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@5minutennoch Profile picture

@5minutennoch

Innere Ruhe. Wie gut ist das bitte. Wie lange hatte ich dieses Gefühl nicht mehr. Und das, was ich neuerdings manchmal fühle, hat viel mehr Tiefe als das, was ich mal für innere Ruhe hielt. Damals war es eher alles runter drücken, irgendwie den Kopf über Wasser halten und bloß nicht spüren, was da in mir los ist. Natürlich war mir das nicht bewusst. Ich hab nur das schwer zu beschreibende Gefühl gehabt, ich sehe die anderen und wie sie so entspannt leben, durch eine Wand aus Glas. Hab das nicht verstanden. Mittlerweile geht der Nebel mehr und mehr und weicht einer Klarheit. Und Ruhe. In den letzten Monaten gab es Fühlen, Wahrnehmen, Erfahren, Aushalten und Heilen. Und die Trennung von einem Familienmitglied. Und ganz langsam kommt Verstehen, Durchatmen. Ruhe. Und sogar tiefes Glück. Wie gut ist das bitte?

Und da waren und sind Menschen, die das mit ausgehalten haben und die da waren. Familie - aus vielen Richtungen, gesucht, gefunden, getroffen, verwandt oder befreundet, ihr fühlt euch jetzt hoffentlich angesprochen, danke 😘
#dankbarkeit #familie #innereruhe #heilung #fühlenstattdenken #spätsommer #weiterentwicklung #traudich #psychotherapie #bewusstsein #entwicklungstrauma #mirfälltkeinhashtagmehrein #dannalsowein

Innere Ruhe. Wie gut ist das bitte. Wie lange hatte ich dieses Gefühl nicht mehr. Und das, was ich neuerdings manchmal fühle, hat viel mehr Tiefe als das, was ich mal für innere Ruhe hielt. Damals war es eher alles runter drücken, irgendwie den Kopf über Wasser halten und bloß nicht spüren, was da in mir los ist. Natürlich war mir das nicht bewusst. Ich hab nur das schwer zu beschreibende Gefühl gehabt, ich sehe die anderen und wie sie so entspannt leben, durch eine Wand aus Glas. Hab das nicht verstanden. Mittlerweile geht der Nebel mehr und mehr und weicht einer Klarheit. Und Ruhe. In den letzten Monaten gab es Fühlen, Wahrnehmen, Erfahren, Aushalten und Heilen. Und die Trennung von einem Familienmitglied. Und ganz langsam kommt Verstehen, Durchatmen. Ruhe. Und sogar tiefes Glück. Wie gut ist das bitte?

Und da waren und sind Menschen, die das mit ausgehalten haben und die da waren. Familie - aus vielen Richtungen, gesucht, gefunden, getroffen, verwandt oder befreundet, ihr fühlt euch jetzt hoffentlich angesprochen, danke 😘
#dankbarkeit #familie #innereruhe #heilung #fühlenstattdenken #spätsommer #weiterentwicklung #traudich #psychotherapie #bewusstsein #entwicklungstrauma #mirfälltkeinhashtagmehrein #dannalsowein
15 9 5 hours ago
@waldundwiesentraining Profile picture

@waldundwiesentraining

Berlin, Germany

Fast 5 Jahre ist es her, da habe ich bei @yanrevazov diese tollen Fotos machen lassen.

Damals habe ich mich gegen einen Bürojob und für die Fitnessbranche entschieden. Sport - das kann ich... Das war zu der Zeit auch schon klar, doch Erfahrung als Trainerin fehlte. Inzwischen habe ich in unterschiedlichen Bereichen viel Erfahrung sammeln dürfen und immer mehr finde ich mich in jenen Jobs wieder, die mich am meisten erfüllen und glücklich machen.

Diese Fotos finde ich immer noch klasse. So kann ich aussehen? Aber irgendwie schwingt da für mich ein wenig Chaos mit, Unwissenheit. Mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit habe ich inzwischen. Älter fühle ich mich zwar nicht, aber als Trainerin viel reifer... Vielleicht sollte ich dieses Gefühl mal auf neuen Fotos festhalten lassen... #personaltrainer #fitnesscoach #instafitness #fitfam #fitnessportrait #portraitphotography #portraitpicture #berlin #eberswalde #fitnessgirl #improvement #weiterentwicklung #waldundwiesentraining #photoshooting #memories #ingedanken #mentalstrength #mentalestärke #sporty #sportsgirl

Fast 5 Jahre ist es her, da habe ich bei @yanrevazov diese tollen Fotos machen lassen.

Damals habe ich mich gegen einen Bürojob und für die Fitnessbranche entschieden. Sport - das kann ich... Das war zu der Zeit auch schon klar, doch Erfahrung als Trainerin fehlte. Inzwischen habe ich in unterschiedlichen Bereichen viel Erfahrung sammeln dürfen und immer mehr finde ich mich in jenen Jobs wieder, die mich am meisten erfüllen und glücklich machen.

Diese Fotos finde ich immer noch klasse. So kann ich aussehen? Aber irgendwie schwingt da für mich ein wenig Chaos mit, Unwissenheit. Mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit habe ich inzwischen. Älter fühle ich mich zwar nicht, aber als Trainerin viel reifer... Vielleicht sollte ich dieses Gefühl mal auf neuen Fotos festhalten lassen... #personaltrainer #fitnesscoach #instafitness #fitfam #fitnessportrait #portraitphotography #portraitpicture #berlin #eberswalde #fitnessgirl #improvement #weiterentwicklung #waldundwiesentraining #photoshooting #memories #ingedanken #mentalstrength #mentalestärke #sporty #sportsgirl
29 4 6 hours ago
@timo_heinz.official Profile picture

@timo_heinz.official

Danke für die Frage, die mich mit am Häufigsten erreicht hat. In diesem Video erzähle ich euch, warum ich keine Untertitel mehr in den Stories schreibe 🙅🏼‍♂️🚀

Danke für die Frage, die mich mit am Häufigsten erreicht hat. In diesem Video erzähle ich euch, warum ich keine Untertitel mehr in den Stories schreibe 🙅🏼‍♂️🚀
18 1 6 hours ago
@irisbrennenstuhl Profile picture

@irisbrennenstuhl

Da mich soooo viele nach einer Aufzeichnung angefragt haben 😍 gibt es eine Wiederholung 🤗
✅ bist du dabei? ✅
Registriere dich am besten jetzt gleich unter folgendem Link
https://zoom.us/meeting/register/a85134cc845859aa8c34be5db4a05ad8
Online Vortrag: Die Botschaft deines Körpers - körperliche Symptome als Geschenk in dein wahres Potential 💝
#Botschaft #Metamedizin #Symptome #Weiterentwicklung #rausausderAngst #Heilpraxis #Vortrag #Gesundheit #neueWege #Metahealth

Da mich soooo viele nach einer Aufzeichnung angefragt haben 😍 gibt es eine Wiederholung 🤗
✅ bist du dabei? ✅
Registriere dich am besten jetzt gleich unter folgendem Link
https://zoom.us/meeting/register/a85134cc845859aa8c34be5db4a05ad8 
Online Vortrag: Die Botschaft deines Körpers - körperliche Symptome als Geschenk in dein wahres Potential 💝
#Botschaft #Metamedizin #Symptome #Weiterentwicklung #rausausderAngst #Heilpraxis #Vortrag #Gesundheit #neueWege #Metahealth
20 0 7 hours ago
@bosspotential Profile picture

@bosspotential

Selbstexperiment 5 Tage Vegan:
Davor, während und nach dem Experiment - das ist und bleibt mein Liebling. Wei magst du am meisten dein Porridge?
Morgen kommt das Video über meine Erfahrung und Meinung zum Experiment, dazu noch ein Post auf meiner webseite mit einigen Gerichten, die ich während den Tagen probiert habe. 🥄

Selbstexperiment 5 Tage Vegan:
Davor, während und nach dem Experiment - das ist und bleibt mein Liebling. Wei magst du am meisten dein Porridge?
Morgen kommt das Video über meine Erfahrung und Meinung zum Experiment, dazu noch ein Post auf meiner webseite mit einigen Gerichten, die ich während den Tagen probiert habe. 🥄
23 2 7 hours ago
@ciindyy_official Profile picture

@ciindyy_official

Leipzig, Germany

#wortzumsamstag #erfolg Was bedeutet eigentlich „Erfolg haben“? Für die meisten ist das Abitur Erfolg bis hin zur eigenen Firma über den Haus kauf + eine eigene Familie zu haben. Das ist Klischee.
Klar ist ein Teil vom Erfolg, dass du etwas erreichst auf Beruflicher Basis und darauf kannst du auch Stolz sein, aber❗️der andere Teil vom Erfolg ist für mich ebenso, dass du weißt, was einen guten Menschen ausmacht. Das du weißt, wer du bist und was du brauchst um glücklich zu sein. Das du Freunde hast, die dich lieben und zu schätzen wissen. Das du eine Wohnung, ein Bett und ein Kühlschrank hast. Wenn du dann noch nur einen 10€ Schein in deiner Brieftasche hast, hast du mehr Erfolg als du denkst. Erfolg ist deine Träume zu erfüllen, Erfolg ist, wenn du glücklich bist! Was bringt dir Erfolg und Geld wenn du nicht glücklich bist? Richtig nichts, deshalb ist der andere Teil auch sehr wichtig.
Du musst dem Klischee nicht hinterher rennen. Du musst keine Familie haben, du kannst auch so glücklich und erfüllt sein. Du musst kein Abi haben, du kannst dich auch so hocharbeiten. Du musst kein Alkohol trinken nur weil es alle tun. Du musst nicht in eine Beziehung gehen, nur weil es deine Freunde sind, wenn du Single glücklich bist, sei es.
@ciindyy_official

