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vidasana - 5.2m posts

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El colágeno es una proteína que da estructura, firmeza y elasticidad a la piel, y que es producida naturalmente por el cuerpo, pero que también puede ser encontrada en alimentos como carne y gelatina, en cremas hidratantes o en suplementos alimentarios en dos presentaciones cápsulas o en polvo.
Esta proteína es muy importante para mantener las células firmes y unidas, siendo no solo importante para la piel sino también para otros tejidos como la integridad de los músculos, ligamentos, tendones y articulaciones, mejorando la salud de los mismos. 💪🏼💚🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️👍🏼 •


#greenchoice #collage #colageno #vitc #magnesium #colagenohidrolizado #acido #acidohialuronico #hialuronico #pain #body #bodypain #piel #cabello #uñas #sport #health #healthylifestyle #healthychoices #thebest #awesome #vidasana #help #happy #healthymind #healthyliving #vida #cuidatusalud #belleza

El colágeno es una proteína que da estructura, firmeza y elasticidad a la piel, y que es producida naturalmente por el cuerpo, pero que también puede ser encontrada en alimentos como carne y gelatina, en cremas hidratantes o en suplementos alimentarios en dos presentaciones cápsulas o en polvo. 
Esta proteína es muy importante para mantener las células firmes y unidas, siendo no solo importante para la piel sino también para otros tejidos como la integridad de los músculos, ligamentos, tendones y articulaciones, mejorando la salud de los mismos. 💪🏼💚🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️👍🏼 •
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#greenchoice #collage #colageno #vitc #magnesium #colagenohidrolizado #acido #acidohialuronico #hialuronico #pain #body #bodypain #piel #cabello #uñas #sport #health #healthylifestyle #healthychoices #thebest #awesome #vidasana #help #happy #healthymind #healthyliving #vida #cuidatusalud #belleza
0 0 5 seconds ago

💖¿Qué otras cosas piensas que no debemos olvidar?💖
❀ ¡No olviden amarse mucho! ❀
. ・ 。. ・ ゜ ✭ ・. ・ ✫ ・ ゜ ・ 。.
👉🏻Sigue a @selfcareailu para más contenido como este
.
.
#selflove #selfcare #amorpropio #amor #confianza #emociones #frases #confiaenti #loveyourself #lovemyself #frase #frasedeldia #frasesmotivadoras #motivacion #motivation #motivación #feminismo #creeenti #vidasana #frasespositivas #sepositivo #inspiration #inspiracion #felicidad #reflexiones #reflection #reflexionesdevida #frasesparareflexionar

💖¿Qué otras cosas piensas que no debemos olvidar?💖
❀ ¡No olviden amarse mucho! ❀
. ・ 。. ・ ゜ ✭ ・. ・ ✫ ・ ゜ ・ 。.
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0 0 2 minutes ago

Que más real que un te de jengibre con canela?
Ideal para limpiar tu organismo y tu sistema hormonal 😊
Yo particularmente lo tomo en ayunas y antes de acostarme para eliminar pólipos y miomas me ha ayudado un montón 💪 me lo recomendo mi médico homeópata ❤
También me ayuda para la ansiedad y para mantener mi vientre plano 💪
Preparación:
*En una taza de agua caliente agregar 5 lonchas finas de jengibre sin concha y media cucharadita de canela,poner a reposar durante 5 minutos y listo 🥰
#myrealfood #saludable #natural #soyrealfood #nodieta #mejoralimentacion #vidasana #comidareal #tenerife #España

Que más real que un te de jengibre con canela? 
Ideal para limpiar tu organismo y tu sistema hormonal 😊
Yo particularmente lo tomo en ayunas y antes de acostarme para eliminar pólipos y miomas me ha ayudado un montón 💪 me lo recomendo mi médico homeópata ❤
También me ayuda para la ansiedad y para mantener mi vientre plano 💪
Preparación:
*En una taza de agua caliente agregar 5 lonchas finas de jengibre sin concha y media cucharadita de canela,poner a reposar durante 5 minutos y listo 🥰 
#myrealfood #saludable #natural #soyrealfood #nodieta #mejoralimentacion #vidasana #comidareal #tenerife #España
0 0 4 minutes ago
Lleva a tu mesa nuestras deliciosas tostadas ALMA® con #amaranto y #chia y disfruta del sabor más natural con solo 32 calorías.

