ #footballnews 
#footballskills 
#footballgames 
#qnet
#qnetofficial #qnetkazakhstan #qnetvip #qnetcity #qnetrussia #qnettürkiye #qnetindia #qviclub
45 0 2 hours ago

•🍷•🍷•🍷•🍷•
°
°
°
°
°
°
°
#фото #септум #2020 #foto #photography #septum #уфа #ufa

•🍷•🍷•🍷•🍷•
°
°
°
°
°
°
°
#фото #септум #2020 #foto #photography #septum #уфа #ufa
25 1 2 hours ago

Вкуснейшие пончики к 23 февраля!
Новинка - пончики в виде звёзд, для самых настоящих Мужчин!💪🏻 Поздравь своего героя самым вкусным десертом! 🍩
Мы работаем и 23, и 24 февраля! Звоните и заказывайте, доставка бесплатная🎉

Вкуснейшие пончики к 23 февраля!
Новинка - пончики в виде звёзд, для самых настоящих Мужчин!💪🏻 Поздравь своего героя самым вкусным десертом! 🍩
Мы работаем и 23, и 24 февраля! Звоните и заказывайте, доставка бесплатная🎉
19 1 2 hours ago

5 причин кроме денег 💰

Главные жизненные цели человека — любить и работать, утверждал Зигмунд Фрейд.

Судя по тому, сколько времени мы посвящаем работе и, как отчаянно ищем любви - он был прав 😂

Смысл работы не сводится к зарабатыванию денег.

Давайте попробуем понять, что еще она нам дает 🧐

1️⃣
Начнем, правда, все-таки с денег. 😂 Сколько ни иронизируй насчет «баблишка», 77% работающих признают, что лучше всего их мотивирует хорошая оплата труда.

2️⃣
Развитие - в современном мире все более важной становится самореализация. Разные люди вкладывают в это слово разный смысл. Связана ли она с интересной, любимой работой? Высоким профессионализмом? С творчеством? Может быть, она зависит от того, воплотил ли человек свою мечту?

3️⃣
Общее дело - рядом с коллегами мы проводим времени не меньше, а иногда и больше, чем с семьей и друзьями. Неудивительно, что хороший коллектив мы считаем подарком судьбы. Мы можем делиться радостями и проблемами, получать необходимую поддержку и помощь.

4️⃣
Признание - представим, что на работе нас без конца критикуют, а слов одобрения мы вообще не слышим. Если наш труд, наши усилия, иногда очень серьезные, не оценены, у нас попросту опускаются руки. С другой стороны, несколько одобрительных слов в самый напряженный момент работы, когда силы уже на исходе, могут волшебным образом окрылить нас и зарядить новой энергией.

5️⃣
Крутой босс - наверное тут комментарии излишни, если у вас супер босс, который для Вас одним словом "легенда" - можно ходить на работу и без денег 😂

Я уверена, что возможно именно ты, не нашел свой смысл в этих 5 причинах, именно поэтому я считаю, что каждый руководитель должен находить индивидуальный подход и мотивацию к каждому сотруднику, а не идти от статистики или массовому подходу - как всем!

Удели мне 5 секунд и напиши, а какая у тебя мотивация к работе?