#wortzumsamstag #erfolg Was bedeutet eigentlich „Erfolg haben“? Für die meisten ist das Abitur Erfolg bis hin zur eigenen Firma über den Haus kauf + eine eigene Familie zu haben. Das ist Klischee. 
Klar ist ein Teil vom Erfolg, dass du etwas erreichst auf Beruflicher Basis und darauf kannst du auch Stolz sein, aber❗️der andere Teil vom Erfolg ist für mich ebenso, dass du weißt, was einen guten Menschen ausmacht. Das du weißt, wer du bist und was du brauchst um glücklich zu sein. Das du Freunde hast, die dich lieben und zu schätzen wissen. Das du eine Wohnung, ein Bett und ein Kühlschrank hast. Wenn du dann noch nur einen 10€ Schein in deiner Brieftasche hast, hast du mehr Erfolg als du denkst. Erfolg ist deine Träume zu erfüllen, Erfolg ist, wenn du glücklich bist! Was bringt dir Erfolg und Geld wenn du nicht glücklich bist? Richtig nichts, deshalb ist der andere Teil auch sehr wichtig. 
Du musst dem Klischee nicht hinterher rennen. Du musst keine Familie haben, du kannst auch so glücklich und erfüllt sein. Du musst kein Abi haben, du kannst dich auch so hocharbeiten. Du musst kein Alkohol trinken nur weil es alle tun. Du musst nicht in eine Beziehung gehen, nur weil es deine Freunde sind, wenn du Single glücklich bist, sei es. 
@ciindyy_official
37 11 7 hours ago
@__alexa__2.0__ Profile picture

@__alexa__2.0__

"Wer die Kunst versteht, mit sich selbst leben zu können, kennt keine Langeweile" Erasmus von Rotterdam
Früher wäre es für mich undenkbar gewesen, mich alleine in ein Cafe zusetzen. Die Sorge, was andere dann über mich denken könnten, hat mich davon abgehalten. Heute ist es mir egal, schließlich geht es mich ja auch nichts an, was andere denken 😉 viel wichtiger ist was ich selber denke. Ich genieße es wirklich sehr, Zeit mit mir alleine zu verbringen und ich bin sehr froh, dass ich das endlich erkannt habe und auslebe ❣Außerdem weiß ich, dass ich genügend wunderbare Menschen in meinem Leben habe, die auch gerne Zeit mit mir verbringen. Oft sind es nur unsere eigenen Gedanken, die uns daran hindern unser Leben so zu führen, wie wir es gerne würden, die uns davon abhalten glücklich zu sein.... #lebedeinleben #lassdieleutereden
#mutmachen #behappy #metime #time #zeitfürmich #zeit #achtsamkeit #gedanken #wirhabennurdaseineleben #glücklich #keinelangeweile #singlelady #enjoylife #enjoythelittlethings #machdeinding #wonderfullife #perfectlife #montabaur #cappuccino #selbstbewusst #selbstbewusstsein #stolzaufmich #proud #veränderung #weiterentwicklung #machwasdichglücklichmacht #sprüche #zitate 💚🍀

"Wer die Kunst versteht, mit sich selbst leben zu können, kennt keine Langeweile" Erasmus von Rotterdam 
Früher wäre es für mich undenkbar gewesen, mich alleine in ein Cafe zusetzen. Die Sorge, was andere dann über mich denken könnten, hat mich davon abgehalten. Heute ist es mir egal, schließlich geht es mich ja auch nichts an, was andere denken 😉 viel wichtiger ist was ich selber denke. Ich genieße es wirklich sehr, Zeit mit mir alleine zu verbringen und ich bin sehr froh, dass ich das endlich erkannt habe und auslebe ❣Außerdem weiß ich, dass ich genügend wunderbare Menschen in meinem Leben habe, die auch gerne Zeit mit mir verbringen. Oft sind es nur unsere eigenen Gedanken, die uns daran hindern unser Leben so zu führen, wie wir es gerne würden, die uns davon abhalten glücklich zu sein.... #lebedeinleben #lassdieleutereden
#mutmachen #behappy #metime #time #zeitfürmich #zeit #achtsamkeit #gedanken #wirhabennurdaseineleben #glücklich #keinelangeweile #singlelady #enjoylife #enjoythelittlethings #machdeinding #wonderfullife #perfectlife #montabaur #cappuccino #selbstbewusst #selbstbewusstsein #stolzaufmich #proud #veränderung #weiterentwicklung #machwasdichglücklichmacht #sprüche #zitate 💚🍀
15 0 8 hours ago
@schmetterlingseffekt.blog Profile picture

@schmetterlingseffekt.blog

NEUER BLOGBEITRAG online!!!!!👉🏼Stopp deinen inneren Antreiber!_______________________________________________Ich weiß nicht, ob du auch einen inneren Antreiber hast, ich habe auf alle Fälle einen. Und dieser Dämon flüstert mir öfter solche Dinge ins Ohr, wie : “Mach schneller, du schaffst noch mehr, das geht noch besser.“ Das verrückte, ich kann in solchen Situationen so schnell machen wie ich nur kann und trotzdem komm ich mir zu langsam vor...__________________________________________Kennst du das auch???______________________________________________Den kompletten Beitrag kannst du auf meinen Blog lesen 👉🏼Link in BIO👈🏼 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #blogbeitrag #uhr #stressless #tipps #innererantreiberkannmichmal

NEUER BLOGBEITRAG online!!!!!👉🏼Stopp deinen inneren Antreiber!_______________________________________________Ich weiß nicht, ob du auch einen inneren Antreiber hast, ich habe auf alle Fälle einen. Und dieser Dämon flüstert mir öfter solche Dinge ins Ohr, wie : “Mach schneller, du schaffst noch mehr, das geht noch besser.“ Das verrückte, ich kann in solchen Situationen so schnell machen wie ich nur kann und trotzdem komm ich mir zu langsam vor...__________________________________________Kennst du das auch???______________________________________________Den kompletten Beitrag kannst du auf meinen Blog lesen 👉🏼Link in BIO👈🏼 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#blogbeitrag #uhr #stressless #tipps #innererantreiberkannmichmal
13 3 8 hours ago
@therebelliousgerman Profile picture

@therebelliousgerman

Planet Earth

»Nichts in der Geschichte des Lebens ist beständiger als der Wandel.« Charles Darwin.
Die heutige Arbeitswelt verändert sich immer schneller. Was heute noch innovativ ist, ist morgen schon wieder überholt. Entweder man jammert darüber oder verändert sich mit den neuen Gegebenheiten. Umso wichtiger ist, dass man sich selber einbringt und Einfluss auf seine eigene Zukunft hat. Auch Klartext zu sprechen wird immer wichtiger, ob dass der anderen Person gefällt oder nicht.
Daher mein Buchtip: VOM MITARBEITER ZUM MITGESTALTER

#buchtip #gabalverlag #bücher #selbstentwicklung #büchersüchtig #weiterentwicklung #bookstagram #book #lesenmachtglücklich #leseratte #newworldofwork #change #imwandelderzeit #vommitarbeiterzummitgestalter

»Nichts in der Geschichte des Lebens ist beständiger als der Wandel.« Charles Darwin. 
Die heutige Arbeitswelt verändert sich immer schneller. Was heute noch innovativ ist, ist morgen schon wieder überholt. Entweder man jammert darüber oder verändert sich mit den neuen Gegebenheiten. Umso wichtiger ist, dass man sich selber einbringt und Einfluss auf seine eigene Zukunft hat. Auch Klartext zu sprechen wird immer wichtiger, ob dass der anderen Person gefällt oder nicht. 
Daher mein Buchtip: VOM MITARBEITER ZUM MITGESTALTER

#buchtip #gabalverlag #bücher #selbstentwicklung #büchersüchtig #weiterentwicklung #bookstagram #book #lesenmachtglücklich #leseratte #newworldofwork #change #imwandelderzeit #vommitarbeiterzummitgestalter
7 0 8 hours ago
@ulrich.kirchdorfer Profile picture

@ulrich.kirchdorfer

Bewegung und Training sind für die Gesundheit und sportliche Entwicklung sehr wichtig.

Doch viele vergessen dabei auf ihren "spirituellen" Muskel. 💪🏻
.
Viele meinen: "Ach, das Meditieren, das klappt bei mir nicht!" auch bei vielen anderen Sachen, wo es um die persönliche Weiterentwicklung geht, fehlt es oft an Ausdauer und den nötigen Willen.

Ich kann euch beruhigen, jeder kann es! Es gibt keine Auserwählten, die ein besseres Leben führen dürfen als andere. Es gibt keinen Menschen, der nicht den Draht zum Universum hat. Jeder hat die selben Entwicklungschancen, das volle Potential ins Leben mitbekommen, nur jeder macht was anderes daraus.