Encuéntranos en @cityclubmx! 
#Alma #natural #health #saludable #mexicanfood #Nutrición  #Mexico #organic #healthy #nutrition #Salud #Comida #recetas  #cocina #Gastronomía #ideas #nachos #tacos #comidamexicana #recipe #RecepieoftheDay #vidasana #Bienestar #delicioso #tostadas #productoconfiable
2 0 4 minutes ago

¡Nos han engañado todo el tiempo!
Todos los días me llegan mis alumnas con un nuevo 'remedio' que les dio la amiga, hermana o vecina, que les promete ser la cura milagrosa a la obesidad... y pues no.
A los pocos días terminan rebotando, abandonando y tirando la toalla, porque además de que no ven resultados positivos, las hacen pasar hambre horrible, sin contar los daños que le ocasionan a su metabolismo (efecto rebote). Cuando aprendemos a escuchar a nuestro cuerpo y comenzamos a nutrirlo con alimentos que realmente necesita, nos damos cuenta que no tenemos que morir de hambre ni comer pura lechuga para ver que estamos bajando de peso y lo más importante, que estamos mejorando nuestra salud.
No existen atajos milagrosos, no te dejes engañar y dañes tu salud por querer 'bajar de peso rapido'. #MayaFit #MayaTips #Recetas #VidaSana #BodyPositive #Fitness #NutriciónyDietética #NutriciónYFitness #HábitosSaludables #2020Saludable #VidaFit #CambioDeHábitos #MayaFitness #Nutrición #Salud #Alimentación

¡Nos han engañado todo el tiempo! 
Todos los días me llegan mis alumnas con un nuevo 'remedio' que les dio la amiga, hermana o vecina, que les promete ser la cura milagrosa a la obesidad... y pues no. 
A los pocos días terminan rebotando, abandonando y tirando la toalla, porque además de que no ven resultados positivos, las hacen pasar hambre horrible, sin contar los daños que le ocasionan a su metabolismo (efecto rebote). Cuando aprendemos a escuchar a nuestro cuerpo y comenzamos a nutrirlo con alimentos que realmente necesita, nos damos cuenta que no tenemos que morir de hambre ni comer pura lechuga para ver que estamos bajando de peso y lo más importante, que estamos mejorando nuestra salud. 
No existen atajos milagrosos, no te dejes engañar y dañes tu salud por querer 'bajar de peso rapido'. #MayaFit #MayaTips #Recetas #VidaSana #BodyPositive #Fitness #NutriciónyDietética #NutriciónYFitness #HábitosSaludables #2020Saludable #VidaFit #CambioDeHábitos #MayaFitness #Nutrición #Salud #Alimentación
1 0 4 minutes ago

🌱Greek potatoes🌱
Hace unos días vi en las stories de @erinireland (probablemente mi cuenta favorita de todo instagram💚) esta receta y no podía dejar pasar más tiempo sin probarla 😋
En sus stories destacadas tenéis la receta en vídeo pero por si alguien le cuesta el inglés os digo que las patatas están marinadas en una mezcla de aceite de oliva virgen extra, mostaza, zumo de limón, ajo, orégano, sal y pimienta. Después metemos las patatas al horno hasta que estén crujientes 👌🏼 ¡Nos han encantado! El toque de limón y mostaza queda buenísimo, tenéis que probarlas 😋

🌱Greek potatoes🌱
Hace unos días vi en las stories de @erinireland (probablemente mi cuenta favorita de todo instagram💚) esta receta y no podía dejar pasar más tiempo sin probarla 😋
En sus stories destacadas tenéis la receta en vídeo pero por si alguien le cuesta el inglés os digo que las patatas están marinadas en una mezcla de aceite de oliva virgen extra, mostaza, zumo de limón, ajo, orégano, sal y pimienta. Después metemos las patatas al horno hasta que estén crujientes 👌🏼 ¡Nos han encantado! El toque de limón y mostaza queda buenísimo, tenéis que probarlas 😋
22 1 4 minutes ago

Mermelada de Naranja , 100 % fruta seleccionada
Encargos al por mayor y menor
Inbox
#mermeladascaseras , #mermeladasartesanales #dulcescaseros #purafruta #productosnaturales #vidasana

Mermelada de Naranja , 100 % fruta seleccionada
Encargos al por mayor y menor
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#mermeladascaseras , #mermeladasartesanales #dulcescaseros #purafruta #productosnaturales #vidasana
1 0 4 minutes ago

‼️SABIAS QUE‼️
El arándano no solo tiene alto contenido antioxidante, también promueve lña salud digestiva y la respuesta inflamatoria normal.
Lo más maravilloso es que el RioVida es rico en extractos y uno de esos es el arándano .
PARA MÁS INFORMACIÓN NOS PUEDES CONTACTAR AL WHATSAPP 3177946879-3023862957 📱.
.
#transferfactor #plus #prevencion #cuidado #inteligencia #responder #recordar #restaurar #sistemainmune #sistemaimunologico #antioxidantes #antienvejecimiento #fortalecer #cuerpo #vida #vidasana #vidasaludable #bienestar #bienestarysalud #4life #4lifeco #cuidado

‼️SABIAS QUE‼️
El arándano no solo tiene alto contenido antioxidante, también promueve lña salud digestiva y la respuesta inflamatoria normal. 
Lo más maravilloso es que el RioVida es rico en extractos y uno de esos es el arándano .
PARA MÁS INFORMACIÓN NOS PUEDES CONTACTAR AL WHATSAPP 3177946879-3023862957 📱.
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0 0 5 minutes ago

#Bebida #Balance #desintoxicación contacto 😍📲66714970 🥒🥕🍍🍏 Concentrado de #vegetales verdes llenos de clorofila y #energía natural como #alfalfa , #algas #espinaca y otras que te ayudan a:
_Mantener tu #organismo _balanceado, limpio y #desintoxicado
_Eliminar de tu cuerpo los residuos #dañinos y #toxinas acumuladas.
_Tener más energía para que tu cuerpo funcione correctamente.

