404 Not Found!

Sorry, the link you followed may be broken, or the page may have been removed.

You might interested in

    Щоденник подорожі по Японії 
#ivanna_in_japan
#ivanna_in_japan_day_5
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сьогодні можна не спішити. Випити чашку чаю і посидіти на терасі готелю. Дивитися, як люди метушаться і біжать на роботу, офіціанти розносять усі можливі блюда світу, а туристи ліниво потягують саке.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Токійське життя шалене. Місто засинає о третій ранку і прокидається о п’ятій. А о шостій в метро вже велика черга на талончик.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
О десятій відчиняється моє улюблене кафе із найсмачнішими раменами Японії. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тільки єдина незрозуміла  мені річ: чому в Україні суші смачніші?

    Щоденник подорожі по Японії
    #ivanna_in_japan
    #ivanna_in_japan_day_5
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Сьогодні можна не спішити. Випити чашку чаю і посидіти на терасі готелю. Дивитися, як люди метушаться і біжать на роботу, офіціанти розносять усі можливі блюда світу, а туристи ліниво потягують саке.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Токійське життя шалене. Місто засинає о третій ранку і прокидається о п’ятій. А о шостій в метро вже велика черга на талончик.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    О десятій відчиняється моє улюблене кафе із найсмачнішими раменами Японії. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Тільки єдина незрозуміла мені річ: чому в Україні суші смачніші?

    328 18 2 hours ago
    EST-CE QUE J’AURAIS LE MÊME SOURIRE DIMANCHE SOIR PROCHAIN ? 🤩🔥 .
J-7 les gars !!

    EST-CE QUE J’AURAIS LE MÊME SOURIRE DIMANCHE SOIR PROCHAIN ? 🤩🔥 .
    J-7 les gars !!

    481 22 1 hour ago
    🤞🏻 50% УСПЕХА = РАБОЧЕЕ МЕСТО И ОКРУЖЕНИЕ!
⠀
Запомни:
⠀
⚠️ Рабочее место - олицетворение тебя самого!
⠀
Представь человека, у которого весь стол + кровать завалены 1 🍋 вещей, что ему даже некуда приземлиться почитать книгу по саморазвитию. Наталкивает на определенные мысли, да?
⠀
Порядок дома = порядок в голове.
⠀
Я лично именно за то, чтобы самому наводить порядок дома! 💪🏻 Нужно чувствовать свой дом, по-настоящему знать своё пространство и быть уверенным в том, что все на правильных местах, все организовано.
⠀
Уборка отнимает энергию? Ничего подобного! 😳 Я ПРОТИВ клинингов, ведь я знаю — после уборки я получаю 3-кратный заряд энергии ⚡️ и чувствую в 2 раза больше мотивации, чем до неё.
⠀
Зачем же платить несколько К за уборку, если можно убрать за 3 часа всю кв, да ещё и за это «заработать» себе порцию продуктивности на будущее? 😅
⠀
"А ЧТО ПО ЛЮДЯМ"?
Закрепи:
⠀
⚠️Ленивые, негативные, агрессивные люди — энергетические вампиры номер 1, коих нужно «выбрасывать» из жизни. Если это родственники, ограничить общение.
⠀
Когда рядом с тобой творческие, всегда по позитиве, открытые миру люди, то в тебе априори больше желания жить 🔥
⠀
Даже когда ты в состоянии «слизня», такие люди помогут тебе вспомнить, кто ты, зачем ты и как ты по-настоящему 🙌🏻
⠀
Поверь мне, если нет желания что-то делать, начни с простого - прибери рабочее место♥️
Ты и не заметишь как внутри тебя появилось куча мотивации и дальше брать жизнь в свои руки!
⠀
➡️ А вы как, прибирались в своих вещах/шкафах/комнате на этой неделе?
Пишите👇🏻

    🤞🏻 50% УСПЕХА = РАБОЧЕЕ МЕСТО И ОКРУЖЕНИЕ!

    Запомни:

    ⚠️ Рабочее место - олицетворение тебя самого!

    Представь человека, у которого весь стол + кровать завалены 1 🍋 вещей, что ему даже некуда приземлиться почитать книгу по саморазвитию. Наталкивает на определенные мысли, да?

    Порядок дома = порядок в голове.

    Я лично именно за то, чтобы самому наводить порядок дома! 💪🏻 Нужно чувствовать свой дом, по-настоящему знать своё пространство и быть уверенным в том, что все на правильных местах, все организовано.

    Уборка отнимает энергию? Ничего подобного! 😳 Я ПРОТИВ клинингов, ведь я знаю — после уборки я получаю 3-кратный заряд энергии ⚡️ и чувствую в 2 раза больше мотивации, чем до неё.