Spirituelle Werkzeuge, wie beispielsweise eben die Meditation können hier eine sehr wertvolle Hilfe sein - für dein Leben, für deine Gesundheit.

Doch ohne Training kann es auch hier schwerer sein ans Ziel zu kommen. Natürlich ist es wie im Sport. Manche Menschen müssen mehr Zeit aufwenden um ihre spirituellen Talente zu entwickeln, andere weniger. Aber euer "spiritueller" Muskel will wahrgenommen und trainiert werden.

Macht es, es wird sich wohlwollend auf euer Leben auswirken, das verspreche ich euch. 😊💪🏻
.
Schönen Abend noch!
Ulrich

#spiritualität #mindset #leben #gesundheit #meditation #muskel #geistigefitnese #energetiker #teameinklang #talente #training #sport #vegan #dad #weiterentwicklung #sport

Bewegung und Training sind für die Gesundheit und sportliche Entwicklung sehr wichtig.

Doch viele vergessen dabei auf ihren "spirituellen" Muskel. 💪🏻
.
Viele meinen: "Ach, das Meditieren, das klappt bei mir nicht!" auch bei vielen anderen Sachen, wo es um die persönliche Weiterentwicklung geht, fehlt es oft an Ausdauer und den nötigen Willen.

Ich kann euch beruhigen, jeder kann es! Es gibt keine Auserwählten, die ein besseres Leben führen dürfen als andere. Es gibt keinen Menschen, der nicht den Draht zum Universum hat. Jeder hat die selben Entwicklungschancen, das volle Potential ins Leben mitbekommen, nur jeder macht was anderes daraus.

Spirituelle Werkzeuge, wie beispielsweise eben die Meditation können hier eine sehr wertvolle Hilfe sein - für dein Leben, für deine Gesundheit.

Doch ohne Training kann es auch hier schwerer sein ans Ziel zu kommen. Natürlich ist es wie im Sport. Manche Menschen müssen mehr Zeit aufwenden um ihre spirituellen Talente zu entwickeln, andere weniger. Aber euer "spiritueller" Muskel will wahrgenommen und trainiert werden.

Macht es, es wird sich wohlwollend auf euer Leben auswirken, das verspreche ich euch. 😊💪🏻
.
Schönen Abend noch!
Ulrich

#spiritualität #mindset #leben #gesundheit #meditation #muskel #geistigefitnese #energetiker #teameinklang #talente #training #sport #vegan #dad #weiterentwicklung #sport
29 0 8 hours ago
@marcelooo Profile picture

@marcelooo

Kameramann hat einen Witz erzählt.. 😜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏤⏤⏤⏤⏤⏤⏤⏤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#marcelooo #spruchdestages #weiterentwicklung #spaßimleben #lebenleben #erfolgswelle #glücklichsein #entwickung #outfitoftheday #chainlesslife #championsmindset⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏤⏤⏤⏤⏤⏤⏤⏤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Postet " heute ist der erste tag vom Rest deines Lebens" in eure Story damit ich euch reposten kann !😉

Kameramann hat einen Witz erzählt.. 😜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#marcelooo #spruchdestages #weiterentwicklung #spaßimleben #lebenleben #erfolgswelle #glücklichsein #entwickung #outfitoftheday #chainlesslife #championsmindset⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Postet " heute ist der erste tag vom Rest deines Lebens" in eure Story damit ich euch reposten kann !😉
3,221 5 9 hours ago
@waskostetmich Profile picture

@waskostetmich

Oberthal, Saarland

Geld verdienen im Internet. Geht das wirklich?⠀

Hier bekommst Du es gezeigt wie es geht und das ohne Startkapital.⠀

Folge einfach dem Link http://bit.ly/30ewwGx⠀

#internetmarketing #affiliatemarketing #ziele #sparplan #geldanlage
#unternehmer #netzwerken #unabhängig #finanzielleunabhängigkeit #erfolgsmensch #weiterentwicklung #motivationnation #motivationalwords

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5 0 9 hours ago
@claudiabauer_official Profile picture

@claudiabauer_official

Ja, ja die Sache mit der Freiheit … Hast du oft das Gefühl, dass dir die Freiheit für ein glückliches Leben fehlt? Dass du gefangen bist in deinem Job, in deinem Familienleben, in deiner Beziehung – gefangen in deinem Dauerstress? 😫
.
Bevor du jetzt in die Opferrolle gehst und sagst „Ich kann ja nicht anders.“ muss ich dir leider sagen: Doch du könntest anders. Aber du hast deine Entscheidungen anders getroffen. Und das ist okay. 🤷🏻‍♀️ Du hast dich vielleicht überwiegend für das Gegenteil von Freiheit entschieden – und das ist die Sicherheit. 👈
.
Sicherheit steht in unserer Bedürfnishierarchie ganz oben. Wir wollen uns sicher fühlen in unserem Zuhause, in unserer Stadt, in unserem Land. Wir wollen die Sicherheit, dass auch nächsten Monat noch ein Gehalt aufs Konto kommt. Am besten sogar, wenn wir mal krank sind oder in den Urlaub fahren wollen. .
Doch die Sicherheit hat ihren Preis. Zum Beispiel wenn du einen Job in einer Festanstellung hast, dann ist der Preis, dass du in einer Firmenstruktur funktionieren musst. Mit Kollegen, Vorgesetzen, und du musst dich Projektvorgaben und Unternehmenszielen unterordnen.
.
Mir war dieser Preis zu hoch, ich bin darin ausgebrannt. Den Preis für meine Freiheit zahle ich zum Beispiel damit, dass ich manchmal viel Geld verdiene und dann mal wieder schwitzen muss, ob ich den nächsten Monat abdecken kann. Mir ist es das wert. Auch wenn es manchmal etwas stürmischer wird (siehe Foto) …
.
Freiheit ist nur eine Entscheidung. 🙌Entscheide dich, wie frei du sein willst. Und wie sicher du sein willst – und steh dazu. Das nennt man auch Selbstwirksamkeit – und die ist ein Schlüssel gegen Burnout und zur Stressbewältigung.
.
Wie wichtig ist dir Freiheit? In welchen Lebensbereichen lebst du sie aus, in welchen setzt du lieber auf Sicherheit?
.
Entspannte Grüße,
deine Claudia .
#Stressabbau #Freiheit #Freedom #Stress #Jobs #Burnoutprävention #Stressmanagement #PersonalDevelopment #Weiterentwicklung #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Riseupandshine #Positivesdenken #Coaching #Entspannungstraining

Ja, ja die Sache mit der Freiheit … Hast du oft das Gefühl, dass dir die Freiheit für ein glückliches Leben fehlt? Dass du gefangen bist in deinem Job, in deinem Familienleben, in deiner Beziehung – gefangen in deinem Dauerstress? 😫
.
Bevor du jetzt in die Opferrolle gehst und sagst „Ich kann ja nicht anders.“ muss ich dir leider sagen: Doch du könntest anders. Aber du hast deine Entscheidungen anders getroffen. Und das ist okay. 🤷🏻‍♀️ Du hast dich vielleicht überwiegend für das Gegenteil von Freiheit entschieden – und das ist die Sicherheit. 👈
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Sicherheit steht in unserer Bedürfnishierarchie ganz oben. Wir wollen uns sicher fühlen in unserem Zuhause, in unserer Stadt, in unserem Land. Wir wollen die Sicherheit, dass auch nächsten Monat noch ein Gehalt aufs Konto kommt. Am besten sogar, wenn wir mal krank sind oder in den Urlaub fahren wollen. .
Doch die Sicherheit hat ihren Preis. Zum Beispiel wenn du einen Job in einer Festanstellung hast, dann ist der Preis, dass du in einer Firmenstruktur funktionieren musst. Mit Kollegen, Vorgesetzen, und du musst dich Projektvorgaben und Unternehmenszielen unterordnen.
.
Mir war dieser Preis zu hoch, ich bin darin ausgebrannt. Den Preis für meine Freiheit zahle ich zum Beispiel damit, dass ich manchmal viel Geld verdiene und dann mal wieder schwitzen muss, ob ich den nächsten Monat abdecken kann. Mir ist es das wert. Auch wenn es manchmal etwas stürmischer wird (siehe Foto) …
. 
Freiheit ist nur eine Entscheidung. 🙌Entscheide dich, wie frei du sein willst. Und wie sicher du sein willst – und steh dazu. Das nennt man auch Selbstwirksamkeit – und die ist ein Schlüssel gegen Burnout und zur Stressbewältigung.
.
Wie wichtig ist dir Freiheit? In welchen Lebensbereichen lebst du sie aus, in welchen setzt du lieber auf Sicherheit?
.
Entspannte Grüße,
deine Claudia .
#Stressabbau #Freiheit #Freedom #Stress #Jobs #Burnoutprävention #Stressmanagement #PersonalDevelopment #Weiterentwicklung #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Riseupandshine #Positivesdenken #Coaching #Entspannungstraining
47 6 9 hours ago
@doktorbully Profile picture

@doktorbully

Damit wir immer am neuesten Wissensstand sind, ist Fortbildung extrem wichtig 😎
#doktorbully #hundeleben #französischebulldoggenliebe #frenchbulldogs #vet #tierarzt #kurzschnauzer #fortbildung #Weiterentwicklung