#saludable #BebidasSaludables #bebidas0azucar #VidaSaludable #vidasana #fuxionpanama #yosoyfuxion #saludybienestar #saludpanamá

#Bebida #Balance #desintoxicación  contacto 😍📲66714970 🥒🥕🍍🍏 Concentrado de #vegetales verdes llenos de clorofila y #energía natural como #alfalfa , #algas #espinaca y otras que te ayudan a:
_Mantener tu #organismo _balanceado, limpio y #desintoxicado 
_Eliminar de tu cuerpo los residuos #dañinos y #toxinas acumuladas.
_Tener más energía para que tu cuerpo funcione correctamente.

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0 0 5 minutes ago

MIRA LO QUE ES ESTA TORTA!!! UNA 💣💣 Y si te digo que es saludable? 😲🤤 🍫🍌TORTA CHOCOBANANA🍌🍫
✅ SIN AZÚCAR
✅INTEGRAL

QUE VAN A NECESITAR? 📝
* 1 banana
* 2 huevos
* 2 cdas de edulcorante
* 2 cdas de aceite
* 1/3 taza de leche descremada
* 1 cda de cacao amargo
* 1 cdita de polvo para hornear
* 1 1/3 taza de harina integral

MANOS A LA OBRA 👩🏻‍🍳
1) Pisar la banana y mezclar todos los ingredientes menos la harina, que se le suma despues de tener la mezcla hecha
2) Pasar al savarin de 18 cm y cocinar en la cacerola de 18 cm a fuego medio por 35-40 minutos aproximadamente
3) Si lo hacen al horno engrasen el molde y utilicen la temperatura de 180 grados, y si usan molde de 24 cm, dupliquen cantidades
4) Una vez fría, le puse chocolate blanco sin azúcar por arriba y listo!
___________________________________________________
Receta de misrecetasparavos #torta #tortafit #vidasana #herbalife #dulce #postres #postrefit #merienda #tortasaludable #ricoysano #bajardepeso #desafio2020 #desafio21dias

MIRA LO QUE ES ESTA TORTA!!! UNA 💣💣 Y si te digo que es saludable? 😲🤤 🍫🍌TORTA CHOCOBANANA🍌🍫
✅ SIN AZÚCAR
✅INTEGRAL

QUE VAN A NECESITAR? 📝
* 1 banana
* 2 huevos
* 2 cdas de edulcorante
* 2 cdas de aceite
* 1/3 taza de leche descremada
* 1 cda de cacao amargo
* 1 cdita de polvo para hornear
* 1 1/3 taza de harina integral

MANOS A LA OBRA 👩🏻‍🍳
1) Pisar la banana y mezclar todos los ingredientes menos la harina, que se le suma despues de tener la mezcla hecha
2) Pasar al savarin de 18 cm y cocinar en la cacerola de 18 cm a fuego medio por 35-40 minutos aproximadamente
3) Si lo hacen al horno engrasen el molde y utilicen la temperatura de 180 grados, y si usan molde de 24 cm, dupliquen cantidades
4) Una vez fría, le puse chocolate blanco sin azúcar por arriba y listo!
___________________________________________________
Receta de misrecetasparavos #torta #tortafit #vidasana #herbalife #dulce #postres #postrefit #merienda #tortasaludable #ricoysano #bajardepeso #desafio2020 #desafio21dias
1 0 5 minutes ago

El #estres o la alimentación son factores que pueden alterar nuestra #salud y nuestro aspecto. ¿Quieres lucir una #melena saludable y evitar la caída del #cabello? ¡Algunos #alimentos como el jengibre, el #aloevera o el #huevo pueden ser tus mejores aliados!
#Naturae #vidasana #vidafeliz #cabellosano #pelobonito #beautifulheair #hair #pelazo #cabellobonito #aloe #aloevers

El #estres o la alimentación son factores que pueden alterar nuestra #salud y nuestro aspecto. ¿Quieres lucir una #melena saludable y evitar la caída del #cabello? ¡Algunos #alimentos como el jengibre, el #aloevera o el #huevo pueden ser tus mejores aliados! 
#Naturae #vidasana #vidafeliz #cabellosano #pelobonito #beautifulheair #hair #pelazo #cabellobonito #aloe #aloevers
0 0 6 minutes ago

Entrenamiento personal, Psicología, y Nutrición funcional, todo un equipo en un mismo lugar.
En Sync Health Formula reconocemos la importancia de cuidar la salud física y mental, y sabemos que cada persona necesita una atención individual y profesional.
Tú eliges qué pilar necesitas para crear tu propia fórmula de salud!