    Зачем же платить несколько К за уборку, если можно убрать за 3 часа всю кв, да ещё и за это «заработать» себе порцию продуктивности на будущее? 😅

    "А ЧТО ПО ЛЮДЯМ"?
Закрепи:

    ⚠️Ленивые, негативные, агрессивные люди — энергетические вампиры номер 1, коих нужно «выбрасывать» из жизни. Если это родственники, ограничить общение.

    Когда рядом с тобой творческие, всегда по позитиве, открытые миру люди, то в тебе априори больше желания жить 🔥

    Даже когда ты в состоянии «слизня», такие люди помогут тебе вспомнить, кто ты, зачем ты и как ты по-настоящему 🙌🏻

    Поверь мне, если нет желания что-то делать, начни с простого - прибери рабочее место♥️
Ты и не заметишь как внутри тебя появилось куча мотивации и дальше брать жизнь в свои руки!
⠀
    ➡️ А вы как, прибирались в своих вещах/шкафах/комнате на этой неделе?
Пишите👇🏻

    224 2 1 hour ago
    Hands off

    Hands off

    1 1 2 minutes ago
    Писать в Instagram, а нужно ли вообще?

Замечали ли вы тот факт, что сейчас в России каждый второй человек называющий себя «блоггером» пишет огромные текста под своими фото? Ему даже не так важна их уникальность и информативность, просто без подписи «не заходит». Но ведь этот фактор не так давно вошел в массы, изначально лишь контент захватывал данную платформу, обработка обычными фильтрами и оригинальность самого фото собирали кучу лайков, а что же происходит сейчас? Люди просто хотят привлечь внимание к себе и не понимают, как это возможно сделать, поэтому и ориентируются на массы, буквально выжимая из себя тексты, но это всегда ощутимо, ведь нет того изюма.

Огромное различие чувствуется между блоггерами России и Запада, если в РФ все врубили режим великих писателей и контент, зачастую, оставляет желать лучшего, то Западные люди предпочитают только контент, фотографии вызывающие желание подписаться на профиль. Большинству людей не хватает визуального наслаждения, ведь информация она повсюду и вместо красивых фотографий, человек получает еще одну информационную дозу, и нет, я не говорю о том, что это плохо, ИНОГДА, это действительно полезная, нужная информация, но чаще –пустота.

Я за то, что если человек решил позиционировать себя как блоггера, то на первом месте должен быть контент, а потом уже текста, а желательно эту качественную работу совмещать, что мало у кого увидишь.

А какого мнения придерживаетесь вы?
#photosession #style #styleblogger #fashion #fashiongirl #liketime #beauty #model #modellife #likeforlike #фотографмосква #фотосъемка #обработкафото #модельмосква #мода #модель #стиль #тренды #мотивация #продвижениеинстаграм #лайктайм #красивыедевушки  #взаимныелайки #likeforlikealways #psychology #motivation

    Писать в Instagram, а нужно ли вообще?

    Замечали ли вы тот факт, что сейчас в России каждый второй человек называющий себя «блоггером» пишет огромные текста под своими фото? Ему даже не так важна их уникальность и информативность, просто без подписи «не заходит». Но ведь этот фактор не так давно вошел в массы, изначально лишь контент захватывал данную платформу, обработка обычными фильтрами и оригинальность самого фото собирали кучу лайков, а что же происходит сейчас? Люди просто хотят привлечь внимание к себе и не понимают, как это возможно сделать, поэтому и ориентируются на массы, буквально выжимая из себя тексты, но это всегда ощутимо, ведь нет того изюма.

    Огромное различие чувствуется между блоггерами России и Запада, если в РФ все врубили режим великих писателей и контент, зачастую, оставляет желать лучшего, то Западные люди предпочитают только контент, фотографии вызывающие желание подписаться на профиль. Большинству людей не хватает визуального наслаждения, ведь информация она повсюду и вместо красивых фотографий, человек получает еще одну информационную дозу, и нет, я не говорю о том, что это плохо, ИНОГДА, это действительно полезная, нужная информация, но чаще –пустота.

    Я за то, что если человек решил позиционировать себя как блоггера, то на первом месте должен быть контент, а потом уже текста, а желательно эту качественную работу совмещать, что мало у кого увидишь.