Damit wir immer am neuesten Wissensstand sind, ist Fortbildung extrem wichtig 😎
#doktorbully #hundeleben #französischebulldoggenliebe #frenchbulldogs #vet #tierarzt #kurzschnauzer #fortbildung #Weiterentwicklung
28 2 9 hours ago
@zahnarztpraxisretterath Profile picture

@zahnarztpraxisretterath

Cochem

Wir freuen uns riesig 🥳🥳🥳 ... denn bereits in der nächsten Woche steht wieder ein 3-tägiges Team-Event an!!! Und wir sind natürlich schon super gespannt 😬🚀
Wie jedes Jahr dürfen wir dann gemeinsam mit unserer Coacherin Stefie Rapp an unserem Teamspirit arbeiten und daran, wie wir unsere Praxis weiterentwickeln und Prozesse rund um unsere Patienten optimieren können 💁🏼‍♀️💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Daher gibt es heute ein #throwback zu unserem letzten Team-Event 👉🏼 den #dentalteamdays in Berlin, bei dem wir eine super tolle gemeinsame Zeit erleben durften 😍 #läuftbeiuns 💗💪🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#teamevent #teamcoaching #teambuilding #weiterentwicklung #wiedereinstückchenzusammenrücken #teamworking #cochem #zahnarztcochem #mosel #zahnarztpraxis #prophylaxe #bleaching #dentalbleaching #schönezähne #schöneslächeln #fühldichschön #fühldichwohl #ästhetik #zahnheilkunde #wohlfühlatmosphäre #mundgesundheit #herzundinnovation

Wir freuen uns riesig 🥳🥳🥳 ... denn bereits in der nächsten Woche steht wieder ein 3-tägiges Team-Event an!!! Und wir sind natürlich schon super gespannt 😬🚀
Wie jedes Jahr dürfen wir dann gemeinsam mit unserer Coacherin Stefie Rapp an unserem Teamspirit arbeiten und daran, wie wir unsere Praxis weiterentwickeln und Prozesse rund um unsere Patienten optimieren können 💁🏼‍♀️💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Daher gibt es heute ein #throwback zu unserem letzten Team-Event 👉🏼 den #dentalteamdays in Berlin, bei dem wir eine super tolle gemeinsame Zeit erleben durften 😍 #läuftbeiuns 💗💪🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#teamevent #teamcoaching #teambuilding #weiterentwicklung #wiedereinstückchenzusammenrücken #teamworking #cochem #zahnarztcochem #mosel #zahnarztpraxis #prophylaxe #bleaching #dentalbleaching #schönezähne #schöneslächeln #fühldichschön #fühldichwohl #ästhetik #zahnheilkunde #wohlfühlatmosphäre #mundgesundheit #herzundinnovation
16 0 10 hours ago
@kunstlebendig Profile picture

@kunstlebendig

Moers

Kleine #spielerei mit #photoshop zur #muttererdekreativchallenge. Ich habe mal die Themen #schmetterling und #blatt gemischt.
.
Unsere #wahrnehmung, das heißt der Prozess von Aufnahme, Auswahl, Verarbeitung und Interpretation von Informationen, die mit den Sinnesorganen erfasst werden, spielt uns ja gerne mal einen Streich durch Fehlinterpretation von Reizen. Die aufgenommenen Informationen werden mit vorhandenen bereits abgespeicherten Daten, den Erinnerungen, verglichen und mit ihren Eigenschaften verändernd oder bestätigend in einem kreativen Prozess zur eigenen #realität verarbeitet. Das innere Bild wird dabei von den #erwartungen des Gehirns mitgeprägt und diese sind der Realität sogar einen kleinen Schritt voraus. Solche Prozesse erfolgen überwiegend intuitiv und unbewusst. Auch Persönlichkeitsfaktoren spielen eine Rolle dabei, wie jemand sich selbst und die Umwelt wahrnimmt. So ist jede Wahrnehmung situationsabhängig und subjektiv. Jeder Mensch konstruiert sich seine eigene #wirklichkeit.
Der Kommunikationsforscher Paul Watzlawick leitete daraus zwei Konsequenzen ab.
1.
Ich brauche Toleranz für die Wirklichkeit anderer, denn deren Wirklichkeitskonstruktionen sind genauso richtig oder berechtigt, wie meine eigenen.
2.
Ich bin absolut verantwortlich. Denn wenn klar ist, dass ich meine eigene Wirklichkeit konstruiere, bin ich für diese Wirklichkeit auch verantwortlich.
.
#subjektivität #wirklichkeitskonstruktion #paulwatzlawick #kunsttherapie #therapieistkunst #kunstisttherapie #therapie #psychotherapie #kunsttherapeutin #niederrhein #moers #kunstlebendig #gestaltung #kreativtherapie #findedeinenweg #selbstentwicklung #weiterentwicklung #theorie #dukennstdenweg #zeitfürdich #psychologieheute

Kleine #spielerei mit #photoshop zur #muttererdekreativchallenge. Ich habe mal die Themen #schmetterling und #blatt gemischt.
.
Unsere #wahrnehmung, das heißt der Prozess von Aufnahme, Auswahl, Verarbeitung und Interpretation von Informationen, die mit den Sinnesorganen erfasst werden, spielt uns ja gerne mal einen Streich durch Fehlinterpretation von Reizen. Die aufgenommenen Informationen werden mit vorhandenen bereits abgespeicherten Daten, den Erinnerungen, verglichen und mit ihren Eigenschaften verändernd oder bestätigend  in einem kreativen Prozess zur eigenen #realität verarbeitet. Das innere Bild wird dabei von den #erwartungen des Gehirns mitgeprägt und diese sind der Realität sogar einen kleinen Schritt voraus. Solche Prozesse erfolgen überwiegend intuitiv und unbewusst. Auch Persönlichkeitsfaktoren spielen eine Rolle dabei, wie jemand sich selbst und die Umwelt wahrnimmt. So ist jede Wahrnehmung situationsabhängig und subjektiv. Jeder Mensch konstruiert sich seine eigene #wirklichkeit.
Der Kommunikationsforscher Paul Watzlawick leitete daraus zwei Konsequenzen ab.
1.
Ich brauche Toleranz für die Wirklichkeit anderer, denn deren Wirklichkeitskonstruktionen sind genauso richtig oder berechtigt, wie meine eigenen.
2.
Ich bin absolut verantwortlich. Denn wenn klar ist, dass ich meine eigene Wirklichkeit konstruiere, bin ich für diese Wirklichkeit auch verantwortlich.
.
#subjektivität #wirklichkeitskonstruktion #paulwatzlawick #kunsttherapie #therapieistkunst #kunstisttherapie #therapie #psychotherapie #kunsttherapeutin #niederrhein #moers #kunstlebendig #gestaltung #kreativtherapie #findedeinenweg #selbstentwicklung #weiterentwicklung #theorie #dukennstdenweg #zeitfürdich #psychologieheute
18 0 10 hours ago
@millennialmotions Profile picture

@millennialmotions

Hast du feste Glaubenssätze, nach denen du agierst oder triffst du deine Entscheidungen spontan aus dem Bauch heraus? ⠀

Nach festen Regeln zu Leben und entscheiden, bedeutet sein Schicksal zu gestalten.
Dafür ist allerdings unnachgiebige Entschlossenheit notwendig. Visier ein bestimmtes Ergebnis an und versperr dir jegliche Ausrede – zieh es einfach durch!

Definiere dabei worauf du dich fokussierst und welches Ergebnis du erreichen willst. Dir muss bewusst sein, dass du mit Schmerz und Verzicht rechnen musst, dennoch wird das Erreichen des Ziels alles aufwiegen. Stell dir vor wie es sein wird, wenn du angekommen bist.
Diese Emotion ist unglaublich mächtig und wird dich in einen positiven Flow versetzen.

Um dir zu helfen deine Entscheidungen auch endlich durchzuziehen, haben wir im nachfolgenden 6 Regeln von Tony Robbins veröffentlicht. Das Video findet ihr bei „Motivation DB – Dominik Bärenthaler“ auch auf YouTube. @motivation_db
Diese haben uns schon damals inspiriert und motiviert, auch unsere Ziele durch feste Glaubenssätze durchzusetzen. Schau dir das Video an, verinnerliche die Regeln, wende sie an und verbessere dadurch deine Lebensqualität!

Beste Grüße
Dennis und Nils von @millennialmotions
___
©️ | Credits go to their respective owners
___
Folge @millennialmotions für mehr Wachstum im Bereich Unternehmertum & Persönlichkeitsentwicklung 🧠
___
#bodenständig #demut #dankbarsein #gedanken #dankbarkeit #dankbarfüralles #respekt #studentenleben #Ehrlichkeit #ehrlich #vonuntennachoben #lebensweisheiten #persönlichkeitsentfaltung #weiterentwicklung #weisheitdestages #nachdenklichesprüchemitbilder #nachdenklichesprüche #persönlichkeitsentwicklung #unternehmer #unternehmertum #tonyrobbins

Hast du feste Glaubenssätze, nach denen du agierst oder triffst du deine Entscheidungen spontan aus dem Bauch heraus? ⠀

Nach festen Regeln zu Leben und entscheiden, bedeutet sein Schicksal zu gestalten. 
Dafür ist allerdings unnachgiebige Entschlossenheit notwendig. Visier ein bestimmtes Ergebnis an und versperr dir jegliche Ausrede – zieh es einfach durch!