#tusaludensyncronia
#creatupropiaformuladesalud #salud #saludintegral #saludable #vidasaludable #entrenamientopersonal #entrenadorpersonal #pesas #vidasana #vidasaludable #vidaactiva #vidaactivaysaludable #nutricion #nutricionfitness #nutricionfuncional #nutricionista #nutricioncdmx #nutricionsaludable #psicologia #psicoterapia #psicoterapeuta #psicoterapiacognitivocomportamental #terapiacognitivocomportamental #cognitivocomportamental #estilodevida #estilodevidasaludable #saludintegral #saludholistica #saludhormonal

Entrenamiento personal, Psicología, y Nutrición funcional, todo un equipo en un mismo lugar.
En Sync Health Formula reconocemos la importancia de cuidar la salud física y mental, y sabemos que cada persona necesita una atención individual y profesional.
Tú eliges qué pilar necesitas para crear tu propia fórmula de salud!

#tusaludensyncronia
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1 0 6 minutes ago

Han escuchado el dicho predica pero no practica me imagino que muchas veces. Ya que aveces juzgamos pero luego terminamos haciendo lo mismo que hemos juzgado. Yo soy una mujer donde el termino medio no existe es si o es no. Aveces ese método en la vida tiene consecuencias que llevan andar juzgando siempre cuando una situación es engorrosa y no tiene mayor explicación . Mi orgullo es una actitud muy frecuente. Lo que no puedo decir soy así y jamás cambiare porque así como se puede cambiar un cuerpo se puede cambiar una mente. Me levanto cada mañana viviendo el hoy creciendo y proyectando me por el simple hecho de no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy no significa que no veo un futuro pero tu futuro debe estar dia a día presente para trabajar en el. Trato de cumplir en todo aspecto donde muchas veces el cansancio me juega una mala pasada y me a descompensado. Pero en la vida debemos mejorar lo malo y seguir trabajando más aún en lo bueno.
.
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#bodyfitness #viñadelmar #vidasana #modoof #amoreproteínfit #quilpue #makeupartist #maybelline #Loreal #domingo.

Han escuchado el dicho predica pero no practica me imagino que muchas veces. Ya que aveces juzgamos pero luego terminamos haciendo lo mismo que hemos juzgado. Yo soy una mujer donde el termino medio no existe es si o es no. Aveces ese método en la vida tiene consecuencias que llevan andar juzgando siempre cuando una situación es engorrosa y no tiene mayor explicación . Mi orgullo es una actitud muy frecuente. Lo que no puedo decir soy así y jamás cambiare porque así como se puede cambiar un cuerpo se puede cambiar una mente. Me levanto cada mañana viviendo el hoy creciendo y proyectando me por el simple hecho de no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy no significa que no veo un futuro pero tu futuro debe estar dia a día presente para trabajar en el. Trato de cumplir en todo aspecto donde muchas veces el cansancio me juega una mala pasada y me a descompensado. Pero en la vida debemos mejorar lo malo y seguir trabajando más aún en lo bueno.
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#bodyfitness#viñadelmar#vidasana#modoof#amoreproteínfit#quilpue#makeupartist#maybelline#Loreal#domingo.
9 0 6 minutes ago

Deja fluir tu energía y no conocerás el agua estancada . Que tengan un gran Domingo 🌎✨💦.
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#Domingo #Sunday #agua #fluye #energia #limpia #mentesana #vidasana #descanso #Rest

Deja fluir tu energía y no conocerás el agua estancada . Que tengan un gran Domingo 🌎✨💦.
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#Domingo #Sunday #agua #fluye #energia #limpia #mentesana #vidasana #descanso #Rest
21 0 7 minutes ago

No hay nada como llegar a casa y que tu hija te diga...."salimos a entrenar". #running #vidasana #nutrilite

No hay nada como llegar a casa y que tu hija te diga...."salimos a entrenar". #running #vidasana #nutrilite
3 0 7 minutes ago

Buenas tardes #bodylovers.
Primero deciros feliz domingo a tod@s.

Bueno hoy os hablamos de un alimento (fruta) que puede que os
sea extraña por su nombre o incluso pensar que es exótica,
se trata de la NARANJA ROJA.