#staff #motivation #staffmotivation #c&b #compensation and #benefits

5 причин кроме денег 💰
⠀
Главные жизненные цели человека — любить и работать, утверждал Зигмунд Фрейд.
⠀
Судя по тому, сколько времени мы посвящаем работе и, как отчаянно ищем любви - он был прав 😂
⠀
Смысл работы не сводится к зарабатыванию денег.
⠀
Давайте попробуем понять, что еще она нам дает 🧐
⠀
1️⃣
Начнем, правда, все-таки с денег. 😂 Сколько ни иронизируй насчет «баблишка», 77% работающих признают, что лучше всего их мотивирует хорошая оплата труда.
⠀
2️⃣
Развитие - в современном мире все более важной становится самореализация. Разные люди вкладывают в это слово разный смысл. Связана ли она с интересной, любимой работой? Высоким профессионализмом? С творчеством? Может быть, она зависит от того, воплотил ли человек свою мечту?
⠀
3️⃣
Общее дело - рядом с коллегами мы проводим времени не меньше, а иногда и больше, чем с семьей и друзьями. Неудивительно, что хороший коллектив мы считаем подарком судьбы. Мы можем делиться радостями и проблемами, получать необходимую поддержку и помощь.
⠀
4️⃣
Признание - представим, что на работе нас без конца критикуют, а слов одобрения мы вообще не слышим. Если наш труд, наши усилия, иногда очень серьезные, не оценены, у нас попросту опускаются руки. С другой стороны, несколько одобрительных слов в самый напряженный момент работы, когда силы уже на исходе, могут волшебным образом окрылить нас и зарядить новой энергией.
⠀
5️⃣
Крутой босс - наверное тут комментарии излишни, если у вас супер босс, который для Вас одним словом "легенда" - можно ходить на работу и без денег 😂
⠀
Я уверена, что возможно именно ты, не нашел свой смысл в этих 5 причинах, именно поэтому я считаю, что каждый руководитель должен находить индивидуальный подход и мотивацию к каждому сотруднику, а не идти от статистики или массовому подходу - как всем!
⠀
Удели мне 5 секунд и напиши, а какая у тебя мотивация к работе?

#staff #motivation #staffmotivation #c&b #compensation and #benefits
48 3 2 hours ago

Февраль - месяц моей деградации. Я делала все, ровным счетом ничего! 30 дней было достаточно устать от «ничегонеделания». В связи с этим, прекращаю нести бесполезную инфу и восстанавливаю тренировки.
И да, в феврале не 30 дней 😂☝🏻
.
.
. .
.
.
.
. . .
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
#trip #vs #vsco #vscorussia #russia #russiangirl #girl #girls #ufa #ufagirls #ufacity #вино #счастье #happy #portugal #paris #португалия #путешествия

Февраль - месяц моей деградации. Я делала все,  ровным счетом ничего!  30 дней было достаточно устать от «ничегонеделания». В связи с этим, прекращаю нести бесполезную инфу и  восстанавливаю тренировки. 
И да, в феврале не 30 дней 😂☝🏻
.
.
. .
.
.
.
. . .
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
#trip #vs #vsco #vscorussia #russia #russiangirl #girl #girls #ufa #ufagirls #ufacity #вино #счастье #happy #portugal #paris #португалия  #путешествия
58 0 2 hours ago

ПЕРВЫЕ КЛУБНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ!

В минувшую пятницу в клубе «Action Air DVC» стартовали первые клубные соревнования по практической стрельбе из пневматического пистолета. Они прошли, как отмечают гости, на высоком уровне.

В соревнованиях приняли участие, как взрослые, так и совсем юные мальчики и девочки. Отмечу, что некоторые из них тренируются под моим личным руководством. Эти состязания проводились по правилам Федерации практической стрельбы России.

После соревнований было проведено награждение, чаепитие и "Разбор полётов", так сказать небольшая работа над ошибками.

Лично от себя хочу сказать, что участники показали достойный уровень подготовки и выложились по максимуму. Хочу всех поблагодарить за хорошо проведённое мероприятие, и рабочую, дружескую атмосферу на соревнованиях.

И ещё, хотелось бы отметить, что наш партнёр компания @sturmer_ufa победителям и призерам соревнований предоставила скидку на свой товар, за 1 место - 1000 рублей, а за 2 и 3 место - 500 рублей.

По итогам соревнований хотелось бы отметить:

Категория «Мужчины»:

1 место - @gg_aminov (служба безопасности @bashsberbank)
2 место - @oleg_emelev (служба безопасности @bashsberbank)
3 место - @dwlil

Категория «Junior»:
1 место - Владислав Чернецов
2 место - Марат Усманов
3 место - @lisik273

Категория «Lady»:
1 место - @awwe_som.me
2 место - @bastt_the_cat
3 место - @khusnvzlm