Definiere dabei worauf du dich fokussierst und welches Ergebnis du erreichen willst. Dir muss bewusst sein, dass du mit Schmerz und Verzicht rechnen musst, dennoch wird das Erreichen des Ziels alles aufwiegen. Stell dir vor wie es sein wird, wenn du angekommen bist. 
Diese Emotion ist unglaublich mächtig und wird dich in einen positiven Flow versetzen.

Um dir zu helfen deine Entscheidungen auch endlich durchzuziehen, haben wir im nachfolgenden 6 Regeln von Tony Robbins veröffentlicht. Das Video findet ihr bei „Motivation DB – Dominik Bärenthaler“ auch auf YouTube. @motivation_db 
Diese haben uns schon damals inspiriert und motiviert, auch unsere Ziele durch feste Glaubenssätze durchzusetzen. Schau dir das Video an, verinnerliche die Regeln, wende sie an und verbessere dadurch deine Lebensqualität!

Beste Grüße 
Dennis und Nils von @millennialmotions 
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#bodenständig #demut #dankbarsein #gedanken #dankbarkeit #dankbarfüralles #respekt #studentenleben #Ehrlichkeit #ehrlich #vonuntennachoben #lebensweisheiten #persönlichkeitsentfaltung #weiterentwicklung #weisheitdestages #nachdenklichesprüchemitbilder #nachdenklichesprüche #persönlichkeitsentwicklung #unternehmer #unternehmertum #tonyrobbins
158 6 10 hours ago
@stelczerne.ivett Profile picture

@stelczerne.ivett

🔥Még öt nap és ismét útnak indulunk Porecbe, ahogyan ezt tavaly is tettük! ☀️Miért is?
Mert tanulunk.
Együtt vagyunk.
Fejlődünk.
Bulizunk.
Idén más lesz mint tavaly, de miért is? Kövessd az oldalam és hamarosan megtudod 😉

#porec #rally #themustang #munka #tanulás #kikapcsolódás #buli #barátság #mentorvagyok 🇦🇹🇩🇪⬇️ 🔥Noch fünf Tage und wir fahren nach Porec, wie es letztes Jahr auch gemacht haben. ☀️Du fragst bestimmt, wieso?
Weil wir lernen möchten.
Weil wir Zeit zusammen verbringen t.
Weil wir Fortschritten nach Vorne machen möchten.
Weil auch ein super Partyabend auf uns wartet.

Heuer wird es aber anders sein. Folge mich und erfährst bald, wieso😉

#porec #teamarbeit #lernen #weiterentwicklung #party #freunfschaften #mentor #auszeit

🔥Még öt nap és ismét útnak indulunk Porecbe, ahogyan ezt tavaly is tettük! ☀️Miért is? 
Mert tanulunk.
Együtt vagyunk.
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Bulizunk. 
Idén más lesz mint tavaly, de miért is? Kövessd az oldalam és hamarosan megtudod 😉

#porec #rally #themustang  #munka #tanulás  #kikapcsolódás  #buli #barátság  #mentorvagyok 🇦🇹🇩🇪⬇️ 🔥Noch fünf Tage  und wir fahren nach Porec, wie es letztes Jahr auch gemacht haben. ☀️Du fragst bestimmt, wieso?
Weil wir lernen möchten. 
Weil wir Zeit zusammen verbringen t.
Weil wir Fortschritten nach Vorne machen möchten.
Weil auch ein super Partyabend auf uns wartet.

Heuer wird es aber anders sein. Folge mich und erfährst bald, wieso😉

#porec #teamarbeit #lernen #weiterentwicklung #party #freunfschaften #mentor #auszeit
18 1 11 hours ago
@marialioba.soulconnections Profile picture

@marialioba.soulconnections

Freiburg im Breisgau

↠ Mein Soul Book Tipp der Woche ➡️ "Warum ich fühle, was du fühlst" 👨‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👨👩‍❤️‍💋‍👩
Für alle, die mehr über das Thema Intuition wissen möchten und ihr Bauchgefühl verstehen wollen 💯🤸
Denn wer hat's erfunden? 😂

Spiegelneuronen sind Nervenzellen und die Basis unserer Intuition und Empathie. Sie bestimmen unser Bauchgefühl und die Fähigkeit zu lieben 💙
Warum empfindest du Mitgefühl?
Wieso fühlst du, was dein Partner fühlt?
Und warum erleichtert dir dieses Wissen den Alltag?
Auf diese Fragen gibt das Buch ooooberspannende Antworten 👌💡
Mach's dir gemütlich und lese los 📚😉 #lesenmachtglücklich #lesetipp #buchtipp #lesen #impulsdestages #impulsgeber #intuition #intuitivleben #bauchgefühl #empathie #herzüberkopf #feeling #fühlen #lebenslangeslernen #weiterentwicklung #weiterbildung #persönlichkeitsentwicklung #wachstum #yogaspirit #yogafeelings #gesetzedergewinner #liebe #loveyourself #growupandshine #soulconnection #soulconnections #soulmate

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Denn wer hat's erfunden? 😂

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Warum empfindest du Mitgefühl? 
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Und warum erleichtert dir dieses Wissen den Alltag?
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8 0 11 hours ago
@dennis_gabel Profile picture

@dennis_gabel

Gabel Gruppe

Unsere Tickets für die Unbox your Life-Tour sind angekommen . Unser Team freut sich riesig auf die Veranstaltung am 22.10.2019 in der URANIA Berlin 💯💯💯 Tobias Beck ist einfach MEGGGGGGAAAAA...!!!
#gabelgruppe #unboxyourlife #bewohnerfrei #tour #berlin #uraniaberlin #oktober #bewohnerfreileben #bewohnerfreicrew #tobiasbeck #tobiasbeckuniversity #teamgabel #allezusammen #dankbarkeit #einfachmachen #erfolgistkeinglück #mehrwert #erfahrungensammeln #weiterentwicklung #persönlichkeitsentwicklung #teamwork #picoftheweekend

Unsere Tickets für die Unbox your Life-Tour sind angekommen . Unser Team freut sich riesig auf die Veranstaltung am 22.10.2019 in der URANIA Berlin 💯💯💯 Tobias Beck ist einfach MEGGGGGGAAAAA...!!!
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75 4 12 hours ago
@biancaesser_official Profile picture

@biancaesser_official

Nuremberg

Dieses #Event ist anders, dieses Event ist #emotional, denn hier geht es alleine um Deine #Gefühle 💖 und deren Auswirkung auf Dein gesamtes Leben

Themen wie:
👉🏻 Was haben Deine Emotionen mit Deinem aktuellen Leben wirklich zu tun?
👉🏻 Warum #positives Denken alleine nicht ausreicht?
👉🏻 Warum #Wut, #Angst und #Traurigkeit die Schlüssel sein können für ein befreites Leben?

❗Dieses Abendseminar wird Dein #Leben tiefgreifend verändern, weil Du eine Anleitung bekommst, alles selbst ändern zu können und das zu jeder Zeit.

Wissenschaftler haben bewiesen, dass wir durch unsere #Gedanken 🤫und Gefühle in der Lage sind alles in unserem Leben zu steuern, wenn wir lernen unsere oft unbewusst gedachten Gedanken und dadurch die aktivierten Gefühle bewusst wahrzunehmen, anzunehmen und zu verändern.

Anhand von verschiedenen Techniken versetzt Bianca Esser Dich in die Situation neue und positive Gedanken und damit schöne Gefühle jederzeit selbst zu generieren.

Ihren eigenen #Lebensweg mit all seinen Tiefen hat Bianca anhand der '5 Schritte der #Veränderung' bewältigt und erreicht heute via Social Media, #Vorträge und Seminare tausende Menschen und jetzt freut sie sich auf Dich.

Die #Tour ist darauf ausgerichtet in kleinen Teilnehmerzahlen genau auf diese Emotionen im #Workshop einzugehen. Denn Wut, Angst und Traurigkeit sind genauso gute Emotionen wie Freude, Liebe und Geborgenheit, so lange Du verstehst mit Ihnen Deinen Weg zu gehen.

Du lernst:
✅ Deine Emotionen für Dich zu nutzen.
✅ Deine alten unterbewussten Programme Dir bewusst zu machen.
✅Die daraus resultierenden Verhaltensweisen und Stimmungslagen aus eigener Kraft zum Positiven zu verändern.
✅ Neu Gefühlsmuster zu generieren, die die schönste Version Deiner selbst und Deiner Zukunft erschaffen.

Zeit aus der emotionalen Achterbahn auszusteigen und in das Leben einzusteigen.

Klick auf den Ticket Button, Bianca freut sich auf Dich.

Das Ticket kostet 39,00€. Angezeigter Preise ist inkl. der Vorverkaufsgebühr, das Ticket ist nicht stornierbar!