    А какого мнения придерживаетесь вы?
    #photosession #style #styleblogger #fashion #fashiongirl #liketime #beauty #model #modellife #likeforlike #фотографмосква #фотосъемка #обработкафото #модельмосква #мода #модель #стиль #тренды #мотивация #продвижениеинстаграм #лайктайм #красивыедевушки #взаимныелайки #likeforlikealways #psychology #motivation

    3 0 2 minutes ago
    Les origines historiques du street workout semblent diverses. Ses mouvements et techniques dérivent par ailleurs de divers courants mondiaux de callisthénie et gymnastique, ainsi que de techniques modernes de musculation au poids de corps.
•
L'engouement pour le street workout est souvent rattaché à des pratiques de rue à New York, popularisées par Youtube par les premières vidéos du jeune afro-américain Hannibal For King ou bien encore celles de l'équipe des Bar Brothers ; les pratiquants démontrent l'utilisation de divers mobiliers urbains pour la réalisation de leur entrainement : bancs, barres, poteaux, structures urbaines de jeux pour enfants, etc.
•
En quelques mois, cette pratique est reprise à travers le monde et des équipes sont constituées dans de nombreuses villes d'Amérique du Nord et d'Europe (y compris la Russie), qui diffusent également des vidéos de leur pratique. Ces équipes se regroupent rapidement au sein d'une nouvelle structure, la World Street Workout & Calisthenics Federation et mettent en place diverses manifestations locales ou internationales : rassemblements, démonstrations, compétitions… •
Source: Wikipedia.
•
La mission de la Wolf Calisthenics School est justement de promouvoir ce mouvement unique au sein de notre pays , étant la première structure Officielle de Calisthenics/ Street-workout en Afrique de l’Ouest . Promouvoir,mais pas seulement , car le Coach Hassan Kassem fait la promesse de former et préparer les athlètes du Sénégal en vue des compétitions / manifestation prévues . La Wolf Calisthenics School existe depuis maintenant 6 mois et EN UN TEMPS RECORD , se détache déjà un noyau d’athlètes plus au moins proches du niveau International. Cette promesse sera respectée , et nous en ferons encore la preuve tous les jours ! 
@wolfcalisthenicschool 
@world_calisthenics_org 
@wswcf 
@eryc_ortiz 
@lemzo_dia_bar_sn 
@wcs_beasts •
#wolfcalisthenicschool #dakar #senegal #fitness #fitfam #calisthenics #streetworkout #workout #bodyweight #training #team #family #barbrothers #calistenia #follow #motivation #fitnessmotivation #power #strenght #wolves #sportmotivation #teamtraining #africa #beasts #hardwork #lifestyle

    Les origines historiques du street workout semblent diverses. Ses mouvements et techniques dérivent par ailleurs de divers courants mondiaux de callisthénie et gymnastique, ainsi que de techniques modernes de musculation au poids de corps.

    L'engouement pour le street workout est souvent rattaché à des pratiques de rue à New York, popularisées par Youtube par les premières vidéos du jeune afro-américain Hannibal For King ou bien encore celles de l'équipe des Bar Brothers ; les pratiquants démontrent l'utilisation de divers mobiliers urbains pour la réalisation de leur entrainement : bancs, barres, poteaux, structures urbaines de jeux pour enfants, etc.

    En quelques mois, cette pratique est reprise à travers le monde et des équipes sont constituées dans de nombreuses villes d'Amérique du Nord et d'Europe (y compris la Russie), qui diffusent également des vidéos de leur pratique. Ces équipes se regroupent rapidement au sein d'une nouvelle structure, la World Street Workout & Calisthenics Federation et mettent en place diverses manifestations locales ou internationales : rassemblements, démonstrations, compétitions… •
    Source: Wikipedia.

    La mission de la Wolf Calisthenics School est justement de promouvoir ce mouvement unique au sein de notre pays , étant la première structure Officielle de Calisthenics/ Street-workout en Afrique de l’Ouest . Promouvoir,mais pas seulement , car le Coach Hassan Kassem fait la promesse de former et préparer les athlètes du Sénégal en vue des compétitions / manifestation prévues . La Wolf Calisthenics School existe depuis maintenant 6 mois et EN UN TEMPS RECORD , se détache déjà un noyau d’athlètes plus au moins proches du niveau International. Cette promesse sera respectée , et nous en ferons encore la preuve tous les jours !
    @wolfcalisthenicschool
    @world_calisthenics_org
    @wswcf
    @eryc_ortiz
    @lemzo_dia_bar_sn
    @wcs_beasts
    #wolfcalisthenicschool #dakar #senegal #fitness #fitfam #calisthenics #streetworkout #workout #bodyweight #training #team #family #barbrothers #calistenia #follow #motivation #fitnessmotivation #power #strenght #wolves #sportmotivation #teamtraining #africa #beasts #hardwork #lifestyle

    0 0 2 minutes ago

    0 1 2 minutes ago