Esta fruta viene de la variedad de la mandarina con los gajos de color rojo
Oscuro parecido al zumo de frambuesa es una nutrición que tiene la naranja dulce,
¿Y es preguntaréis qué beneficios puede tener esta fruta para nuestro organismo,
Para nuestro cuerpo?
Pues es muy peculiar pero esta fruta tiene antioxidantes que nos ayudan
A prevenir el envejecimiento prematuro en nuestra piel, también baja el nivel
De colesterol LDL (el colesterol malo) tiene mucha fibra y ácido fólico, calcio
Vitamina A y C.

No cabe duda de que estas naranjas así que si tienes la oportunidad de probarlas y beneficiarte de sus propiedades, pruébala.
Y que mejor que probándolo con nuestro programa.

Lo vas a dejar escapar ?
No dudéis en preguntar por nuestro programa te respondemos encantadas. ¡Que paséis un feliz domingo
Un abrazo enorme y nos vemos mañana!! #adelgazarcomiendo #sinefectorebote #rutinasdeejercicios #controldepeso #cuidate #tunuevotu #reto90loveyourbody #amate #alimentossaludables #saludyvida #vidasana #cuerpoymente #cuerpohumano

Buenas tardes #bodylovers.
Primero deciros feliz domingo a tod@s.

Bueno hoy os hablamos de un alimento (fruta) que puede que os 
sea extraña por su nombre o incluso pensar que es exótica, 
se trata de la NARANJA ROJA.

Esta fruta viene de la variedad de la mandarina con los gajos de color rojo
Oscuro parecido al zumo de frambuesa es una nutrición que tiene la naranja dulce,
¿Y es preguntaréis qué beneficios puede tener esta fruta para nuestro organismo,
Para nuestro cuerpo? 
Pues es muy peculiar pero esta fruta tiene antioxidantes que nos ayudan 
A prevenir el envejecimiento prematuro en nuestra piel, también baja el nivel 
De colesterol LDL (el colesterol malo) tiene mucha fibra y ácido fólico, calcio 
Vitamina A y C.

No cabe duda de que estas naranjas así que si tienes la oportunidad de probarlas y beneficiarte de sus propiedades, pruébala. 
Y que mejor que probándolo con nuestro programa.

Lo vas a dejar escapar ?
No dudéis en preguntar por nuestro programa te respondemos encantadas. ¡Que paséis un feliz domingo 
Un abrazo enorme y nos vemos mañana!! #adelgazarcomiendo #sinefectorebote #rutinasdeejercicios #controldepeso #cuidate #tunuevotu #reto90loveyourbody #amate #alimentossaludables #saludyvida #vidasana #cuerpoymente #cuerpohumano
3 2 7 minutes ago

1/4 UTILIZAR UN R ODILLO DE
ESPUMA

Tómese el tiempo para masajear la zona con un rollo de
espuma y romper la tensión en los
músculos adoloridos,
para así combatir el dolor estirando suavemente, aunque le
duela un poco cuando lo haga, aliviará el dolor y la tensión
poco a poco, de esta manera evitará futuras lesiones y el dolor del día siguiente.
.
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#salud #running #fitness #vidasana #motivation #motivacion #dieta

1/4 UTILIZAR UN R ODILLO DE
ESPUMA

Tómese el tiempo para masajear la zona con un rollo de
espuma y romper la tensión en los 
músculos adoloridos,
para así combatir el dolor estirando suavemente, aunque le
duela un poco cuando lo haga, aliviará el dolor y la tensión 
poco a poco, de esta manera evitará futuras lesiones y el dolor del día siguiente.
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#salud #running #fitness #vidasana #motivation #motivacion #dieta
1 0 7 minutes ago

#MenuNitanFit disponible para esta semana! Aprovecha nuestra Promoción de mañana y nuestra variedad el resto de la semana!🙌🏻👩🏻‍🍳
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Inicia tu semana Planificando una alimentación más balanceada y Saludable❤️🥑 #almuerzos #comidasana #comidaparallevar #delivery #deliverycaracas #comidaadomicilio  #almuerzosNitanFit  #deliveryCcs  #SanoYRico  #AlmuerzosDelivery  #NitanFitDelivery  #Caracas  #venezuela #fitness #saludable #soysaludable #caracasdelivery #comesano #vidasana #healthyfood #mealprep #mealprepweek #NitanFitDelivery #AlmuerzosNitanFit #DeliveryCaracas

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1 0 8 minutes ago

#TipsDeCocina🍴| ***No llores picando la cebolla*** Antes de picar la cebolla, déjala en el congelador por 30 minutos. Aunque este método sólo es bueno si luego vas a freírla o cocerla; no deberías usarlo para la preparación de ensaladas. #CiudadMCY #ComunicaciónPatria #Maracay #Aragua #Venezuela #Cocina #26Ene #Tips #FelizDía #VidaSana #EstiloDeVida #Saludable #Familia #Hogar #Casa #EnCasa