Dieses #Event ist anders, dieses Event ist #emotional, denn hier geht es alleine um Deine #Gefühle 💖 und deren Auswirkung auf Dein gesamtes Leben
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Themen wie:
👉🏻 Was haben Deine Emotionen mit Deinem aktuellen Leben wirklich zu tun?
👉🏻 Warum #positives Denken alleine nicht ausreicht?
👉🏻 Warum #Wut, #Angst und #Traurigkeit die Schlüssel sein können für ein befreites Leben?
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❗Dieses Abendseminar wird Dein #Leben tiefgreifend verändern, weil Du eine Anleitung bekommst, alles selbst ändern zu können und das zu jeder Zeit.
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Wissenschaftler haben bewiesen, dass wir durch unsere #Gedanken 🤫und Gefühle in der Lage sind alles in unserem Leben zu steuern, wenn wir lernen unsere oft unbewusst gedachten Gedanken und dadurch die aktivierten Gefühle bewusst wahrzunehmen, anzunehmen und zu verändern.
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Anhand von verschiedenen Techniken versetzt Bianca Esser Dich in die Situation neue und positive Gedanken und damit schöne Gefühle jederzeit selbst zu generieren.
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Ihren eigenen #Lebensweg mit all seinen Tiefen hat Bianca anhand der '5 Schritte der #Veränderung' bewältigt und erreicht heute via Social Media, #Vorträge und Seminare tausende Menschen und jetzt freut sie sich auf Dich.
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Die #Tour ist darauf ausgerichtet in kleinen Teilnehmerzahlen genau auf diese Emotionen im #Workshop einzugehen. Denn Wut, Angst und Traurigkeit sind genauso gute Emotionen wie Freude, Liebe und Geborgenheit, so lange Du verstehst mit Ihnen Deinen Weg zu gehen.
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Du lernst:
✅ Deine Emotionen für Dich zu nutzen.
✅ Deine alten unterbewussten Programme Dir bewusst zu machen.
✅Die daraus resultierenden Verhaltensweisen und Stimmungslagen aus eigener Kraft zum Positiven zu verändern.
✅ Neu Gefühlsmuster zu generieren, die die schönste Version Deiner selbst und Deiner Zukunft erschaffen.

Zeit aus der emotionalen Achterbahn auszusteigen und in das Leben einzusteigen.

Klick auf den Ticket Button, Bianca freut sich auf Dich.

Das Ticket kostet 39,00€. Angezeigter Preise ist inkl. der Vorverkaufsgebühr, das Ticket ist nicht stornierbar!
10 1 13 hours ago
@diemusil Profile picture

@diemusil

Wer leitet Dein persönliches Krisenmanagement?
Ich bin dankbar für Dich @manuelaweiss_ als meine "Krisenmanagerin" - Du bist großartig! ❤

Möchtest auch Du erfahren wie großartig Selbstmanagement ist? -> manuelaweiss.com !! #diemusil #persönlicheskrisenmanagement #selbstmanagement #selbstführung #weiterentwicklung #loveyourlife #findyourownway

Wer leitet Dein persönliches Krisenmanagement?
Ich bin dankbar für Dich @manuelaweiss_ als meine "Krisenmanagerin" - Du bist großartig! ❤

Möchtest auch Du erfahren wie großartig Selbstmanagement ist? -> manuelaweiss.com !! #diemusil #persönlicheskrisenmanagement #selbstmanagement #selbstführung #weiterentwicklung #loveyourlife #findyourownway
0 0 13 hours ago
@_innerpeacee_ Profile picture

@_innerpeacee_

So so schwer aber auch eigentlich „ total einfach „. Ich finde wenn man sich diesen Spruch wieder und wieder durchliest, mehrmals hintereinander, wirkt er jedes Mal mehr. Wie können wir es immer und immer wieder zulassen dass Menschen, die so wenig für uns übrig haben, so sehr unsere Gefühle und Emotionen beeinflussen und steuern können? Mitlerweile begreife ich mehr und mehr dass man den Menschen nicht hinterherlaufen sollte. Schon alleine dass man hinter ihnen her laufen muss ist ein Zeichen dafür dass wir diese Menschen aus unserem Leben rauslassen sollten. Die richtigen bleiben, ohne dass man ihnen hinterlaufen muss. Frei nach dem motto #choosepeoplewhochooseyou 🌿☮️ #changeyourthoughts #changeyourlife #findpeace #peacefulmindpeacefullife #peacefulmind #zufriedenheit #gelassenheit #psychologiepositive #denkenändern #positivität #zitate #zitateundsprüche #weiterentwicklung #happyme #becomingthebestversionofme #becomingthebestversionofmyself #takecareofyourself #bemindful #goodthings #selflove #selflovefirst #selflovealways #findingbalance #selbstliebe #selbstliebelernen #selfcare #selfcaredaily #selfcareaccount Bild 📷 : Pinterest

So so schwer aber auch eigentlich „ total einfach „. Ich finde wenn man sich diesen Spruch wieder und wieder durchliest, mehrmals hintereinander, wirkt er jedes Mal mehr. Wie können wir es immer und immer wieder zulassen dass Menschen, die so wenig für uns übrig haben, so sehr unsere Gefühle und Emotionen beeinflussen und steuern können? Mitlerweile begreife ich mehr und mehr dass man den Menschen nicht hinterherlaufen sollte. Schon alleine dass man hinter ihnen her laufen muss ist ein Zeichen dafür dass wir diese Menschen aus unserem Leben rauslassen sollten. Die richtigen bleiben, ohne dass man ihnen hinterlaufen muss. Frei nach dem motto #choosepeoplewhochooseyou 🌿☮️ #changeyourthoughts #changeyourlife #findpeace #peacefulmindpeacefullife #peacefulmind #zufriedenheit #gelassenheit #psychologiepositive #denkenändern #positivität #zitate #zitateundsprüche #weiterentwicklung #happyme #becomingthebestversionofme #becomingthebestversionofmyself #takecareofyourself #bemindful #goodthings #selflove #selflovefirst #selflovealways #findingbalance #selbstliebe #selbstliebelernen #selfcare #selfcaredaily #selfcareaccount  Bild 📷 : Pinterest
5 0 14 hours ago
@christianeeymers Profile picture

@christianeeymers

IN SACHEN SORGEN MACHEN📍 Mir im Vorhinein Sorgen zu machen habe ich mir ziemlich abgewöhnt. Weil ich das Gefühl habe, dass es meine Energie bindet, die ich für andere Dinge gebrauchen kann. Nämlich immer für genau die, die ich gerade tue. Ich frage mich also nicht tagelang, was zum Beispiel passiert, wenn ein bestimmter Zug demnächst unpünktlich ist, mit dem ich zu einer bestimmten Zeit an einem bestimmten Ort sein soll. Ich befasse mich mit einem Problem dann, wenn es da ist. Und habe ein großes Vertrauen darin, dass mir und meinen Mitmenschen immer eine Lösung einfällt, dass die Dinge sich fügen und die Welt sich weiterdreht. Das tat sie bisher immer und es gab durchaus Situationen in meinem Leben, in denen mich genau das ziemlich irritiert hat. Es geht ja manchmal um Größeres als verspätete Züge.🎈Für mich funktioniert das so sehr gut. Aber ich habe diese Woche auch mal wieder gemerkt, dass diese Haltung bei meinen Mitmenschen sogar Stress auslösen kann. Und das steht richtig weit unten auf der Liste der Dinge, die ich in dieser Welt bewegen möchte. Mal wieder ist mir deutlich geworden, dass Menschen unterschiedlich ticken, dass das völlig in Ordnung ist und zu einem tollen großen Ganzen führt, das funktioniert. Dass manche ein bisschen mehr Vorbereitung brauchen. Und dass ich mal wieder ein wenig achtsamer sein darf und an der einen oder anderen Stelle eine Vorwarnung oder Lösungsoptionen geben sollte, die Anderen ihre Sorgen erspart. So eine Art Neujahrsvorsatz also, mitten im September. Genießt das Wochenende!☀️🙋🏼‍♀️


#sorgenfrei #entspannt #easypeasy #vertrauen #stressfrei #lösungsmodus #gutevorsätze #kollegin #kollege #miteinander #togetherwerise #gelobebesserung #waraberauchwaslosdiewoche #anwältin #juristin #mediatorin #businesscoach #persönlichkeit #weiterentwicklung #mindset #inspiration #blog #instalawyer #recht #law #inspiredlaw