Фото: @demon_ufa_ph

Партнеры: @sturmer_ufa @craft_metall_ru

__________________________
Запись по телефону: 8 (963) 904-30-09
📍Заки Валиди, 3 (вход со двора)

ПЕРВЫЕ КЛУБНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ!
⠀
В минувшую пятницу в клубе «Action Air DVC» стартовали первые клубные соревнования по практической стрельбе из пневматического пистолета. Они прошли, как отмечают гости, на высоком уровне.
⠀
В соревнованиях приняли участие, как взрослые, так и совсем юные мальчики и девочки. Отмечу, что некоторые из них тренируются под моим личным руководством. Эти состязания проводились по правилам Федерации практической стрельбы России.
⠀
После соревнований было проведено награждение, чаепитие и "Разбор полётов", так сказать небольшая работа над ошибками.
⠀
Лично от себя хочу сказать, что участники показали достойный уровень подготовки и выложились по максимуму. Хочу всех поблагодарить за хорошо проведённое мероприятие, и рабочую, дружескую атмосферу на соревнованиях.
⠀
И ещё, хотелось бы отметить, что наш партнёр компания @sturmer_ufa победителям и призерам соревнований предоставила скидку на свой товар, за 1 место - 1000 рублей, а за 2 и 3 место - 500 рублей.
⠀
По итогам соревнований хотелось бы отметить:
⠀
Категория «Мужчины»:
⠀
1 место - @gg_aminov (служба безопасности @bashsberbank)
2 место - @oleg_emelev (служба безопасности @bashsberbank)
3 место - @dwlil
⠀
Категория «Junior»:
1 место - Владислав Чернецов
2 место - Марат Усманов
3 место - @lisik273
⠀
Категория «Lady»:
1 место - @awwe_som.me
2 место - @bastt_the_cat
3 место - @khusnvzlm
⠀
Фото: @demon_ufa_ph
⠀
Партнеры: @sturmer_ufa @craft_metall_ru
⠀
__________________________
Запись по телефону: 8 (963) 904-30-09
📍Заки Валиди, 3 (вход со двора)
35 1 2 hours ago

Залип на этой капели 😂 кайф иногда остановится когда такси ещё не подъехало #февраль #весна #ручеек #кайф .
.
.
#уфа #ufa #уфасити #башкортостан #россия #russia #fail #fails #фейл #фейлы #фэйлы #юмор #humor #пранк #prank #vine #vines #вайн #приколы #шутки @tiktok_russia

Залип на этой капели 😂 кайф иногда остановится когда такси ещё не подъехало #февраль #весна #ручеек #кайф .
.
.
#уфа #ufa #уфасити #башкортостан #россия #russia #fail #fails #фейл #фейлы #фэйлы #юмор #humor #пранк #prank #vine #vines #вайн #приколы #шутки @tiktok_russia
0 0 21 February, 2020

Не будет здесь кукушка куковать
И шаль зимой деревья не набросят,
И всё-таки под сенью этих сосен
Мне детство вспоминается опять.

Иголок перезвоны «жили-были»
Напомнят снежной Родины простор,
Под изумрудным льдом ручья узор,
Язык напевов, что протяжно плыли.

Лишь птицам перелётным так знакома –
Что реют между небом и землёй -
Та боль – иметь две Родины, два дома.

Вы, сосны, дважды выросли со мной,
И дважды вы со мною возмужали.
И мои корни в две земли врастали. 🌲🌲🌲🌲🌲 Сосны. Лея Гольдберг
Лидия Слуцкая 🌲🌲 🌲 #стих #стихи #счастьежить #счастьеесть #счастье #стихотворение #уфа #стихотворения #природа #природароссии #фото #город #foto #nature #color #happytime #instalove #instagramers #best #beautiful #питер #msk #spb #ufa #красотавокруг #ищусчастье❤️ #настроение #доброеутро #добрыйдень #будьтедобрее

Не будет здесь кукушка куковать
И шаль зимой деревья не набросят,
И всё-таки под сенью этих сосен
Мне детство вспоминается опять.

Иголок перезвоны «жили-были»
Напомнят снежной Родины простор,
Под изумрудным льдом ручья узор,
Язык напевов, что протяжно плыли.

Лишь птицам перелётным так знакома –
Что реют между небом и землёй -
Та боль – иметь две Родины, два дома.