#TipsDeCocina🍴| ***No llores picando la cebolla*** Antes de picar la cebolla, déjala en el congelador por 30 minutos. Aunque este método sólo es bueno si luego vas a freírla o cocerla; no deberías usarlo para la preparación de ensaladas. #CiudadMCY #ComunicaciónPatria #Maracay #Aragua #Venezuela #Cocina #26Ene #Tips #FelizDía #VidaSana #EstiloDeVida #Saludable #Familia #Hogar #Casa #EnCasa
1 0 8 minutes ago

#BebidaSaludable #berrybalancefuxion contacto 📲66714970
#Delicioso #concentrado de #berries que ayudan a cuidar tu sistema urinario de manera
#natural y más completa.
Los ingredientes de #Berry Balance te ayudarán a:
-Prevenir las molestias del tracto urinario. -Previene la retención de líquidos.
-Promover el equilibrio de pH de la flora que protege el tracto urinario.
#saludable #BebidasSaludables #bebidas0azucar #VidaSaludable #vidasana #fuxionpanama #yosoyfuxion #saludybienestar #saludpanamá

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#natural y más completa.
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-Prevenir las molestias del tracto urinario. -Previene la retención de líquidos.
-Promover el equilibrio de pH de la flora que protege el tracto urinario.
#saludable #BebidasSaludables #bebidas0azucar #VidaSaludable #vidasana #fuxionpanama #yosoyfuxion #saludybienestar #saludpanamá
0 0 8 minutes ago

OFERTA!!!! $650$ VITAMINAS PARA PELO PIEL Y UÑAS⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ VITAMINAS PARA PELO PIEL Y UÑAS CON ANTIOXIDANTES, ACEITE DE ARGAN, VITAMINA C Y E , Y ACIDO HIALURÓNICO ¡Ser saludable siempre es bello! Con la fórmula de cabello, piel y uñas de Nature's Bounty® te verás bien y te sentirás bien. Contiene el equilibrio adecuado de nutrientes para ayudar a mantener un cabello brillante, uñas fuertes y una piel vibrante. * Esta fórmula innovadora le brinda los nutrientes vitales que su cuerpo necesita para respaldar su belleza natural desde adentro. Las vitaminas B ayudan con el metabolismo de la energía y la biotina ayuda a mantener el cabello sano. * La vitamina E y la vitamina C son antioxidantes. La vitamina E contribuye a la salud de la piel, y la vitamina C participa en la producción y formación de colágeno, que forma la base para una piel vibrante. * La vitamina A ayuda al mantenimiento de la piel y a la salud en general. *
.. #vida #nature #vitasupply #natural #vitaminas #vitamin #vitaminad #saludable #salud #vitamins #gummies #fit #fitness #klickshoprd #multivitamin #fitnessmotivation #fitnessmodel #biotin #vidasana #vidasaludable #fitnesslife #biotin #biotina #hair #hairstyle #afro #argan #vitamind #inmunesystem #arganoil #hairstyle

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4 0 9 minutes ago

Happy Sundaay! ☺️ I’m showcasing on my Instagram stories what I eat in a day! I’m eating a bit more today since I accidentally ate a bit less than I should have for few days! 🙈 Was so busy during the day that I’m having my main meals pretty late but life happens! Still gonna eat the food 😋 .
.
Wearing @womensbest @womensbestwear

Happy Sundaay! ☺️ I’m showcasing on my Instagram stories what I eat in a day! I’m eating a bit more today since I accidentally ate a bit less than I should have for few days! 🙈 Was so busy during the day that I’m having my main meals pretty late but life happens! Still gonna eat the food 😋 .
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Wearing @womensbest @womensbestwear
228 9 10 minutes ago

#floraliv de #fuxionpanama contacto 📲 66714970 10 mil millones de #bacterias #probióticas por toma, cuya acción en el intestino se potencia con la ayuda de la fibra prebiótica, así como las
vitaminas y minerales que contiene.
#saludable #BebidasSaludables #bebidas0azucar #VidaSaludable #vidasana #fuxionpanama #yosoyfuxion #saludybienestar #saludpanamá

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vitaminas y minerales que contiene. 
#saludable #BebidasSaludables #bebidas0azucar #VidaSaludable #vidasana #fuxionpanama #yosoyfuxion #saludybienestar #saludpanamá
0 0 10 minutes ago

Ingredientes:
- 6 huevos medianos.
- 120 g o 1/2 taza de harina de coco.
- 1/2 taza de mantequilla o aceite de coco o de olivo extra virgen.
- 1/4 cdta de sal.
- 1/4 cdta de polvo para hornear.
- 1/2 cdta de goma xantana (opcional).
Preparación:
Precalienta horno a 180 •C. En un bowl bate los huevos por un minuto, añade el aceite o mantequilla que vayas a usar, mezcla y añade la harina, mezcla hasta no dejar grumos, agrega la sal, polvo para hornear y goma xantana, mezcla y añade la mezcla a un recipiente de 20 x 10 cm, hornea por 45 minutos a 180•C.
Macros por dos rebanadas:
Calorías: 190 cal
De las cuales grasas: 18 g
Carbs netos: 1.5
Proteínas: 6 g
#ketoparanovatos #recetasketo #sipuedo #ketodieta #comidaketo #ketofood #ketorecipe #sugarfree #dietacetogenica #estilodevidaketo #dietaketo #sinazucar #inspiracionKeto #bajardepeso #recetafit #cetogenicaespañol #cetosisnutricional #estilodevidasaludable #vidasana #habitossanos #cetosis #perdidadepeso #perdergrasa #dietacetogenica #cetogenica #cetogenico #cetogenicosmexico #ketomexico #keto #ketofit #adiosacne