IN SACHEN SORGEN MACHEN📍 Mir im Vorhinein Sorgen zu machen habe ich mir ziemlich abgewöhnt. Weil ich das Gefühl habe, dass es meine Energie bindet, die ich für andere Dinge gebrauchen kann. Nämlich immer für genau die, die ich gerade tue. Ich frage mich also nicht tagelang, was zum Beispiel passiert, wenn ein bestimmter Zug demnächst unpünktlich ist, mit dem ich zu einer bestimmten Zeit an einem bestimmten Ort sein soll. Ich befasse mich mit einem Problem dann, wenn es da ist. Und habe ein großes Vertrauen darin, dass mir und meinen Mitmenschen immer eine Lösung einfällt, dass die Dinge sich fügen und die Welt sich weiterdreht. Das tat sie bisher immer und es gab durchaus Situationen in meinem Leben, in denen mich genau das ziemlich irritiert hat. Es geht ja manchmal um Größeres als verspätete Züge.🎈Für mich funktioniert das so sehr gut. Aber ich habe diese Woche auch mal wieder gemerkt, dass diese Haltung bei meinen Mitmenschen sogar Stress auslösen kann. Und das steht richtig weit unten auf der Liste der Dinge, die ich in dieser Welt bewegen möchte. Mal wieder ist mir deutlich geworden, dass Menschen unterschiedlich ticken, dass das völlig in Ordnung ist und zu einem tollen großen Ganzen führt, das funktioniert. Dass manche ein bisschen mehr Vorbereitung brauchen. Und dass ich mal wieder ein wenig achtsamer sein darf und an der einen oder anderen Stelle eine Vorwarnung oder Lösungsoptionen geben sollte, die Anderen ihre Sorgen erspart. So eine Art Neujahrsvorsatz also, mitten im September. Genießt das Wochenende!☀️🙋🏼‍♀️
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#sorgenfrei #entspannt #easypeasy #vertrauen #stressfrei #lösungsmodus #gutevorsätze #kollegin #kollege #miteinander #togetherwerise #gelobebesserung #waraberauchwaslosdiewoche #anwältin #juristin #mediatorin #businesscoach #persönlichkeit #weiterentwicklung #mindset #inspiration #blog #instalawyer #recht #law #inspiredlaw
47 4 14 hours ago

Top #weiterentwicklung posts

@gedankentanken Profile picture

@gedankentanken

🔹Liebst du es auch, neue Erfahrungen zu machen? Neues zu lernen? Neuen Menschen zu begegnen? 🔹
.
Oder auch: „Wer rastet, der rostet“ – zahlreiche Sprichworte vermitteln uns, dass wir keinen Stillstand zulassen sollen. ☝️Egal ob körperlich oder geistig, Bewegung hält uns vital, bringt uns voran und sorgt für die besonderen Glücksmomente in unserem Leben. ✨

Bei GEDANKENtanken leben wir nach genau dieser Prämisse: Persönliche Weiterentwicklung für alles und jeden! 🙌
.
Welche neue Erfahrung hat dich zuletzt so richtig nach vorne gebracht? 💪
.
#selbstverwirklichung #weiterentwicklung #mindset #gedankentanken

🔹Liebst du es auch, neue Erfahrungen zu machen? Neues zu lernen? Neuen Menschen zu begegnen? 🔹
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Oder auch: „Wer rastet, der rostet“ – zahlreiche Sprichworte vermitteln uns, dass wir keinen Stillstand zulassen sollen. ☝️Egal ob körperlich oder geistig, Bewegung hält uns vital, bringt uns voran und sorgt für die besonderen Glücksmomente in unserem Leben. ✨

Bei GEDANKENtanken leben wir nach genau dieser Prämisse: Persönliche Weiterentwicklung für alles und jeden! 🙌
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Welche neue Erfahrung hat dich zuletzt so richtig nach vorne gebracht? 💪
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#selbstverwirklichung #weiterentwicklung #mindset #gedankentanken
2,810 74 16 June, 2019
@mary_rosie_ Profile picture

@mary_rosie_

Be all in, life's too short for being half-assed ✨
-
-
Einen wunderschönen Abend ihr Lieben 😘
War das ein schöner Tag gestern. Ein paar Tränen haben meine beste Freundin und ich schon verdrücken müssen 🤧 16 Jahre Freundschaft und ich war bei allen Höhen und Tiefen dabei. Sie dann nach all der Zeit so glücklich und angekommen zu sehen ist ein unbeschreibliches Gefühl ❤ -
-
In nächster Zeit wird sich hier einiges ändern 😍 das war schon lange überfällig und ich kann es kaum mehr abwarten es euch zu zeigen 😅
-
-
#motivation #dranbleiben #dontgiveup #weiterentwicklung #newways #landofinspo #creative #deutscheblogger #fashionbloggersofig #captionideas #cyberfashioninspiration #munichblogger #münchen #augsburg #stuttgart #girlssupportinggirls #therubinrose #franziskaelea

Be all in, life's too short for being half-assed ✨
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Einen wunderschönen Abend ihr Lieben 😘
War das ein schöner Tag gestern. Ein paar Tränen haben meine beste Freundin und ich schon verdrücken müssen 🤧 16 Jahre Freundschaft und ich war bei allen Höhen und Tiefen dabei. Sie dann nach all der Zeit so glücklich und angekommen zu sehen ist ein unbeschreibliches Gefühl ❤ -
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In nächster Zeit wird sich hier einiges ändern 😍 das war schon lange überfällig und ich kann es kaum mehr abwarten es euch zu zeigen 😅
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#motivation #dranbleiben #dontgiveup #weiterentwicklung #newways #landofinspo #creative #deutscheblogger #fashionbloggersofig #captionideas #cyberfashioninspiration #munichblogger #münchen #augsburg #stuttgart #girlssupportinggirls #therubinrose #franziskaelea
308 39 15 August, 2019
@bryanhutter Profile picture

@bryanhutter

Frankfurt, Germany

Bücher sind Bienen, die lebenzeugenden Blütenstaub von einem Geist zum andern tragen.
-James Russell Lowell #lesen #weiterentwicklung #weiterbildung #bücher #wissen #fokus #disziplin #bildung #glücklich #erfüllung #glücklich #lebensglück #leben #lebensweise #christianbischoff

Bücher sind Bienen, die lebenzeugenden Blütenstaub von einem Geist zum andern tragen.
-James Russell Lowell  #lesen #weiterentwicklung #weiterbildung #bücher #wissen  #fokus #disziplin #bildung #glücklich #erfüllung #glücklich #lebensglück #leben #lebensweise #christianbischoff
217 14 28 April, 2019
@dasgesetzderanziehung Profile picture

@dasgesetzderanziehung

Ich bin bereit mich ständig weiterzuentwickeln. Ich durchbreche die Grenzen meiner Komfortzone. Ich weiß, dass meine Schöpferkraft am größten ist, wenn sie frei und ungebunden wirken kann. Meine Entscheidungen sind auf meine persönliche Weiterentwicklung ausgerichtet. •
Bist du auch bereit, dich weiterzuentwickeln? Dann kommentiere jetzt mit JA! •
Denk dran: Das Universums dein größter Fan!
Folge @dasgesetzderanziehung und lass dich täglich daran erinnern. Mit Affirmationen für mehr Achtsamkeit, Liebe und Zuversicht auf dieser Welt. •
#weiterentwicklung #komfortzone #bequem #schöpferkraft #ziele #gesetzderanziehung #dasgesetzderanziehung #lawofattraction #selbstverwirklichung #veränderung #gedankenkraft #liebedasleben #leichtigkeit #chancen #macher #positivesdenken #ziele #unabhängigkeit #glücksmomente #motivationdaily #thesecret #achtsamkeitimalltag #achtsam #innereruhe #glaubeandich #affirmationen

Ich bin bereit mich ständig weiterzuentwickeln. Ich durchbreche die Grenzen meiner Komfortzone. Ich weiß, dass meine Schöpferkraft am größten ist, wenn sie frei und ungebunden wirken kann. Meine Entscheidungen sind auf meine persönliche Weiterentwicklung ausgerichtet. • 
Bist du auch bereit, dich weiterzuentwickeln? Dann kommentiere jetzt mit JA! • 
Denk dran: Das Universums dein größter Fan! 
Folge @dasgesetzderanziehung und lass dich täglich daran erinnern. Mit Affirmationen für mehr Achtsamkeit, Liebe und Zuversicht auf dieser Welt. • 
#weiterentwicklung #komfortzone #bequem #schöpferkraft #ziele #gesetzderanziehung #dasgesetzderanziehung #lawofattraction #selbstverwirklichung #veränderung #gedankenkraft #liebedasleben #leichtigkeit #chancen #macher #positivesdenken #ziele #unabhängigkeit #glücksmomente #motivationdaily #thesecret #achtsamkeitimalltag #achtsam #innereruhe #glaubeandich #affirmationen
1,171 25 25 July, 2019
@sara.wragge Profile picture

@sara.wragge

True Love

Fast die Hälfte meines Lebens verbrachte ich nur mit diesem Mann. Wir waren nicht nur Partner, sondern beste Freunde, ein eingeschworenes Team und Familie. Wir konnten uns nicht im Geringsten vorstellen, je ohne einander zu sein. Er schenkte mir grenzenloses Vertrauen, bedingungslose Liebe und sein großes Herz. Durch ihn bin ich die Frau, die ich heute bin. Er trug mich durch meinen härtesten Schicksalsschlag, durch Verlust, Tränen und Trauer. Er gab mir Flügel um zu fliegen und unterstütze jeden meiner Träume, als wäre sein eigener. All meine Leichtigkeit und Unerschütterlichkeit entstanden zum großen Teil durch diesen Menschen, der immer an mich glaubte und mein ganzes Herz in seine Hände nahm. Meine Liebe ist genauso tief und echt, wie sie es vor 13 Jahren und auch noch vor 6 Monaten war, aber es ist heute eine andere Liebe. Meine Dankbarkeit ist noch größer und umfassender als sie es je zuvor sein könnte. Aus unseren Teenager-Themen herausgewachsen, übers Erwachsen-werden und auf den Weg einer intensiven spirituellen Reise sind wir persönlich gewachsen und das vielleicht über uns als Paar hinaus. In dem Wissen, dass Paare sich trennen, aber Menschen sich nicht verlieren müssen, weiß ich jetzt eines; dass Liebe kein Verfallsdatum hat, wenn sie so wahrhaftig ist. Trotzdem waren die letzten Monaten nicht leicht und die Veränderungen groß. Wir sind jetzt bereit für neue Wege und wissen dennoch, dass keiner sie alleine gehen muss.