Вы, сосны, дважды выросли со мной,
И дважды вы со мною возмужали.
И мои корни в две земли врастали. 🌲🌲🌲🌲🌲 Сосны. Лея Гольдберг
Лидия Слуцкая 🌲🌲 🌲 #стих #стихи #счастьежить #счастьеесть #счастье #стихотворение #уфа #стихотворения #природа #природароссии #фото #город #foto #nature #color  #happytime #instalove #instagramers #best #beautiful #питер #msk #spb #ufa #красотавокруг #ищусчастье❤️ #настроение #доброеутро #добрыйдень #будьтедобрее
445 18 28 May, 2018

Не жалею, не зову, не плачу,
Все пройдет, как с белых яблонь дым.
Увяданья золотом охваченный,
Я не буду больше молодым.

Ты теперь не так уж будешь биться,
Сердце, тронутое холодком,
И страна березового ситца
Не заманит шляться босиком.

Дух бродяжий! ты все реже, реже
Расшевеливаешь пламень уст
О, моя утраченная свежесть,
Буйство глаз и половодье чувств!

Я теперь скупее стал в желаньях,
Жизнь моя, иль ты приснилась мне?
Словно я весенней гулкой ранью
Проскакал на розовом коне.

Все мы, все мы в этом мире тленны,
Тихо льется с кленов листьев медь...
Будь же ты вовек благословенно,
Что пришло процвесть и умереть. ❤️❤️❤️Сергей Есенин🌹🌹 🌹 #стих #стихи #стихотворение #стихотворения #яблонивцвету #весна #яблоня #настроение #весеннее #фото #счастьеесть #счастьежить #красотавокруг #красотавмелочах #ищусчастье❤️ #инста #инстаграм #nature #color #foto #instagram #instalove #nature #best #beautiful #spb #msk #ufa #башкортостан #питер #москва

Не жалею, не зову, не плачу,
Все пройдет, как с белых яблонь дым.
Увяданья золотом охваченный,
Я не буду больше молодым.

Ты теперь не так уж будешь биться,
Сердце, тронутое холодком,
И страна березового ситца
Не заманит шляться босиком.

Дух бродяжий! ты все реже, реже
Расшевеливаешь пламень уст
О, моя утраченная свежесть,
Буйство глаз и половодье чувств!

Я теперь скупее стал в желаньях,
Жизнь моя, иль ты приснилась мне?
Словно я весенней гулкой ранью
Проскакал на розовом коне.

Все мы, все мы в этом мире тленны,
Тихо льется с кленов листьев медь...
Будь же ты вовек благословенно,
Что пришло процвесть и умереть. ❤️❤️❤️Сергей Есенин🌹🌹 🌹 #стих #стихи #стихотворение #стихотворения #яблонивцвету #весна #яблоня #настроение #весеннее #фото #счастьеесть #счастьежить  #красотавокруг #красотавмелочах #ищусчастье❤️ #инста #инстаграм #nature #color  #foto #instagram #instalove #nature #best #beautiful #spb #msk #ufa #башкортостан #питер #москва
476 19 20 May, 2018

Дурманящей, росистой чащею
черёмуха —
дыши, гляди,
ласкай, ломай...
И боль щемящая, -
как мало вёсен впереди!
А стоит ли уж так печалиться,
прощаясь с миром дорогим?
Ничто на свете не кончается,
лишь поручается другим.
Другим любовь моя завещана,
в других печаль моя горька...
Сто тысяч раз
другая женщина
всё пронесёт через века.
Ничто не пропадет, не минется. Все праздничнее, все милей
цветёт черёмуха —
любимица
покойной матери моей.🍀🍀🍀 Вероника Тушнова ❤️ ❤️ #стих #стихи #стихотворение #стихотворения #черемуха #длядуши #поднимаетнастроение #настроение #волшебство #фото #счастьеесть #счастьежить #красотавокруг #красотавмелочах #ищусчастье❤️ #инста #инстаграм #nature #color #foto #instagram #instalove #nature #best #beautiful #spb #msk #ufa #башкортостан #питер #москва