Ingredientes:
- 6 huevos medianos.
- 120 g o 1/2 taza de harina de coco.
- 1/2 taza de mantequilla o aceite de coco o de olivo extra virgen.
- 1/4 cdta de sal.
- 1/4 cdta de polvo para hornear.
- 1/2 cdta de goma xantana (opcional).
Preparación:
Precalienta horno a 180 •C. En un bowl bate los huevos por un minuto, añade el aceite o mantequilla que vayas a usar, mezcla y añade la harina, mezcla hasta no dejar grumos, agrega la sal, polvo para hornear y goma xantana, mezcla y añade la mezcla a un recipiente de 20 x 10 cm, hornea por 45 minutos a 180•C.
Macros por dos rebanadas:
Calorías: 190 cal
De las cuales grasas: 18 g
Carbs netos: 1.5
Proteínas: 6 g
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3 0 11 minutes ago

☀️⚠️Con las altas temperaturas es importante poner mayor atención en la manipulación y traslado de alimentos sobre todos aquellos que requieren refrigeración--como es el caso de leches, yogurt, quesos, sándwiches y carnes -- para evitar la multiplicación de bacterias que causan la llamada Enfermedades Transmitidas por Alimentos‼.
#alimentación #vidasana salud #lalcecayacucho #lalcecargentina #prevención

☀️⚠️Con las altas temperaturas es importante poner mayor atención en la manipulación y traslado de alimentos sobre todos aquellos que requieren refrigeración--como es el caso de leches, yogurt, quesos, sándwiches y carnes -- para evitar la multiplicación de bacterias que causan la llamada Enfermedades Transmitidas por Alimentos‼.
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0 0 11 minutes ago

Cuando sanamos las heridas de todo aquello que nos lastimó, nuestro corazón se protege.
Todas esas heridas crean puertas con cerrojos en nuestro corazón.
Cuando lo que causó la herida (es decir la llave) trata de abrir la puerta... no podrá hacerlo jamás.
Siempre protege tu corazón y sana desde lo más hondo todo aquello que te lastimó...¿cómo se logra? Perdonando y siempre deseando el bien.
#saludable #sanacion #felicidad #continuar #vidasana #healthy #youcandoit #frasesmotivadoras #amor #loveyourself #amorpropio

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Todas esas heridas crean puertas con cerrojos en nuestro corazón. 
Cuando lo que causó la herida (es decir la llave) trata de abrir la puerta... no podrá hacerlo jamás. 
Siempre protege tu corazón y sana desde lo más hondo todo aquello que te lastimó...¿cómo se logra? Perdonando y siempre deseando el bien. 
#saludable #sanacion #felicidad #continuar #vidasana #healthy #youcandoit #frasesmotivadoras #amor #loveyourself #amorpropio
3 0 12 minutes ago

Top #vidasana posts

Aveces las cosas no son como queremos😔
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#frase #frasesdeamistad #frasesdedesamor #amorpropio #felicidade #vidasana #frasesdemotivacion #reflexionesdevida #reflexionesdiarias
1,413 15 24 January, 2020

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7,780 62 15 hours ago

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463 48 1 hour ago

💓 Merezco un amor TRANQUILO y SALUDABLE al que le guste disfrutar de una puesta de sol, o una tarde de lluvia en un café, 💜 pero al que de vez en cuando no tema de hacer locuras; 🌸 alguien que esté dispuesto a escribir una historia junto a mí. 💛 Merezco un amor que sepa valorar cada gesto, 💖 cada acto, que me ayude a superar mis miedos, 💜 que sepa que no soy perfecta, pero que reconozca que siempre doy lo mejor de mí cuando de amar se trata, 💛 y con quien pueda ser yo [email protected] sin temor alguno. 🌸 Merezco, simplemente, un amor completo, 💜 alguien de quien no tenga que recoger sus pedazos rotos, 💛 que no crea en una relación perfecta, 💖 pero sí en el amor puro y real entre dos personas; 🌸 que esté dispuesto a luchar para mantenernos juntos… y que me ame tanto como yo lo haré. 💜 Con respeto, reciprocidad y absoluta libertad de amar. 💓 #by_unavidamejor 💓
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#MentePositiva #FrasesMotivadoras 💖 #Mujer#Frases #FraseDelDia 💜 #psicologia 🌸 #BuenasVibras 💑 #VidaSana #frasesdevida #PiensoEnPositivo  #Lifecoaching 🍃 #BuenaVibra #Optimismo #frasesparareflexionar #MenteSana 😘 #YoPiensoEnPositivo 💛 #Inspiracion #ActitudPositiva #PensamientoPositivo 💖 #FrasesQueMotivan 🌞 #Consejos #Actitud 💓