Fast die Hälfte meines Lebens verbrachte ich nur mit diesem Mann. Wir waren nicht nur Partner, sondern beste Freunde, ein eingeschworenes Team und Familie. Wir konnten uns nicht im Geringsten vorstellen, je ohne einander zu sein. Er schenkte mir grenzenloses Vertrauen, bedingungslose Liebe und sein großes Herz. Durch ihn bin ich die Frau, die ich heute bin. Er trug mich durch meinen härtesten Schicksalsschlag, durch Verlust, Tränen und Trauer. Er gab mir Flügel um zu fliegen und unterstütze jeden meiner Träume, als wäre sein eigener. All meine Leichtigkeit und Unerschütterlichkeit entstanden zum großen Teil durch diesen Menschen, der immer an mich glaubte und mein ganzes Herz in seine Hände nahm. Meine Liebe ist genauso tief und echt, wie sie es vor 13 Jahren und auch noch vor 6 Monaten war, aber es ist heute eine andere Liebe. Meine Dankbarkeit ist noch größer und umfassender als sie es je zuvor sein könnte. Aus unseren Teenager-Themen herausgewachsen, übers Erwachsen-werden und auf den Weg einer intensiven spirituellen Reise sind wir persönlich gewachsen und das vielleicht über uns als Paar hinaus. In dem Wissen, dass Paare sich trennen, aber Menschen sich nicht verlieren müssen, weiß ich jetzt eines; dass Liebe kein Verfallsdatum hat, wenn sie so wahrhaftig ist. Trotzdem waren die letzten Monaten nicht leicht und die Veränderungen groß. Wir sind jetzt bereit für neue Wege und wissen dennoch, dass keiner sie alleine gehen muss.
712 112 7 August, 2019
@alexandramolina1 Profile picture

@alexandramolina1

Krefeld, Germany

Ist dir schon einmal aufgefallen, wieviele Erwartungen du hast? .

An dich, dein Verhalten, deinen Körper, deine Rollen im Alltag, an dein berufliches Weiterkommen, deine Beziehungen, deine persönliche Entwicklung, an deinen Partner, deine Kinder, deine Freunde, deine Eltern, deine Geschwister, deine Kollegen.
So viele Erwartungen...
.

Was passiert, wenn wir so viele Erwartungen haben, ist dass sie zum einen enttäuscht werden und zum anderen Trennung verursachen. .

Sie legen Blockaden in unsere Beziehung zu uns selbst und zu denen, die wir lieben.
Wir verletzten uns und Andere damit. .

Oft sind unsere Erwartungen an uns selbst so hoch, dass wir sie nie erfüllen können.
Und sehr oft projektieren wir genau diese Erwartungen auch auf die Personen, die wir lieben. .

Vielleicht möchtest du heute mal all deine Erwartungen an dich und Andere betrachten.
Schreib sie am besten auf. Lass die Liste ruhig lang werden, denn so werden sie dir bewusst. .

Und dann frag dich, was es für dich wirklich bedeutet all diese meist unerfüllbaren Erwartungen zu haben. .
✨Was bedeutet es für dein Wohlbefinden und für deine Beziehungen? . ✨Welche Gefühle entstehen bei dir und Anderen durch all diese Erwartungen? . ✨Was geschieht dadurch wirklich? .

Wenn dir bewusst wird, welche Erwartungen existieren, kannst du dich auch entscheiden diese loszulassen.
Du kannst entscheiden, dass ab heute damit Schluss ist.
Dass du diese Erwartungen nicht mehr brauchst.
Dass du dich und auch deine Liebsten davon befreist. .

Wie würde es sich anfühlen völlig frei davon zu sein? Was wäre anders? .
Welche Erwartungen möchtet du gerne loslassen? .

Wenn du Unterstützung brauchst, melde dich gerne bei mir. .

Viel Liebe für dich,
Deine Alexandra 💜 . .
.
👉 folge mir für Coaching-Übungen und Inspiration @alexandramolina1 .

#erwartungen #erwartung #persönlichkeit #persönlicheswachstum #innereswachstum #möglichkeiten #seele #beziehung #beziehungen #familienliebe #familienleben #kinderliebe #liebe #selbstliebe #bewusstleben #bewusstsein #weiterentwicklung #persönlichescoaching #persönlicheweiterentwicklung #persönlichkeitsentwicklung

Ist dir schon einmal aufgefallen, wieviele Erwartungen du hast? .

An dich, dein Verhalten, deinen Körper, deine Rollen im Alltag, an dein berufliches Weiterkommen, deine Beziehungen, deine persönliche Entwicklung, an deinen Partner, deine Kinder, deine Freunde, deine Eltern, deine Geschwister, deine Kollegen. 
So viele Erwartungen...
.

Was passiert, wenn wir so viele Erwartungen haben, ist dass sie zum einen enttäuscht werden und zum anderen Trennung verursachen. .

Sie legen Blockaden in unsere Beziehung zu uns selbst und zu denen, die wir lieben. 
Wir verletzten uns und Andere damit. .

Oft sind unsere Erwartungen an uns selbst so hoch, dass wir sie nie erfüllen können. 
Und sehr oft projektieren wir genau diese Erwartungen auch auf die Personen, die wir lieben. .

Vielleicht möchtest du heute mal all deine Erwartungen an dich und Andere betrachten. 
Schreib sie am besten auf. Lass die Liste ruhig lang werden, denn so werden sie dir bewusst. .

Und dann frag dich, was es für dich wirklich bedeutet all diese meist unerfüllbaren Erwartungen zu haben. .
✨Was bedeutet es für dein Wohlbefinden und für deine Beziehungen? . ✨Welche Gefühle entstehen bei dir und Anderen durch all diese Erwartungen? . ✨Was geschieht dadurch wirklich? .

Wenn dir bewusst wird, welche Erwartungen existieren, kannst du dich auch entscheiden diese loszulassen. 
Du kannst entscheiden, dass ab heute damit Schluss ist. 
Dass du diese Erwartungen nicht mehr brauchst. 
Dass du dich und auch deine Liebsten davon befreist. .

Wie würde es sich anfühlen völlig frei davon zu sein? Was wäre anders? .
Welche Erwartungen möchtet du gerne loslassen? .

Wenn du Unterstützung brauchst, melde dich gerne bei mir. .

Viel Liebe für dich, 
Deine Alexandra 💜 . .
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👉 folge mir für Coaching-Übungen und Inspiration @alexandramolina1 .

#erwartungen #erwartung #persönlichkeit #persönlicheswachstum #innereswachstum #möglichkeiten #seele #beziehung #beziehungen #familienliebe #familienleben #kinderliebe #liebe #selbstliebe #bewusstleben #bewusstsein #weiterentwicklung #persönlichescoaching #persönlicheweiterentwicklung #persönlichkeitsentwicklung
1,287 48 8 May, 2019
@marc_birkner Profile picture

@marc_birkner

Kasteel de Berckt

Wer gerecht und gnädig handelt, wird Leben, Gerechtigkeit und Anerkennung finden. - Sprüche 21,21
@lukas__uhle 📸 #kasteeldeberckt #summer #netherlands🇳🇱 #gedankentanken #waseinwochenende #weiterentwicklung #disziplin #ootd #nieohnemeinteam

Wer gerecht und gnädig handelt, wird Leben, Gerechtigkeit und Anerkennung finden. - Sprüche 21,21
@lukas__uhle 📸#kasteeldeberckt #summer #netherlands🇳🇱 #gedankentanken #waseinwochenende #weiterentwicklung #disziplin #ootd #nieohnemeinteam
167 2 11 August, 2019
@monjalinda Profile picture

@monjalinda

Freiburg im Breisgau

Sei so offen wie nur möglich deinen Mitmenschen gegenüber. Gönne Ihnen alles was sie erreichen und erhalten. Behandle sie so, wie du auch von Ihnen behandelt werden möchtest. Denn nur das was du aussendest, kannst du auch empfangen ✨
.
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#lawofattraction #loa #gesetzderanziehung #gesetzderresonanz #karma #ansichten #spiegel #weiterentwicklung #positivity #motovation #mindset #lebenseinstellung #glücklichsein #glücklichwerden #derwegzueinemglücklicherenleben #mindset

Sei so offen wie nur möglich deinen Mitmenschen gegenüber. Gönne Ihnen alles was sie erreichen und erhalten. Behandle sie so, wie du auch von Ihnen behandelt werden möchtest. Denn nur das was du aussendest, kannst du auch empfangen ✨
.
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#lawofattraction #loa #gesetzderanziehung #gesetzderresonanz #karma #ansichten #spiegel #weiterentwicklung #positivity #motovation #mindset #lebenseinstellung #glücklichsein #glücklichwerden #derwegzueinemglücklicherenleben #mindset
592 54 26 July, 2019