Дурманящей, росистой чащею
черёмуха —
дыши, гляди,
ласкай, ломай...
И боль щемящая, -
как мало вёсен впереди!
А стоит ли уж так печалиться,
прощаясь с миром дорогим?
Ничто на свете не кончается,
лишь поручается другим.
Другим любовь моя завещана,
в других печаль моя горька...
Сто тысяч раз
другая женщина
всё пронесёт через века.
Ничто не пропадет, не минется. Все праздничнее, все милей
цветёт черёмуха —
любимица
покойной матери моей.🍀🍀🍀 Вероника Тушнова ❤️ ❤️ #стих #стихи #стихотворение #стихотворения #черемуха #длядуши #поднимаетнастроение #настроение #волшебство #фото #счастьеесть #счастьежить  #красотавокруг #красотавмелочах #ищусчастье❤️ #инста #инстаграм #nature #color  #foto #instagram #instalove #nature #best #beautiful #spb #msk #ufa #башкортостан #питер #москва
403 15 20 May, 2018

Top #ufa posts

В каждой секунде есть счастье 🤎

#ufa #russia #liketime #instagram #carrie🍒

В каждой секунде есть счастье 🤎

#ufa#russia#liketime#instagram#carrie🍒
104 2 21 February, 2020

Соскучилась по солнышку🌞

Соскучилась по солнышку🌞
500 24 21 February, 2020

Настроение на сегодня:ставить недосягаемые цели!
Настроение по жизни:достигать недосягаемое ♥️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#salavat #sterlitamak #ufa #ufacity #model #photo #photoshoot #so #useful #new #post #new #life #true #стерлитамак #салават #уфа #фото

Настроение на сегодня:ставить недосягаемые цели!
Настроение по жизни:достигать недосягаемое ♥️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#salavat #sterlitamak #ufa #ufacity #model #photo #photoshoot #so #useful #new #post #new #life #true #стерлитамак #салават #уфа #фото
215 1 7 hours ago

ИДТИ ПО ГОЛОВАМ 😐⠀

Можно ли "идти по головам" ради своего счастья?⠀
Нет, я такого не понимаю.⠀
Да и не хочу понимать, если честно. ⠀

Да, ваше счастье зависит только от вас самих, оно в ваших руках. ⠀
НО⠀
Нельзя же забывать о человечности, о совести, в конце концов 🤨⠀

Главное - быть честным с самим собой 🙏⠀
Только тогда можно быть по-настоящему счастливым 🥰⠀
#30днейсик
.⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀
#instagood #follow #followme #photooftheday #instagramanet #instatag #smile #fun #instadaily #instalike #likeforlike #bestoftheday #ufa #photo_ufa #bashkortostan #photobyviktorias #Уфа #РБ #Башкортостан #Башкирия

ИДТИ ПО ГОЛОВАМ 😐⠀
⠀
Можно ли "идти по головам" ради своего счастья?⠀
Нет, я такого не понимаю.⠀
Да и не хочу понимать, если честно. ⠀
⠀
Да, ваше счастье зависит только от вас самих, оно в ваших руках. ⠀
НО⠀
Нельзя же забывать о человечности, о совести, в конце концов 🤨⠀
⠀
Главное - быть честным с самим собой 🙏⠀
Только тогда можно быть по-настоящему счастливым 🥰⠀
#30днейсик ⠀
.⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀
#instagood #follow #followme #photooftheday #instagramanet #instatag #smile #fun #instadaily #instalike #likeforlike #bestoftheday #ufa #photo_ufa #bashkortostan #photobyviktorias #Уфа #РБ #Башкортостан #Башкирия
117 2 20 February, 2020

Ещё кадры с фотосессии с моей @zaliya_galina Она фоткает крутых моделей и меня❤️😁 Спасибо, мой идейный вдохновитель💋 #фотосессия #фотоуфа #photo #ufa #girls

Ещё кадры с фотосессии с моей @zaliya_galina Она фоткает крутых моделей и меня❤️😁 Спасибо, мой идейный вдохновитель💋 #фотосессия #фотоуфа #photo #ufa #girls
116 14 21 February, 2020