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8,734 59 25 January, 2020

¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? Quédate conmigo hasta el final y tú nuca más va a pasar por eso.👇
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Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2020 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo!
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Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso
❌No tengo tempo
❌El lunes comienzo
❌Es muy difícil
❌Sera que consigo hacerlo?
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Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI.
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No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!!
Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor.
👇👇👇👇👇👇
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➡️Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣️
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Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi perfil 👉@comersanoyricofit y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil.
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Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil.
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Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.

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896 28 5 hours ago

Deja un ❤ si te gustó! 🤗
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🥗 Sígueme @recetas.sana para recibir nuevas recetas todos los días🍲🥑
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Fideos con albóndigas en salsa de sugo!
🍃''Con receta de salsa''🍃🍝😋🍃❤
.
Gente muy deliciosa!
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Para la salsa, salteé 3 dientes de ajo machacado y una cebolla picada con abundante aceite, luego agregué una lata de tomates pelados, pero pueden ser 2 tomates picados grandes y muy maduros.
Lo sazoné con sal, chimichurri, orégano, albahaca y un poco de pimienta negra al gusto y una cuchara poco profunda (postre) de azúcar para reducir la acidez de la salsa)
Lo dejé cocinar por unos 5 minutos y luego agregué las albóndigas.

Agregue una bolsita de salsa de tomate salteada y agua para cubrir todo y deje que se cocine durante unos 10 minutos (el tiempo de cocción dependerá del tamaño de las albóndigas).
Después de ese tiempo, simplemente ponga la pasta ya cocida al diente (400 g), mézclela en la salsa y déjela durante otros 5 minutos para penetrar el sabor de la pasta ...
¡Y está listo!
Utilicé albahaca deshidratada, pero si está fresca se pone aún mejor ...
¡Agregué aceitunas pero es opcional!
.
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Es principios de 2020 y este es el mejor momento para usted pierder peso y tener una vida más saludable, no pierda más tiempo, comience hoy y obtenga 10 kilos menos en 18 días.

Haga clic en el enlace azul que esta en lá bio de mi perfil @recetas.sana y obtenga más información, si tiene alguna duda, envieme un mensaje y te explicaré todas tus dudas.

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1,545 58 23 hours ago

Manda un "HOLA" para saber que me lees ❤️⤵
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Deliciosas hamburguesas de calabacín con queso! 😋
No deje de seguirnos para más recetas GRATIS ➳ @recetassanasfits .🤗
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📝 INGREDIENTES 📝
-
🔸Calabacín, 250 gr
🔸1 cebolla pequeña (50 gr)
🔸1 huevo
🔸Queso rallado, 40 gr
🔸Harina, 3-4 cucharas soperas (cualquiera, aqui integral de trigo)
🔸Ajo, 1 diente
🔸Cebollino a gusto o hierbas frescas
-
👩🏻‍🍳 MODO DE PREPARACIÓN 👨🏻‍🍳
-
🔹Rallamos el calabacín con un rallador grande, tiramos el líquido si hay. Picamos fino la cebolla y cebollino, exprimimos o picamos ajo. Añadimos harina, huevo, sal y mezclamos bien.
🔹Por último añadimos queso rallado, mezclamos y freimos en una sartén antiadherente con unas gotas de aceite de oliva. Podemos hacer las en forma de tortitas.
🔹Primero hacemos a fuego fuerte 1 minuto, luego tapamos con tapa y bajamos el fuego. Damos la vuelta cuando estén "cogidas". Buen provecho!
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🔴 Al adoptar este menu, perderá 8 kg en 18 días ⤵⤵
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Entra ahora mismo al RETO DE LOS 18 DÍAS
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Es un plan donde debes hacer ayuno intermitente y comidas saludables durante 18 días.
.
Lo se, debes estar preguntadote, como hago ese reto?
.
Bueno el primer paso es ir a mi perfil @recetassanasfits  y hacer clic en el enlace azul.
.
Ahi tendras todas las informaciones de lo que vas a recibir, cuento cuesta y como descargas los archivos.
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Por ultimo ingresas al agrupo de whtasapp donde te doy todos los consejos extras y te resuelvo las dudas que tengas para que hagas el paso a paso correctamente.
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Recuerda que el link esta en la descripción de mi perfil @recetassanasfits
.
si quieres mas informaciones envíame un mensaje por interno.

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892 98 4 hours ago